耳機戴太久小心「聽覺處理障礙」！專家點名隱藏元凶 這族群最易中招

嘿，朋友們！你們有沒有發現自己在使用那超酷的主動降噪耳機時，似乎會有一點小小的擔憂呢？是的，雖然它們讓我們感覺像在自己專屬的音樂天堂，但根據一些研究，長期使用可能會對我們的聽力造成一些影響。

想像一下，一位25歲的朋友，由於耳機的過度使用，現在在派對上和朋友聊天時，卻聽不太清楚每個人說的話。最後，她被診斷為聽覺處理障礙（APD）。這可是個警告，讓我們知道耳機並不是我們的超級英雄。

那什麼是這個聽覺處理障礙呢？簡單來說，就是當你聽到聲音但在吵雜的環境中，腦袋卻像在玩迷宮遊戲，找不到正確的出口去理解語言。這種情況，和長時間戴著那可愛的降噪耳機有著不小的聯繫喔！

聽力專家可是對這些小裝置發出警告，說它們可能會是聽力損傷的隱藏元凶。所以，使用耳機的時間還是要稍微控制一下，讓我們的耳朵也能有喘息的機會。

特別是對我們這些數位原生的Z世代，耳機簡直是生活的一部分。然而，在診所裡，越來越多的年輕人發現自己的聽力正常，但大腦卻有點跟不上。這就是我們要小心的地方啦！

那怎麼辦呢？專家建議大家，控制耳機的使用時間，定期做個聽力檢查，這樣才能早點發現問題，避免更大的麻煩哦。在吵雜的地方，還是少戴耳機，讓耳朵享受一下安靜的時光。

如果你想換個方式，不妨試試耳罩或傳統耳機。保持環境安靜也是個不錯的辦法，讓我們的聽力健康有保障。

所以呢，降噪耳機固然好用，但我們還是得小心翼翼，特別是對於我們這些年輕人來說。讓我們一起重視聽力健康，定期檢查，保持耳朵的小宇宙平安無事！

參考網址

三立新聞網 SETN.COM
BBC
聯合報
虹韻助聽器-聽力照護專家的沙龍

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