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冬天心血管疾病大爆發!防「寒從足下生」!賴睿昕中醫師:3款精油芳療放鬆又護心

冬天心血管疾病大爆發!防「寒從足下生」!賴睿昕中醫師:3款精油芳療放鬆…(10 小時前)

冷氣團一波波來襲,心血管疾病發作也明顯變多,心肌梗塞的新聞層出不窮,冬天應該如何保護心血管?翰鳴堂中醫診所院長同時也是植物精油康復理療師的賴睿昕中醫師表示,避免身體受寒影響心血管健康,保暖是 詳全文

關鍵字:中醫師天心心血管疾病按摩為什麼瑜珈睡眠舒緩證照運動

男性年紀僅30歲就出現更年期症狀! 醫揪出元凶:2大飲食嗜好是惹禍

男性年紀僅30歲就出現更年期症狀! 醫揪出元凶:2大飲食嗜好是惹禍(16 小時前)

一般來講男性更年期 ,大多會在40歲以後開始出現症狀,但之前有新聞報導案例,年紀僅30歲的人就出現男性更年期的症狀,究竟該怎麼避免男性更年期提早報到?1、管理壓力保持心情愉快:泌尿科體系戴槐青總院 詳全文

關鍵字:更年期深呼吸冥想

守護青年心理健康!北市青年局舉辦「肢體內省:再給自己一個自我探索的時間」工作坊與「新手間的互…(2 天前)

為守護青年心理健康,協助青年朋友適時察覺自身情緒,臺北市政府青年局「青年學堂」12月1日針對心理健康舉辦「青年情緒覺察及紓壓系列活動-肢體內省:再給自己一個自我探索的時間」工作坊以及「青年家長親 詳全文

關鍵字:親子溝通紓壓人際自信心教育溝通技巧語言冥想

從現代秘戲圖到心靈佛像創作 華梵美術系教授聶蕙雲個展獨樹一格

從現代秘戲圖到心靈佛像創作 華梵美術系教授聶蕙雲個展獨樹一格(3 天前)

從春宮畫到佛像,華梵大學美術與文創學系助理教授聶蕙雲「如影‧隨行」水墨創作個展,顛覆春宮畫非裸即露的原則,改從女性意識切入,以青花瓷風格畫出具現代女性密碼的清雅秘戲圖,展場並交錯陳列細膩的工 詳全文

關鍵字:冥想展覽布置瑜珈行政院語言賞花金馬獎

聶蕙雲水墨展 不裸露秘戲圖探現代女性議題(4 天前)

華梵大學助理教授聶蕙雲舉辦水墨創作個展,顛覆春宮畫非裸即露風格,用清雅不裸露的秘戲圖,傳達現代女性情慾自主、心靈富足,展場中並交錯陳列佛畫創作,展現強烈風格。華梵大學今天發布新聞稿,美術與文 詳全文

關鍵字:冥想新北市語言賞花

類倖存者 X 音樂節奏遊戲《節奏魔女 舞動的骷髏》開放新試玩版 揭開兩名新角色特色(4 天前)

浮光遊戲自製新作《節奏魔女 舞動的骷髏》於 2024 G-EIGHT 開放新試玩版本,開發團隊今日公開相關介紹。   《節奏魔女 舞動的骷髏》是一款結合類倖存者與音樂節奏的遊戲。遊戲玩法是需要跟隨 詳全文

關鍵字:遊戲

解鎖MBTI旅行地圖!首爾完善交通適合「J人」旅行、ESFP表演者適合東京

解鎖MBTI旅行地圖!首爾完善交通適合「J人」旅行、ESFP表演者適合東京(4 天前)

在繁忙生活中,每個人對「旅行」的定義與喜好都不盡相同,有人喜歡細細品味在地文化,有人嚮往刺激的戶外探險,有人享受獨自漫步古城小巷,也有人熱愛在繁華都會中感受城市脈動。無論你是傾向關注內在世界 詳全文

關鍵字:東京交通南韓自我介紹新台幣韓國PUA馬來西亞蛋糕花海必訪精品咖啡日本景點海鮮料理西班牙巴西換乘戀愛黃金冥想美食ETF料理旅遊富國島運動餐廳物流北海道NetflixCNN火山打卡奧斯卡

【東京朝活遊程之二】在多摩地區宿坊靜山莊,體驗瀑布下的冥想修行!

【東京朝活遊程之二】在多摩地區宿坊靜山莊,體驗瀑布下的冥想修行!(5 天前)

【旅奇傳媒/日本部報導】位於東京西部多摩地區海拔929公尺的御岳山,自古以來便是山嶽信仰的中心,成為修行和祈願的場所。山頂附近有大約20家為朝聖者提供住宿的「宿坊」。不少宿坊會提供「瀑布修行」的體 詳全文

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為什麼電子遊戲會玩吐(1 週前)

文/ 曾祥麗( 中山大學附屬第三醫院眩暈耳鳴中心主任耳鼻咽喉頭頸外科副主任) 楊欽泰( 中山大學附屬第三醫院副院長、耳鼻咽喉頭頸外科學科領銜人) 很多遊戲玩家表示,他們也曾在遊戲過程中出現過類似「暈遊 詳全文

關鍵字:為什麼遊戲深呼吸疲勞虛擬實境運動

泰國僧侶稱用屍體教導冥想技巧 警方調查中(1 週前)

泰國警方在中部批集府2處佛寺發現73具屍體,負責監督佛寺運行的僧侶表示屍體是信徒自願捐贈,他用屍體來教導其他僧侶冥想技巧,不過由於屍體數量眾多,警方正在深入調查細節。曼谷郵報(Bangkok Post)報 詳全文

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患有糖尿病前期,營養師列「每天應做6件事」避免真的變糖尿病! 一定要睡飽

患有糖尿病前期,營養師列「每天應做6件事」避免真的變糖尿病! 一定要睡…(1 週前)

診斷為糖尿病前期並不意味著一定會發展成2型糖尿病,尤其是如果能遵循治療計劃並做出健康的生活方式選擇。對於一些糖尿病前期患者,適度的生活方式改變甚至能將血糖水平恢復至正常範圍,進而預防或延緩2型 詳全文

關鍵字:營養營養師糖尿病冥想慢性病深呼吸營養師建議睡不好睡眠美國膽固醇運動

35歲女節食陷暴食惡性循環 心理諮商重建飲食模式(1 週前)

35歲徐姓粉領上班族立志瘦身嚴格節食,甚至設下每天800大卡限制,雖然短期見效,但隨著工作壓力變大,卻開始出現深夜暴食問題,透過心理諮商,重建健康飲食模式。嚴格的飲食控管,雖然讓徐姓女子的體重從 詳全文

關鍵字:上班族冥想年前深呼吸減重瘦身紓壓蛋白質運動零食