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吃得少還是胖?恐是多囊性卵巢症候群惹禍!中醫揭:多囊性卵巢症候群「肥胖惡性循環」

吃得少還是胖?恐是多囊性卵巢症候群惹禍!中醫揭:多囊性卵巢症候群「肥胖惡性循環」 (2 個月前)

「明明吃得不多,體重卻一直增加,月經也紊亂…」,這是不少女性共同的困擾,章晉瑋中醫師指出,這些困擾很可能與「多囊性卵巢症候群」(簡稱PCOS)有關。中醫在調理這種疾病需「辨證論治」,主要會從三個 詳全文

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生氣不只會影響情緒,恐直接「傷心」!醫籲:情緒管理減少急性心臟病發作

生氣不只會影響情緒,恐直接「傷心」!醫籲:情緒管理減少急性心臟病發作 (2 個月前)

生氣不只會影響情緒,還可能直接「傷心」!研究指出,人在暴怒後的短時間內,急性心臟病發作的風險大幅上升,比平時高出8倍以上。台南市立醫院心臟內科吳柏青醫師表示,許多人以為心血管疾病主要來自三高 詳全文

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睡眠不足恐導致慢性發炎!醫示警:小心「這些疾病」也會找上你

睡眠不足恐導致慢性發炎!醫示警:小心「這些疾病」也會找上你 (2 個月前)

隨著現代生活節奏的加快,越來越多的人開始面臨睡眠不足的問題,這不僅影響日常的工作效率,還可能對身體健康造成長期的影響。根據健康專家劉博仁醫師的分析,睡眠不足可能是慢性發炎的一個重要原因,這一 詳全文

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睡眠不足不只影響精神!小心「慢性發炎」找上身 這樣做能改善睡眠質量

睡眠不足不只影響精神!小心「慢性發炎」找上身 這樣做能改善睡眠質量 (2 個月前)

在現代社會的快速步調中,睡眠不足已經成為一個普遍的健康問題。許多人在日常生活的壓力和科技產品的影響下,不知不覺地成為「夜貓子」,導致睡眠時間嚴重不足,甚至連基礎的七小時都無法達成。這種現象背 詳全文

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最長航班排行榜

最長航班排行榜 (3 個月前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2025/08/最長航班排行榜.mp3 草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 由於飛機改良、尖端技術以及無縫國際旅行需求的激增,超長航程航班正在突破現代航空業的界限。如 詳全文

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別再用香水硬壓!網友實測這六大體味改善方式超有感

別再用香水硬壓!網友實測這六大體味改善方式超有感 (3 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近六個月「體味重改善方式」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議減少身體異味的方式有哪些。 本文亮點 嚴重體味「尋求專業治療」快速根除 詳全文

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黃櫟玉:用身心靈療癒帶來希望!將傷痛化為助人的力量

黃櫟玉:用身心靈療癒帶來希望!將傷痛化為助人的力量 (3 個月前)

【警政時報 張泓笙/臺北報導】 從長期便秘、夜尿、小孩頻繁生病,到人生中遭遇背叛,黃櫟玉曾一度陷入痛苦深淵。正因如此,她開始探索身心靈療癒的領域,想找出答案,也希望幫助更多人避免走上與她相同的 詳全文

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夜尿、腿抽筋小心腎衰!專家揭「3大警訊」恐尿毒症找上身

夜尿、腿抽筋小心腎衰!專家揭「3大警訊」恐尿毒症找上身 (3 個月前)

在現代社會中,健康意識的提升讓人們越來越重視腎臟健康。然而,許多人仍對夜尿和腿抽筋等症狀的潛在風險缺乏足夠的認識。這些看似微不足道的現象,可能是腎臟功能受損的初期警訊。 夜尿與腎臟健康的關聯 詳全文

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白水晶功效全解析:淨化能量與提升專注力

白水晶功效全解析:淨化能量與提升專注力 (4 個月前)

白水晶,作為自然界中最具能量的晶石之一,一直以來都受到許多熱愛水晶的人的推崇。無論是用於日常佩戴、冥想、還是作為家居的能量增強物,白水晶都能為我們帶來強大的正面能量。本文將深入探討白水晶的各 詳全文

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幽靈水晶:內在轉化與療癒能量的奇幻旅程

幽靈水晶:內在轉化與療癒能量的奇幻旅程 (5 個月前)

在水晶的世界裡,有一種獨特又神秘的存在,總讓人忍不住多看一眼,那就是──幽靈水晶。這種宛如晶中之晶的礦石,不僅外觀夢幻,更象徵著個人成長、轉化與靈性提升。今天,咱們就來深入探討幽靈水晶功效、 詳全文

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你也有失眠困擾嗎?六大「失眠改善方式」讓你一覺到天亮

你也有失眠困擾嗎?六大「失眠改善方式」讓你一覺到天亮 (5 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「失眠改善方式」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的六大失眠改善方式有哪些。 本文亮點 「睡前放鬆、伸展」讓思緒放空 戴 詳全文

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2025日本新航點大解鎖|08/22星宇直飛宮古藍!四天三夜行程大補帖

2025日本新航點大解鎖|08/22星宇直飛宮古藍!四天三夜行程大補帖 (6 個月前)

▲伊良部大橋,連接宮古本島與伊良部島。 圖:Photo AC/來源 每次飛沖繩都是玩本島有點疲乏了嗎?那你絕對不能錯過這座被譽為「沖繩人也羨慕」的海島秘境——宮古島!星宇航空將於2025/08/22開啟台北 詳全文

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AHMA 創辦人 Emily :什麼!公司要被 「M&A」?當心你的飯碗不保了!! - 希平方學英文

AHMA 創辦人 Emily :什麼!公司要被 「M&A」?當心你的飯碗不保了!! - 希平方學英文 (2 年前)

本集【NG英文】邀請到的來賓Emily,他是一位具有社會影響力的創業家,以及童書的共同作者,現在他正透過香氛為視障人士、大人、小孩提供一個不同的沉浸式感官體驗。想了解更多關於來賓的創業經歷以及學習 詳全文

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couchspace 創辦人 Frank|超容易搞混!meditation、medication 它們的意思差很大! - 希平方學英文 (2 年前)

本集【NG英文】邀請到的是couchspace 的共同創辦人Frank。來賓本身畢業於英屬哥倫比亞大學,能力也相當出色,同時俱備心理學、經濟學以及行銷的專業知識。而來賓中在訪談中提到,相較於國外,台灣對於身心 詳全文

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Couchspace 創辦人 Daniel|"valleys of life"是什麼意思呢? - 希平方學英文 (2 年前)

本集【#NG英文】邀請到的是 #couchspace 的共同創辦人 Daniel 。來賓出生於台灣,15歲前往加拿大念書,直到當兵回台灣後便一直留到現在,在29.30歲之際遇上人生難題,雖然辛苦但也激發起他想從事身心靈相 詳全文

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「一次一事」,利用正念練習穩住情緒、完成工作

「一次一事」,利用正念練習穩住情緒、完成工作 (5 年前)

什麼是正念:就是有意識地察覺以及訓練自己的專注力,認知自己正在以一種有意識的平衡狀態投入生活。「一次一事」,利用正念練習穩住情緒完成工作當你在工作的時候,是否腦子裡都在想著假期想去哪裡玩,但 詳全文

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