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暴風雨來襲,頭痛先知?破解天氣型偏頭痛的真相與自救指南

暴風雨來襲,頭痛先知?破解天氣型偏頭痛的真相與自救指南 (5 小時前)

「只有我一個人這麼覺得嗎,還是暴風雨真的要來了?」如果你是美國 3,900 萬名偏頭痛患者之一,這種在風雨欲來前就感受到劇烈頭痛的情況,可能再熟悉不過了。事實上,研究顯示有 30% 至 50% 的偏頭痛患者 詳全文

關鍵字:天氣頭痛太陽眼鏡為什麼睡眠空污美國運動閃電高溫

聽見城市、聽見永續! 大墩文化中心《聲紋風景》攜市民共創臺中聲音地景

聽見城市、聽見永續! 大墩文化中心《聲紋風景》攜市民共創臺中聲音地景 (21 小時前)

【 大成報記者吳非羽/臺中報導 】臺中市政府文化局7/13在大墩文化中心,舉辦「穿透明日的靈光-SDGs永續藝術系列特展」第三檔《聲紋風景》開幕式,由文化局主祕蕭靜萍代表出席,介紹藝術家曾偉豪帶來的多件 詳全文

關鍵字:AISDGS冥想展覽溝通科技能源遊戲

吃出好心情!營養師推薦5種舒壓食物 助拆除壓力炸彈

吃出好心情!營養師推薦5種舒壓食物 助拆除壓力炸彈 (1 天前)

【健康醫療網/記者趙正瑋報導】在現代社會,快速的生活節奏與不斷變化的資訊環境,雖然為人們帶來便利,但也悄悄累積了龐大的壓力。無論是職場上的高壓、社群媒體的資訊轟炸,還是生活中的各種瑣事,都容 詳全文

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聽見城市、聽見永續! 《聲紋風景》攜市民共創台中聲音地景

聽見城市、聽見永續! 《聲紋風景》攜市民共創台中聲音地景 (1 天前)

墨新聞|記者馬源培/台中報導台中市政府文化局今(13)日在大墩文化中心辦理「穿透明日的靈光-SDGs永續藝術系列特展」第三檔《聲紋風景》的開幕式,由文化局主任祕書蕭靜萍代表出席,介紹藝術家曾偉豪帶來 詳全文

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生完小孩易發火,小心「產後狂怒」!新手媽必知「5大對策」安撫情緒

生完小孩易發火,小心「產後狂怒」!新手媽必知「5大對策」安撫情緒 (4 天前)

產後狂怒是一種常被忽略的產後情緒反應,與產後憂鬱、焦慮等情緒障礙密切相關。這種情緒表現為強烈且難以控制的憤怒,可能對新手媽媽及其家庭造成重大影響。《優活健康網》特選此篇,帶民眾了解產後狂 詳全文

關鍵字:深呼吸焦慮冥想睡眠運動憂鬱情緒障礙怎麼辦

太極導引創建者熊衛辭世 表演藝術界緬懷 (5 天前)

太極導引創建者熊衛6月29日辭世,享耆壽96歲,告別式今天舉行。雲門舞集今天發布新聞稿表示,感謝熊衛為台灣表演藝術開闢了一條獨具質性的道路。根據雲門舞集今天發布的新聞資料,20世紀的台灣表演藝術界 詳全文

關鍵字:體質為什麼冥想戲劇

漂亮又有料!陳郁方Cube呼吸治療師女神相片曝光

漂亮又有料!陳郁方Cube呼吸治療師女神相片曝光 (6 天前)

【互傳媒/記者 宋天來/ 台北 報導】網紅陳郁方(Cube)近日在個人社群媒體上釋出一組運動美照,引發網友熱烈關注。除了身為人氣網紅,陳郁方同時擁有呼吸治療師與個案管理師雙重專業身份。她長期致力於 詳全文

關鍵字:冥想運動

以線為筆、以靜為詩:Kazuhito Takadoi 將自然縫入當代藝術

以線為筆、以靜為詩:Kazuhito Takadoi 將自然縫入當代藝術 (6 天前)

文/袁青 當自然風格變成一種節奏;日本藝術家Kazuhito Takadoi 在縫線之外的「時間織本」,由手工縫線構成微妙立體感的圓形和菱形,如日蝕般懸浮的線陣、搭配如空氣震盪般細微的枝影,讓人分不清是"編織 詳全文

