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「全感官互動式體驗」亮相高齡博覽會 解鎖長輩健康新生活

「全感官互動式體驗」亮相高齡博覽會 解鎖長輩健康新生活 (3 個月前)

亞東醫院響應超高齡社會趨勢,於8月8日至10日參與第二屆「高齡健康產業博覽會」,以「亞東同行.共創樂齡」為主題,集結逾15個科部團隊,打造五大主題展區與多場健康講座,從記憶、視力、骨骼、營養、睡眠 詳全文

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全台約30萬長者肌少症 預防要趁早年輕多運動 (3 個月前)

全台約有30萬名長者受肌少症影響,68歲曾女士就在跌倒骨折後才開始正視問題。醫師提醒,肌力流失會增加跌倒風險,還可能加重脊椎退化,預防肌少症要從年輕就開始規律運動。 68歲病友曾女士今天現身衛教記 詳全文

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肌少症非老人病 肌肉流失30歲就開始!醫曝「三類人」最危險

肌少症非老人病 肌肉流失30歲就開始!醫曝「三類人」最危險 (3 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 「肌少症」只是老人病?錯誤觀念得趕快拋快!林口長庚醫院脊椎科醫師邱炳燁提醒,其實早從3、40歲肌肉就會開始流失,且流失速度可能遠超一般人的想像,一旦肌肉量變 詳全文

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買護腰來撐腰?食藥署提醒:長時穿戴恐靠腰依賴症 (3 個月前)

不少人腰痠背痛會買護腰來「撐腰」,食藥署提醒,除非醫師指示,否則不建議長期穿戴,休息時應取下,並規律運動,增強腰椎周圍肌肉穩定,以免腰部肌肉萎縮,避免「靠腰依賴症」上身。其實護腰屬於第一等級 詳全文

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職場女性「3大健康問題」!氣虛、血瘀、陰虛⋯這種「喝水就能調整」

職場女性「3大健康問題」!氣虛、血瘀、陰虛⋯這種「喝水就能調整」 (3 個月前)

職場女性往往需要面對工作壓力、生活壓力,進而出現疲勞、睡眠、肥胖、便秘、脹氣、消化不良、膚質變差、腰酸背痛等問題。《優活健康網》特摘此篇,由中醫師張若偉分享「職場女性常見的健康問題」透過改變 詳全文

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青醬別再用錯葉!九層塔和羅勒大不同,1招放冰箱不變黑

青醬別再用錯葉!九層塔和羅勒大不同,1招放冰箱不變黑 (3 個月前)

九層塔是一種香料植物,其嫩葉氣味強烈,可用於調味、去腥、增香,例如鹹酥雞與三杯雞等各種料理都會加入九層塔,你是否好奇九層塔、羅勒、打拋葉有什麼關係?九層塔又有什麼功效呢?整理九層塔的相關知識 詳全文

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腰痠背痛別亂動?中醫師:適度運動助調養筋骨 (3 個月前)

不少人有「腰痠背痛先別亂動以免惡化」迷思,中醫師提醒,中老年人與長期久坐上班族,容易因活動不足而出現肌肉無力、關節僵硬,增跌倒風險,應適度運動與生活調整。「最近腰酸背痛,還是先不要亂動比較好 詳全文

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現代女性不到40歲就出現更年期徵兆? 中醫揭兩大元凶

現代女性不到40歲就出現更年期徵兆? 中醫揭兩大元凶 (3 個月前)

【NOW健康 林郁敏/新北報導】更年期是女性生命的重要轉折點,常伴隨身心不適等症狀。佑德中醫診所院長張賜興醫師指出,台灣女性約在45到55歲之間面臨更年期問題。在停經之前,月經周期會變得不固定,這時 詳全文

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骨鬆性骨折恐增死亡風險!醫教「1招」趁年輕養骨頭:先提升骨密度

骨鬆性骨折恐增死亡風險!醫教「1招」趁年輕養骨頭:先提升骨密度 (3 個月前)

