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背痛到睡不著! 「1治療新選擇」有效改善疼痛、還你一夜好眠

背痛到睡不著! 「1治療新選擇」有效改善疼痛、還你一夜好眠 (1 個月前)

【健康醫療網/編輯部整理】60多歲的老張,體重過重,平時因工作須長時間久坐,最近總覺得腰痠背痛,尤其坐久了之後,站起來時腰部僵硬又疼痛,甚至有時痛到睡不好。 背痛原因多 症狀恐影響日常生活 國泰 詳全文

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腰痠背痛 8 年「無法躺平」!澳門男跨海求醫 微創手術成功一覺到天亮 (1 個月前)

一名來自澳門的 73 歲患者因長期從事重勞力工作,長達 8 年飽受下背、臀部疼痛及下肢麻的困擾,尤其每晚入睡時更為折磨,不僅無法躺平,甚至經常痛醒。醫師檢查發現是椎間盤突出合併嚴重椎管狹窄,透過微 詳全文

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一覺睡醒,腰好疼!!檢視一下睡姿,脊椎有問題者,更要注意!

一覺睡醒,腰好疼!!檢視一下睡姿,脊椎有問題者,更要注意! (2 個月前)

「啊喲!怎麼一下床,就疼得這麼厲害!」小王左手撐著腰、右手扶著牆壁,舉步維艱地挪動身軀到浴室盥洗,心裡著急地想著──今天下午要做業務簡報,得在各部門主管前站2小時,背痛怎麼趕在這節骨眼兒上發 詳全文

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「為自己而跑」運動實驗計畫 熟齡運動的新挑戰與健康革命

「為自己而跑」運動實驗計畫 熟齡運動的新挑戰與健康革命 (2 個月前)

【威傳媒陳惠玲編輯】 根據世界衛生組織的報告,「身體活動不足」已成為全球死亡率的第四大危險因子。為促進健康,世衛建議成年人每週至少進行150分鐘的中等強度運動。然而,教育部體育署2023年「運動 詳全文

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桃園孕產期媽咪運動推廣及成長課程正式開跑 張善政:持續推動全方位婦幼友善措施

桃園孕產期媽咪運動推廣及成長課程正式開跑 張善政:持續推動全方位婦幼友… (2 個月前)

記者葉志成/桃園報導桃園孕產期媽咪運動推廣及成長課程正式開課。桃園市長張善政27日下午前往中壢區,出席「桃園市孕產期媽咪運動推廣及成長課程開跑」。張市長表示,自婦幼發展局成立以來,積極推動創新 詳全文

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桃園推孕產婦運動指南 打造婦幼友善城市

桃園推孕產婦運動指南 打造婦幼友善城市 (2 個月前)

桃園市長張善政昨(27)日下午前往中壢區,出席「桃園市孕產期媽咪運動推廣及成長課程開跑」。張善政表示,自婦幼發展局成立以來,積極推動創新婦幼福利政策,其中包括此次推出的孕產期媽咪運動推廣及成長 詳全文

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桃園生育率六都最高 孕產期運動+成長課程開跑 助力幸福育兒

桃園生育率六都最高 孕產期運動+成長課程開跑 助力幸福育兒 (2 個月前)

記者黃俊育 / 桃園報導 桃園市長張善政(27)日下午前往中壢區,出席「桃園市孕產期媽咪運動推廣及成長課程開跑」時表示,自婦幼發展局成立以來,積極推動創新婦幼福利政策,其中包括此次推出的孕產期媽咪 詳全文

關鍵字:運動凍卵市長張善政懷孕桃園市民調津貼營養瑜珈生育津貼福利肌力背痛腰痠背痛親子

向老婆喊不要救原因曝!吳毅在鬼門前走一遭

向老婆喊不要救原因曝!吳毅在鬼門前走一遭 (2 個月前)

[NOWnews今日新聞]63歲香港男星吳毅憑藉著壯碩的身材,以及充滿殺氣的眼睛,曾被導演相中去演三級片。沒想到他近日坦言,過去因頸部大動脈血管撕裂,被醫生判斷有三成的機率癱瘓,當時他為了不連累家人, 詳全文

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腰痠背痛揪元凶,為什麼甩不掉?醫揭:高頻熱凝療法4大好處,減輕疼痛

腰痠背痛揪元凶,為什麼甩不掉?醫揭:高頻熱凝療法4大好處,減輕疼痛 (2 個月前)

60多歲的老張,體重過重,平時因工作須長時間久坐,最近總覺得腰痠背痛,尤其坐久了之後,站起來時腰部僵硬又疼痛,甚至有時痛到睡不好。他苦笑著對朋友阿偉說:「我該不會要開刀了吧?」阿偉拍拍他的肩膀 詳全文

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駝背、圓肩、烏龜頸?竟然是錯誤睡姿造成的!想維持好體態?你得注意這一點! (2 個月前)

想要維持好體態,不僅白天站姿、坐姿要正確,夜晚的睡姿也不能忽視。甚至可以說,「外觀不佳的體態,其實是睡出來的!」但別擔心,現在有專門設計的客製化床墊,能幫助你在睡眠中調整體態,讓身體慢慢回歸 詳全文

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有食譜》春睏總是想睡覺?醫揭「2時段」最明顯:吃韭菜、薏仁可防睏

有食譜》春睏總是想睡覺?醫揭「2時段」最明顯:吃韭菜、薏仁可防睏 (2 個月前)

春天萬物復甦,但你卻感到精力不濟、昏昏欲睡嗎?如果經常覺得疲倦無力、思緒不清晰,甚至有腸胃不適、背痛等症狀,當心是春睏找上門。彰化馬光中醫診所中醫師林良鴻指出,春睏是指在春季,特別是從立春到 詳全文

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名醫會客室/高頻熱凝療法 背痛患者的新選擇 (2 個月前)

文/國泰綜合醫院神經外科主任謝政達醫師 60多歲的老張,體重過重,平時因工作須長時間久坐,最近總覺得腰痠背痛,尤其坐久了之後,站起來時腰部僵硬又疼痛,甚至有時痛到睡不好。他苦笑著對朋友阿偉說: 詳全文

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《絕區零》釋出「波可娜」代理人機制介紹與幕間 PV「波可娜的偷閒一刻」 (2 個月前)

由 HoYoverse 推出的 3D 角色扮演類動作遊戲《絕區零(Zenless Zone Zero)》(PC / iOS / Android / PS5)近日釋出 1.6 版本新角色「波可娜」代理人機制介紹與幕間 PV「波可娜的偷閒一刻」等資訊,供 詳全文

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女性更年期「常見8大症狀」曝!失眠、變胖都中 這些方法有效舒緩

女性更年期「常見8大症狀」曝!失眠、變胖都中 這些方法有效舒緩 (2 個月前)

更年期是每位女性必經的自然過程,據衛福部網站資料,婦女約在45到52歲之間進入更年期,期間因女性荷爾蒙分泌逐漸減少,月經將從不規律、逐漸減少至最終完全停止。部分女性可能因更年期而出現不同的身心症 詳全文

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骨折不出現 中埔榮骨質疏鬆簡易篩檢與衛教活動

骨折不出現 中埔榮骨質疏鬆簡易篩檢與衛教活動 (3 個月前)

【NEWS586/記者張良舜埔里報導】 臺灣進入高齡化社會,65歲以上人口中,每10人即有3人罹患骨質疏鬆症,隨年齡增長,漸漸地骨質會流失、骨密度下降,導致骨質變得脆弱。輕微的跌倒或碰撞,都可能會導致骨 詳全文

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