關鍵字:AZ園藝手作日本

常作惡夢容易死?每週作一次惡夢 研究:比抽菸、肥胖「死亡率高3倍」

常作惡夢容易死?每週作一次惡夢 研究:比抽菸、肥胖「死亡率高3倍」 (6 天前)

一項最新研究顯示,頻繁惡夢可能對健康造成嚴重威脅。根據歐洲神經學會大會發表的研究結果,10年內平均每週經歷一次惡夢的人,與沒有在夢中驚醒者相比,70歲前死亡的可能性高出3倍。研究人員警告,這一風 詳全文

關鍵字:肥胖冥想外媒心血管疾病深呼吸睡眠老化運動

首見!心光維度推身心靈全方位療癒 千萬人氣部落客體驗找回能量

首見!心光維度推身心靈全方位療癒 千萬人氣部落客體驗找回能量 (6 天前)

墨新聞|記者廖濬弘/台北報導圖說:心光維度舉辦「全脈輪調頻體驗會」,總監Melissa 萱老師表示,要找回身心靈平衡要先調整自身能量場頻率,改變命運第一步要從清理能量場及調頻開始。圖/心光維度提供 詳全文

關鍵字:google冥想加薪升遷清理

找到屬於自己的頻率 心光維度體驗會高人氣部落客讚重獲能量

找到屬於自己的頻率 心光維度體驗會高人氣部落客讚重獲能量 (6 天前)

CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 「身心靈」是現代人的網路熱搜關鍵字,Google搜尋打上「身心靈療癒」跑出580萬筆以上成果,是「升遷加薪」151萬筆的近4倍。擁有20年命理與身心靈療育資歷的心光維度 詳全文

關鍵字:google冥想加薪升遷清理

身心靈療癒新體驗!千萬人氣部落客齊聚「心光維度」分享感動

身心靈療癒新體驗!千萬人氣部落客齊聚「心光維度」分享感動 (6 天前)

現代人壓力大,「身心靈」成熱門關鍵字,在Google搜尋「身心靈療癒」逾580萬筆,是「升遷加薪」151萬筆近4倍。擁有20年命理與身心靈療育資歷的心光維度總監Melissa 萱老師表示,找回身心靈平衡要先調整自 詳全文

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別只靠安眠藥!中醫師推薦4大穴道,改善失眠更護腦

別只靠安眠藥!中醫師推薦4大穴道,改善失眠更護腦 (6 天前)

現代人普遍飽受失眠困擾,根據台灣健保資料統計,約有3成成人深受其害,尤其女性比例明顯高於男性。中醫師楊婕妤表示,失眠不僅影響睡眠時間,也常伴隨白天疲憊、情緒不穩、專注力下降等問題,若長期未改 詳全文

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又辣又專業!陳郁方球場美照掀熱議 網封療癒系女神

又辣又專業!陳郁方球場美照掀熱議 網封療癒系女神 (1 週前)

【記者 宋祥霖/綜合 報導】網紅陳郁方(Cube)近日在個人社群媒體上釋出一組運動美照,引發網友熱烈關注。照片中,她穿著輕便運動鞋,揮拍奔跑於羽球場上,亦有一系列攀山步道的自然風景照,展現她將戶外 詳全文

關鍵字:冥想羽球羽球場運動

遇上「鬼壓床」先別怕 其實是睡眠癱瘓症!專家推4步驟應對

遇上「鬼壓床」先別怕 其實是睡眠癱瘓症!專家推4步驟應對 (1 週前)

人醒了卻動彈不得不是被「鬼壓床」,而是「睡眠癱瘓症」惹禍!美國哈佛大學心理學系Baland Jalal研究員分享,19歲那年,有一次他剛剛醒來,能看見周圍環境卻無法移動,想呼叫爸媽,但喉嚨也發不出任何聲音 詳全文

關鍵字:睡眠睡眠障礙焦慮冥想

日常水晶療癒:32款水晶礦石平衡處方X守護魔法陣

日常水晶療癒:32款水晶礦石平衡處方X守護魔法陣 (1 週前)

日常水晶療癒:32款水晶礦石平衡處方X守護魔法陣 作者:大氣層水晶•闆班/馮澤軒 出版社:悅知文化 出版日期:2025-06-27 00:00:00 <內容簡介>\為努力生活的你所設計•由水晶引路讓好運回歸/找到 詳全文

關鍵字:主管人際冥想冬至埃及好運新月春分法國溝通焦慮相處美國職場舒緩草莓語言農曆七月閃靈離職