關鍵字:斷食法
看更多新聞關鍵字 >>
56歲岳庭移民泰國現況曝光 靠精準投資成「正港包租婆」

56歲岳庭移民泰國現況曝光 靠精準投資成「正港包租婆」 (2 天前)

56歲岳庭曾演出《台灣龍捲風》等夯劇,她與法籍老公結婚後定居泰國普吉島。(圖/年代提供)[周刊王CTWANT] 56歲岳庭曾演出《台灣龍捲風》等夯劇,她與法籍老公結婚後定居泰國普吉島,夫妻一起在當地經營 詳全文

關鍵字:投資泰國斷食斷食法旅遊民宿物價結婚餐廳龍捲風

比168斷食更容易!研究證實「這1進食法」減重又不用忍餓 心情還很好

比168斷食更容易!研究證實「這1進食法」減重又不用忍餓 心情還很好 (4 天前)

間歇性斷食是1種廣泛流行的飲食模式,許多人都會採用此種方法,作為減重和其他健康的效益之用。最近1項由倫敦國王學院的研究人員進行的大規模實驗,他們將研究聚焦於間歇性斷食這種飲食方式,結果研究人員 詳全文

關鍵字:斷食減重

伊能靜輕斷食成功甩肉 醫揭減重關鍵在「養好粒線體」

伊能靜輕斷食成功甩肉 醫揭減重關鍵在「養好粒線體」 (5 天前)

【NOW健康 辰蘊如/台北報導】56歲藝人伊能靜日前在社群平台透露,她利用假期前往劇組探望老公,卻被現場美食誘惑,短短幾天體重從51公斤飆升至55公斤。面對即將到來的工作排程,她緊急啟動為期兩天的12小 詳全文

關鍵字:斷食減重生酮睡眠美食肥胖蛋白質體質

連假大吃大喝後輕斷食 醫籲4族群勿嘗試 (1 週前)

中秋、雙十連假一波接一波,和親友聚餐後,不少民眾選擇「輕斷食」急救。醫師提醒,斷食非萬靈丹,其中孕婦、青少年、血糖控制不佳及使用降血糖藥者,切勿嘗試,以免傷身。禁食16小時、進食8小時的「168斷 詳全文

關鍵字:斷食連假心悸心血管疾病斷食法減重營養營養師蛋白質雙十雙十連假青少年頭暈

醫解答斷食法:1舉動恐愈減愈胖

醫解答斷食法:1舉動恐愈減愈胖 (1 週前)

[NOWnews今日新聞]雙十國慶連假接連而至,免不了大魚大肉、甜點美酒。不少人會尋求「輕斷食」方式急救,包括168斷食法及1410斷食法;但斷食並非萬靈丹。醫師提醒,大餐過後利用輕斷食,確實能幫助身... 詳全文

關鍵字:斷食斷食法心血管疾病減重營養營養師糖尿病肥胖膽固醇蛋白質連假運動雙十青少年頭暈

連假後168vs1410哪個「掉磅」更有效? 「輕斷食」必知三大重點

連假後168vs1410哪個「掉磅」更有效? 「輕斷食」必知三大重點 (1 週前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 中秋後、緊接著是國慶,十月連假一波波,免不了大魚大肉,放縱過後,不少民眾想利用輕斷食來急救身材,真的有用嗎?醫師強調,其實不管是當紅流行的168 斷食法(禁食 詳全文

關鍵字:斷食連假心悸心血管疾病斷食法減重營養營養師糖尿病肥胖蛋白質運動青少年頭暈

168vs1410輕斷食哪個更有效?醫揭斷食後4大飲食原則,避免體重反彈

168vs1410輕斷食哪個更有效?醫揭斷食後4大飲食原則,避免體重反彈 (2 週前)

連假一波波,中秋連假才剛結束,雙十國慶與光復節連假又接連而至,連假一波接一波,免不了大魚大肉、甜點美酒。不少民眾在假期結束後,會尋求「輕斷食」急救,其中最受討論的就是168斷食法(禁食16小時、 詳全文

關鍵字:斷食光復節國慶心悸心血管疾病斷食法減重營養營養師糖尿病肥胖膽固醇蛋白質連假運動雙十青少年頭暈

連假過後減肥「輕斷食」168、1410哪個好?醫揭新手「選它」穩定燃脂

連假過後減肥「輕斷食」168、1410哪個好?醫揭新手「選它」穩定燃脂 (2 週前)

中秋連假過後,因烤肉、月餅等高熱量食物攝取增加,許多人感到身體負擔加重,假期結束後常想透過「輕斷食」調整,其中最受討論的就是168斷食法和1410斷食法。醫師指出,輕斷食可幫助恢復代謝平衡,而1410 詳全文

關鍵字:斷食減肥燃脂連假月餅減重烤肉營養營養師糖尿病肥胖膽固醇運動青少年頭暈

「這3種烤肉」最肥、最易發炎!營養師揪中秋熱量陷阱 月餅這時間吃最不胖

「這3種烤肉」最肥、最易發炎!營養師揪中秋熱量陷阱 月餅這時間吃最不胖 (2 週前)

中秋佳節,烤肉聚餐早已成為大家的共同記憶,然而在歡樂氣氛的背後,卻隱藏著不少「熱量炸彈」!特別是油香四溢的五花肉和琳瑯滿目的各式月餅,多吃幾口可能就超過一天的熱量需求。營養師張宜婷提醒,適量 詳全文

關鍵字:中秋月餅烤肉營養營養師美食蛋白質運動高溫高血壓

仙氣女郎辰辰變身空姐 火辣身材展現反差魅力!