骨質疏鬆症為一種全身骨骼慢性疾病,骨鬆會造成疼痛、影響生活品質、增加醫療花費,還可能導致失能,甚至增加死亡風險。《優活健康網》特摘此篇,由中山醫學大學附設醫院骨外科病房主任林聖傑指出骨質疏鬆 詳全文

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腹部凸起、腰痠背痛!腹直肌分離自我檢測與手術解析,整形外科陳彥州醫師圖文懶人包

腹部凸起、腰痠背痛!腹直肌分離自我檢測與手術解析,整形外科陳彥州醫師圖文懶人包 (4 個月前)

「那是一位40歲的婦人,身形瘦小但是肚子卻像懷孕般隆起,每次搭公車時,都有人主動讓座。」整形外科陳彥州醫師表示,「經過檢查後,其實是重度腹直肌分離,分離的距離達到10公分。」 經過討論後,決定進 詳全文

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不是吃冰!中醫揭4食物超消暑

不是吃冰!中醫揭4食物超消暑 (4 個月前)

[NOWnews今日新聞]一杯冰涼手搖飲或是一碗剉冰可帶來短暫的涼快,後續卻可能造成身體不適。中醫師提到,吃冰在中醫觀點中,除了傷脾胃,也會出現疲倦。醫師說,其實消暑方式有很多,像是比起冰水「熱飲更 詳全文

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腰痠背痛是警訊!三個影響脊椎狀況 別讓小痛變大病

腰痠背痛是警訊!三個影響脊椎狀況 別讓小痛變大病 (4 個月前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】長時間使用電腦、低頭滑手機,經常覺得腰痠背痛、肩頸僵硬,發現自己連站坐姿都無法筆直,體態因此變得圓潤無力。陳威丞院長表示這可能不只是單純的疲勞,而是脊椎排列不正 詳全文

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健身風氣正流行!從辦公室壓力走進健身房,用運動為生活重新充電

健身風氣正流行!從辦公室壓力走進健身房,用運動為生活重新充電 (4 個月前)

記者張辰卿/台北報導 長時間久坐、眼睛緊盯螢幕,加上高強度的工作節奏,讓許多上班族陷入身心俱疲的狀態。除了外在疲憊,內在壓力也常悄悄累積,影響專注力、睡眠與情緒。為了重新找回平衡,越來越多人走 詳全文

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楷和醫療集團 「痛症免費健康諮詢日」 關注社區長者痛症 直擊老友記忍痛延醫痛點 (4 個月前)

香港 2025年7月2日 /美通社/ -- 長期痛症不但影響患者的身體能力,更困擾他們的心理及社交關係,因此需要及早介入,避免因拖延導致功能退化和捲入病情加劇的惡循環。 楷和醫療於2025年6月21日假中環診所舉 詳全文

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鏟屎官看過來~寵貓物理治療師,教你如何做好貓奴的工作!

鏟屎官看過來~寵貓物理治療師,教你如何做好貓奴的工作! (4 個月前)

墨新聞|記者游宏琦/高雄報導文/許云菁 物理治療師|健康專欄,為你的幸福生活+健康加分 編輯/ 記者 游宏琦 下班回到家,還沒來得及躺平,你已經默默蹲在地上──鏟屎。這不是惡夢,而是每位鏟屎官的真 詳全文

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脊椎側彎竟達90度,如「脊椎蜈蚣」!最新機械手臂神救援,更精準、更微創

脊椎側彎竟達90度,如「脊椎蜈蚣」!最新機械手臂神救援,更精準、更微創 (4 個月前)

脊椎側彎別輕忽,非特異性脊椎側彎常發生於青春期,輕微脊椎側彎患者,可能會出現長短腳、高低肩、腰痠背痛的狀況;重度側彎嚴重恐影響心臟、呼吸功能以及神經壓迫。(圖僅為示意)1名黃姓女僑生(今年21歲 詳全文

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