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山豬生前患睡眠呼吸中止症,揪5大警訊!恐增心血管疾病風險

山豬生前患睡眠呼吸中止症,揪5大警訊!恐增心血管疾病風險(1 個月前)

藝人山豬生前在電視節目談論「睡眠呼吸中止症」,並說自己曾一個小時斷氣19次。醫師提醒,若有長期疲勞、白天嗜睡、淺眠多夢、嚴重打鼾及被另一半發現睡覺時呼吸暫停,要小心睡眠呼吸中止症上身。此疾病好 詳全文

關鍵字:事故交通姿勢心血管疾病減重焦慮疲勞睡眠睡眠障礙肥胖運動頭痛高血壓

睡眠呼吸中止症是心臟疾病隱形殺手!「居家睡眠檢查」自保

睡眠呼吸中止症是心臟疾病隱形殺手!「居家睡眠檢查」自保(1 個月前)

睡眠呼吸中止症小心是心臟疾病的隱形殺手!近日,知名藝人猝逝的消息令大眾感到震驚與不捨,也引起了對健康問題的關注,其中包括睡眠呼吸中止症等相關問題。「睡眠呼吸中止症」不只影響睡眠品質,根據研究 詳全文

關鍵字:心血管疾病猝死猝逝睡眠精神不濟英格蘭高血壓

7.2強震後餘震達900起!受驚嚇、容易惡夢,小心震後創傷症候群

7.2強震後餘震達900起!受驚嚇、容易惡夢,小心震後創傷症候群(1 個月前)

4月3日花蓮發生7.2強震至今已經第14天,餘震也達到900起。中央氣象署地震測報中心提醒,2週內還會有芮氏規模4以上的地震。隨著最近的地震帶來的恐慌逐漸消退,但對心理健康的影響卻可能持續存在,不少民眾 詳全文

關鍵字:地震基金失眠憂鬱焦慮睡眠紓壓花蓮餘震黃金

洗頭、梳頭頭髮大量脫落好崩潰!莊可鈞中醫師:避免掉髮6大要訣

洗頭、梳頭頭髮大量脫落好崩潰!莊可鈞中醫師:避免掉髮6大要訣(1 個月前)

洗頭髮、梳頭髮時,看到頭髮一把一把的脫落,真的令人好崩潰。究竟該如何搶救掉髮呢?掉髮不僅會影響人們的外貌,還會對心理健康產生影響。大量掉髮的原因非常多樣,從生理因素到心理因素都有可能是落髮的 詳全文

關鍵字:中醫師失眠按摩掉髮更年期焦慮營養疲倦睡眠運動頭暈體質

睡眠不足,肥胖找上門,酸棗仁湯有救?吳明珠中醫師:6招搶求失眠

睡眠不足,肥胖找上門,酸棗仁湯有救?吳明珠中醫師:6招搶求失眠(1 個月前)

睡眠不足,恐導致肥胖,甚至影響記憶力!現代研究表明,肥胖與睡眠不足7小時相關。睡眠時間較短和情緒壓力較大個體的肥胖發生率明顯更高,這在年輕人和中年人中更為顯著。造成這種情況的原因,可能與睡眠 詳全文

關鍵字:618中醫師中醫調理交通健身咖啡失眠心悸憂鬱焦慮疲勞睡眠肥胖胸悶零食頭暈養生體質

現代人生活壓力大怎麼辦?網友們熱議的6大「瑜珈好處」有這些

現代人生活壓力大怎麼辦?網友們熱議的6大「瑜珈好處」有這些(1 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「瑜珈好處」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大瑜珈好處排行。 本文亮點 瑜珈改善情緒狀態有效緩解上班壓力 網友大讚提 詳全文

關鍵字:伸展冥想瑜珈瘦身睡眠紓壓運動

長期鼻塞要注意!網議8症狀恐是「鼻竇炎」發作

長期鼻塞要注意!網議8症狀恐是「鼻竇炎」發作(1 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「鼻竇炎症狀」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的鼻竇炎症狀排行。 本文亮點 「鼻塞」症狀影響睡眠好困擾 「鼻涕倒流」可能引 詳全文

關鍵字:病毒睡好睡眠衛生紙頭痛

睡眠呼吸中止症致耳聾風險是常人2倍!打鼾者床伴也恐聽力損失

睡眠呼吸中止症致耳聾風險是常人2倍!打鼾者床伴也恐聽力損失(1 個月前)

罹患睡眠呼吸中止症如果長期未治療,不只會增加心血管疾病惡化,還會造成突發性耳聾、增加耳鳴、眩暈風險。尤其值得注意的是,睡眠呼吸中止症患者耳聾風險為常人2倍。更有研究指出,打鼾者的床伴因長時間 詳全文

關鍵字:失眠心血管疾病憂鬱睡眠糖尿病肥胖頭暈頭痛高血脂高風險

女性容易失眠,恐甲基化代謝異常!醫師:防代謝異常,小心5大地雷

女性容易失眠,恐甲基化代謝異常!醫師:防代謝異常,小心5大地雷(1 個月前)

女性容易失眠,有可能是女性荷爾蒙異常影響甲基化代謝不良而導致!甲基化對很多人來說是一個陌生的名詞,但它對人體作用的重要性卻超乎你想像。甲基化就像基因表達的開關一樣,除了在DNA的製造、維持和修 詳全文

關鍵字:失眠好眠小磨坊焦慮營養睡眠維生素運動食品

華芸asustor AS3304T v2 NAS開箱使用分享:功能豐富絕對是創作者們最佳的資料儲存與備份設備

華芸asustor AS3304T v2 NAS開箱使用分享:功能豐富絕對是創作…(1 個月前)

相信很多人都和我一樣,經常煩惱手機或相機裡面的珍貴影音資料要怎麼備份存放,或者是工作上的重要資料,要找個有效率的方式來歸檔存放呢?雖然說雲端資料備份又快又簡單,但不免考能會遇上意外而消失不見 詳全文

關鍵字:5GAppleMacSwitch伺服器居住手機睡眠精品

寶寶有發展遲緩、睡眠障礙怎麼知道?4種發展遲緩兒常見的睡眠問題

寶寶有發展遲緩、睡眠障礙怎麼知道?4種發展遲緩兒常見的睡眠問題(1 個月前)

面臨少子化與醫療技術進步,在台灣大部份家庭中,家長關心家中寶寶的議題已逐漸不再是以營養不足、細菌感染敗血症為主,家中僅有的一至兩位寶寶每位都父母掌上明珠、膝下麟兒,如何吃好睡好、出人頭地是目 詳全文

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異位性皮膚炎揪7大症狀,恐陷癢與搔抓「循環三部曲」!

異位性皮膚炎揪7大症狀,恐陷癢與搔抓「循環三部曲」!(1 個月前)

異位性皮膚炎(Atopic dermatitis;AD)又稱為濕疹(Eczema)和異位性濕疹(Atopic eczema),是一種常見的皮膚慢性炎症疾病,通常與過敏反應有關。特別常見於兩歲以前的兒童身上,尤其是在3-6個月的嬰幼兒。在 詳全文

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