仙氣女郎辰辰變身空姐 火辣身材展現反差魅力! (1 個月前)

辣模辰辰,應邀登上JKF九月號雜誌擔任封面人物。她。(圖/JKF提供)[周刊王CTWANT] 有「仙氣專門戶」之稱的辣模辰辰,應邀登上JKF九月號雜誌擔任封面人物。她首度挑戰空姐制服造型,不僅大秀美胸與修長美 詳全文

關鍵字:空姐斷食斷食法美食造型遊戲運動

脂肪魔術師:增脂、減脂、補脂,雕刻完美曲線

脂肪魔術師:增脂、減脂、補脂,雕刻完美曲線 (1 個月前)

脂肪魔術師:增脂、減脂、補脂,雕刻完美曲線 作者:鄭明輝 出版社:時報出版 出版日期:2025-07-23 00:00:00 <內容簡介> 別把脂肪當作敵人,我們該學習聽懂身體發出的訊號 我們總以為減肥是一場對 詳全文

關鍵字:乳癌低碳低碳飲食健身台大基金威脅心血管疾病戰爭手術教育整形斷食斷食法林奏延消基會減肥減重為什麼焦慮生技生酮瘦身癌症福利科技糖尿病美國肥胖背痛脊椎腫瘤英文衛生福利部西班牙論文退休運動陳義聰飲食法體質

臺中榮民總醫院傅雲慶院長,亞洲補快,用「心」守護兒童健康

臺中榮民總醫院傅雲慶院長,亞洲補快,用「心」守護兒童健康 (2 個月前)

文/鍾碧芳 攝影/許宏偉人生的選擇,往往在一念之間改變了生命的藍圖。傅雲慶曾於媒體上自曝國中時曾高燒至39℃,當時由母親陪同前往桃園的大醫院急診,在出發前,他查找了相關資料,試著了解自己喉嚨長 詳全文

關鍵字:保養健保少子化師大年前慢性病懷孕手術投資提升效率新生兒斷食斷食法日本桌球機器人病毒科技羽球老化蛋白質運動門診降低風險音波鴻海

168斷食減肥瘦成好像看到骨架?劉伯恩醫師:常見5大副作用別輕忽

168斷食減肥瘦成好像看到骨架?劉伯恩醫師:常見5大副作用別輕忽 (2 個月前)

最近有1名當紅藝人因罹患血癌,曾經為了減重而採用168斷食減肥法,當時看到他的人覺得「瘦」的蠻不錯,但是也有人認為「怎麼瘦成好像看到骨架。」究竟採取168斷食減肥法人人適合嗎?體重下降的關鍵為何? 詳全文

關鍵字:副作用斷食減肥增肌增肌減脂尼克斷食法減重燃脂營養維生素胃食道逆流蛋白質雞蛋頭痛

專訪/王智騫、范麒智來台拍BL劇曝健身秘技 明星臉神似李洙赫、曾敬驊連媽媽都認證

專訪/王智騫、范麒智來台拍BL劇曝健身秘技 明星臉神似李洙赫、曾敬驊連媽媽都認證 (2 個月前)

「香港CP」王智騫、范麒智圓夢來台拍攝BL劇,兩人從模特兒圈轉戰當演員,更在當地組成CP,深獲眾多粉絲喜愛。近日接受《LIFE 生活網》專訪,劇中有不少裸露親密戲,兩人除了透露健身技巧之外,也分享演藝 詳全文

關鍵字:健身曹佑寧桂綸鎂電影戲劇運動螢幕電視爆炸台劇香港增肌斷食斷食法劉德華為什麼童話故事

沈玉琳健康亮紅燈!三總跨科團隊聯手搶救 節目停棚讓他專心養病

沈玉琳健康亮紅燈!三總跨科團隊聯手搶救 節目停棚讓他專心養病 (3 個月前)

57歲綜藝天王沈玉琳近來因暴瘦、膚色蠟黃引發關注,昨(29)日驚傳因身體不適緊急就醫,晚間轉入台北三軍總醫院接受進一步治療,引發各界擔憂。有媒體報導稱他疑似罹患猛爆性肝炎,甚至一度陷入昏迷、引發 詳全文

關鍵字:沈玉琳斷食法減重瘦身胰臟癌臉書運動過勞電視

妮可基嫚58歲狀態好到封神!「82飲食法」、「熱愛游泳」、「精華油泡澡」養出無懈可擊的美貌

妮可基嫚58歲狀態好到封神!「82飲食法」、「熱愛游泳」、「精華油泡澡」養出無懈可擊的美貌 (3 個月前)

(圖/品牌提供、取自nicolekidman IG)[周刊王CTWANT] 頂級保養彩妝品牌 Clé de Peau Beauté 肌膚之鑰正式宣布奧斯卡影后 妮可基嫚(Nicole Kidman) 擔任全新全球品牌大使。憑藉超過40年的演藝成就與堅 詳全文

關鍵字:妮可基嫚飲食法教育斷食斷食法暴力美食蛋白質運動防曬