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肩頸僵硬、腰痠背痛找上門？中醫揭日常「NG姿勢」是元兇 (2 天前)

現代人久坐、滑手機成習慣，肩頸僵硬、腰痠背痛甚至手麻、腳麻的問題幾乎人人都有。許多人四處求診、推拿針灸，症狀卻反覆出現。中醫師賴俊宏提醒，這些痠痛的真正元兇，往往不是年紀或勞損，而是長期累積詳全文

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退休老師攝護腺癌轉移對荷爾蒙治療失效 PSMA助精準診療延長生存期 (3 天前)

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】一位73歲的退休老師，確診早期護腺癌並接受手術治療，10年後病情復發，癌細胞轉移到多處骨頭和淋巴，且荷爾蒙治療效果有限，進展至「去勢抗性」階段。臺中榮民總醫院泌尿醫詳全文

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更年期也能舒心度過！4 招簡單按摩操緩解不適、提升活力 (6 天前)

女性進入更年期後，常見熱潮紅、失眠、心悸、腰痠背痛等不適症狀。其實，透過一些簡單的自我保健方法，就能幫助身心慢慢調整。以下分享 4 個居家按摩操，隨時在家就能做，不僅能緩解症狀，還能促進血液循詳全文

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劉若英《我們意外的勇氣》躺著演入圍金馬：比想像難 (1 週前)

劉若英片中都待在病床上，演出受限於一定空間中。（圖／壹壹喜喜電影股份有限公司）[周刊王CTWANT] 劉若英因主演《我們意外的勇氣》獲得第62屆金馬獎最佳女主角提名，當時劉若英也提到自己正在煮飯完全被詳全文

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別被柔軟騙了！醫師曝鞋墊選錯恐害腳受傷 (1 週前)

55歲的李老師熱愛教學，但近年卻因腳跟劇痛，上課站不到五分鐘就想坐下，原以為是年紀大，沒想到問題竟出在「足弓塌陷」與鞋子支撐不當，導致足底壓力失衡，引發典型足底筋膜炎。經衛生福利部臺北醫院復健詳全文

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劉俊謙珍藏女友「睡覺照」：很美、很可愛米蘭遇楊祐寧可惜不能「一起推推胸」 (2 週前)

實力派演員劉俊謙今（3）日晚間驚喜現身台北 MUVIE CINEMAS，參加「Xiaomi 15T Series - Master Class 徠，見證你的高光時刻」對談活動。消息一出，吸引大批粉絲到場守候，現場尖叫聲不斷，宛如小型見面會詳全文

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療癒經濟帶動按摩熱潮？網友愛上按摩椅的5大理由+10大品牌排行 (2 週前)

一回到家就想當沙發馬鈴薯...《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體現代人越來越懂得要對自己好一點，不只是心靈需要被療癒，也渴望透過各種方式釋放壓力。點一杯手沖咖啡、買件心儀的衣服、安排一場小旅行詳全文

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靠牆抬腿就可以！5個必學「簡單瑜伽」放鬆身心：有效改善肌肉緊繃 (2 週前)

瑜伽透過正念以及和緩的動作達成全方位活動幅度，是備感壓力和緊繃時的理想運動，只是有時候，你甚至連進行輕柔伸展的力氣和時間都沒有，但是有一種瑜伽，就算只擺一個姿勢也能做，毫不費力卻很有效率。《詳全文

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響應花蓮光復救援台中慈濟醫院募心募愛共善行 (2 週前)

樺加沙颱風挾帶豪雨侵襲花蓮，馬太鞍溪堰塞湖潰決溢流，幾乎淹沒光復鄉市區。慈濟基金會面對突發災難，迅速調整法脈宗門營行程，志業體學員轉而投入災區賑災。台中慈濟醫院簡守信院長與莊淑婷副院長率詳全文

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台中針灸誤刺胸腔血管女醫師判刑判賠 (2 週前)

[NOWnews今日新聞]針灸治腰痠卻釀出肺部重創！台中一名吳姓女中醫師2021年底替蔡姓女病患進行針灸時，疑因下針不慎，刺破胸腔肋膜血管，導致蔡女發生「氣血胸」。蔡返家後呼吸急促，半夜送急診時更一度.. 詳全文

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鞋墊不是越軟越好！醫教你如何挑選才不傷腳 (2 週前)

【健康醫療網／記者陳靖安報導】55歲的李老師熱愛教學，但近年卻因腳跟劇痛，上課站不到五分鐘就想坐下，原以為是年紀大，沒想到問題竟出在「足弓塌陷」與鞋子支撐不當，導致足底壓力失衡，引發典型足底筋詳全文

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鏟子超人5個重點必看！光復救災網路聲量35萬筆 (3 週前)

花蓮光復在颱風樺加沙豪雨後災情嚴重，堰塞湖溢流、洪水沖毀橋樑，整片市區陷入泥濘。如今不只救難人員，連假期間更有大批志工自發趕赴災區，網路上稱他們為「鏟子超人」。不過要投入救災，光有熱情還不夠詳全文

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社群熱議六大孕期困擾從情緒波動到身體變化都有人懂 (1 個月前)

記者楊博喻／綜合報導懷孕期間，孕婦們除了面對身體上的變化，心理上的轉變也常帶來困擾。《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內的網路討論，發現許多準媽媽都表示自己在孕詳全文

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幫助大腦排毒！專家指出「這睡姿」可預防記憶力衰退 (1 個月前)

專家指出側睡是有利於大腦健康的最佳睡姿。（示意圖／Pixabay）[周刊王CTWANT] 最新研究指出，睡眠姿勢不僅影響休息品質，更可能對長期記憶力與大腦健康產生深遠影響。專家表示，「側睡」相較仰睡與趴睡，詳全文

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盤點孕期六大常見困擾！這些身心變化讓準媽媽們吃盡苦頭 (1 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「孕期困擾」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的六大孕期困擾。本文亮點「情緒波動大」須留意產前憂鬱症孕初期「孕吐」詳全文

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孕期身心煎熬！情緒波動占第1位網友盤點6大孕期困擾 (1 個月前)

【NOW健康陳如頤／台北報導】對許多準媽媽而言，孕期是一段充滿期待與挑戰的旅程。在迎接新生命之前，孕婦們需面對各種身心轉變，除了體態變化，舉凡孕吐、嗜睡、腰痠背痛等都可能成為日常難題。究竟有哪詳全文

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