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研究證實每日補充omega-3有助延緩生理老化!科學抗老5對策

研究證實每日補充omega-3有助延緩生理老化!科學抗老5對策 (2 個月前)

▲抗老醫學專家覃尉宜建議,透過綜合性抗老策略包含睡眠運動飲食等,可更有效地延緩生理老化。(Freepik) 隨著全球人口老化,如何延緩衰老、延長健康壽命成為醫學界的重要議題。近期發表於Nature Aging期刊 詳全文

關鍵字:老化長壽心血管疾病肝病癌症法國維生素肌力加工食品大數據斷食瑜珈睡眠運動

天然永續 YOFILAND 首款靜膚餅上市

天然永續 YOFILAND 首款靜膚餅上市 (2 個月前)

▲YOFILAND 靜膚餅 Pure Bar結合科學、天然與環保的創新固態沐浴乳。(YOFILAND提供) 在身心平衡與永續理念日益交融的時代,一款結合科學、天然與環保的創新固態沐浴乳-YOFILAND 靜膚餅 Pure Bar在台灣上市 詳全文

關鍵字:上市舒緩無塑日本環保睡眠高風險櫻花

減毒排毒雙管齊下 KO環境毒素

減毒排毒雙管齊下 KO環境毒素 (2 個月前)

▲日常生活中充斥著環境毒素,包括環境荷爾蒙、重金屬和空氣汙染等。(Freepik) 我們的日常生活中充斥著環境毒素,包括環境荷爾蒙、重金屬和空氣汙染等。這些無所不在的環境汙染物質,經由飲食、接觸、呼吸 詳全文

關鍵字:致癌物微波加熱護肝癌症塑化劑維生素營養師法國天然食物二手玩具營養養生大數據睡眠保養運動餐廳

iPhone 16e登場有AI且規格幾乎等同單鏡頭的iPhone 16!售價21,900起2/21就開賣

iPhone 16e登場有AI且規格幾乎等同單鏡頭的iPhone 16!售價… (2 個月前)

Apple 突然於今(2/20)日凌晨於官網上架最新款 iPhone 16 系列新品 iPhone 16e, iPhone 16e 竟然還搭載強大的 A18 晶片,且也支援蘋果 AI 功能的 Apple Intelligence,以及擁有優異電池續航力以及 4800 詳全文

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善用「趨吉」、「避凶」 養成健康好體質

善用「趨吉」、「避凶」 養成健康好體質 (2 個月前)

▲善用「趨吉」、「避凶」 養成健康好體質。(pexels) 關於健康檢查,是求得一份心安的數據報告,或是一份等待紅字指引就醫科別的通告?年年做健康檢查,身體可有一年比一年好?一份結果一切 OK 的健康檢查 詳全文

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年年健康檢查,你變得更健康了嗎?

年年健康檢查,你變得更健康了嗎? (2 個月前)

▲年年健康檢查,你變得更健康了嗎?(FREEPIK) 關於健康檢查,是求得一份心安的數據報告,或是一份等待紅字指引就醫科別的通告?年年做健康檢查,身體可有一年比一年好?一份結果一切 OK 的健康檢查報告是 詳全文

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「吃」和「練」雙管齊下 趁早儲存健康的肌肉本錢 預防肌少症

「吃」和「練」雙管齊下 趁早儲存健康的肌肉本錢 預防肌少症 (2 個月前)

▲不當減重、營養失衡、長期缺少運動,讓青壯年也有「肌少症」。(Freepik)肌肉流失雖與年齡增長有關,但肌少症並非只挑年長者,不當的減重、營養失衡的飲食、長期的體能活動不足,青壯年也會有「危肌」。 詳全文

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天氣冷颼颼!3對策禦寒抗衰老

天氣冷颼颼!3對策禦寒抗衰老 (3 個月前)

隨著寒冷天氣的到來,「注意保暖」成為關心互動時的話題。其實,不僅要注意保暖,人體產熱機制和細胞能量代謝的核心——粒線體,更是扮演著關鍵角色。安法抗衰老診所醫療副院長吳凱茹醫師指出,粒線體的 詳全文

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華碩ZenWiFi BT8 Wi-Fi 7智慧Mesh系統評測:輕鬆建置高速無線網路環境就靠它!還能透過手機當作5G分享器

華碩ZenWiFi BT8 Wi-Fi 7智慧Mesh系統評測:輕鬆建置高速無線… (3 個月前)

2024 年可說是台灣的 Wi-Fi 7 元年,因為 NCC 總算陸續核准各種 Wi-Fi 7 連網裝置在台銷售,而且 Apple 的 iPhone 16 系列手機,也支援了 Wi-Fi 7 規格,雖然已慢了其它 Andriod 陣營許久。但無論如何,現 詳全文

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無法避免應酬身體該怎麼辦? 血液淨化術幫助身體大掃除

無法避免應酬身體該怎麼辦? 血液淨化術幫助身體大掃除 (4 個月前)

平時總是應酬多,總少不了大魚大肉、大口喝酒,尤其到了年底更是一攤接一攤,看著健檢報告滿滿的紅字,深怕在寒冬的某個夜晚血管突然堵住,直接變成黑白大頭照,該怎麼辦呢?其實多數人都知道老生常談的少 詳全文

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Netflix女兒片約不斷,「魷魚遊戲2」朴圭瑛最感動被讚「完全沒想到這角色跟妳是同一個人」。

Netflix女兒片約不斷,「魷魚遊戲2」朴圭瑛最感動被讚「完全沒想到這角… (4 個月前)

有「Netflix女兒」之稱的韓國女星朴圭瑛,被視為是《魷魚遊戲2》中最神秘的角色之一,她飾演脫北者「姜霞」,在戲中擔任面具人衛兵,面具底下有著自帶光彩的美顏,而朴圭瑛也被選中擔任「EMFACE菲斯波」形 詳全文

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出國旅遊是感情試金石?盤點5大出國吵架原因

出國旅遊是感情試金石?盤點5大出國吵架原因 (4 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「出國吵架原因」話題的網路聲量表現,帶您了解5大出國吵架原因。 本文亮點 「不參與行前準備」沒做功課又抱怨最煩人 「時間觀念不佳 詳全文

關鍵字:出國吵架國旅旅遊睡眠交通

減重基礎五招 讓你百搭各類減重法無往不利!

減重基礎五招 讓你百搭各類減重法無往不利! (5 個月前)

減重、減肥是永遠談不完的話題,減重方法也是不斷推陳出新,而不管技術如何進步、觀念如何變化,有些減重的基礎卻是永遠不變的,藥師HOW棒大澤藥局江振聿藥師表示,減重的方法沒有幾百種也有幾十種,而不 詳全文

關鍵字:減重百搭減肥睡眠蛋白質飲食法

網友熱議TOP8熟齡族保健需求 這樣吃活力沒煩惱!

網友熱議TOP8熟齡族保健需求 這樣吃活力沒煩惱! (5 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「熟齡族保健需求」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的8大熟齡族保健需求。 本文亮點 「衰老」是一生必經過程需求高 適當保 詳全文

關鍵字:保養免疫力天然食物失智折扣掉髮營養疲勞睡眠老化膠原蛋白運動

2024年8款充氣床墊|舒適露營必備!歡樂時光、露米、迪卡儂評價

2024年8款充氣床墊|舒適露營必備!歡樂時光、露米、迪卡儂評價 (10 個月前)

平時喜歡趴趴走的你,不管露營睡在帳篷或是在廂型車上過夜,總是睡不好嗎? 這時如果擁有一款方便攜帶又能保障睡眠品質的充氣床墊,就能讓你一覺好眠!本文將介紹 4 大選購要點,並推薦逗點、露米和迪卡儂 詳全文

關鍵字:床墊評價露營旅遊環島睡不好睡眠電力電動充

輕鬆入手,真的超親民!小米手環 8 Active 快速開箱

輕鬆入手,真的超親民!小米手環 8 Active 快速開箱 (2 年前)

作者原創 : 荊柯 台灣小米上個月(9/27)發表了兩項新款穿戴產品Watch 2 Pro與小米手環 8 Active。或許大多數人比較關注的是屬於高階定位的Watch 2 Pro,但對於最近家裡小孩正吵著想要一支智慧手環的荊編 詳全文

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