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間歇性斷食是種間歇性的進食方式通稱，包括在一個期間內進行斷食與進食循環。《優活健康網》特摘藥師張中維所撰此文，分享「間歇性斷食」的相關知識，包括間歇性斷食介紹、間歇性斷食對身體的影響、間歇性詳全文

目錄：「FMD擬斷食」是什麼？五日創造奇蹟，啟動細胞自癒科學化「FMD擬斷食」有助維持健康、肌力不流失「FMD擬斷食」空腹逆轉生理年齡，身體健康更年輕很多人為了擁有更勻稱健康的體態，都曾經嘗試過詳全文

人類終於活在一個糧食不虞匱乏的環境時，我們似乎愈來愈掙扎，因為……這世界讓我們太容易變胖了！而體型的增長不僅會變成受人評論的一環，愈來愈多的研究也證明肥胖是種疾病，會帶來更多的慢性病、癌症、詳全文

【健康醫療網／記者林韋彤報導】隨著168斷食法的普及，不少人開始每天集中在8小時內進食，並在剩餘16小時避免攝取卡路里，簡單且容易遵循的模式，吸引了眾多的追隨者，甚至包括一些國內外的知名人士。然而詳全文

【NOW健康陳郁茹／台北報導】近年來，民眾爭相效仿明星採取168斷食法，每天集中在8小時內進食，剩餘的16小時則避免攝取任何卡路里，藉此保持身材。美國心臟協會發表的最新研究卻指出，這種飲食模式可能增詳全文

近幾年，排糖藥因有減重及保護心腎等功效，服用者大增。但是，醫師提醒，服用排糖藥貿然採取斷食減重，小心釀成酮酸中毒！54歲蔡女士是第二型糖尿病患者，長期服用排糖藥(SGLT2抑制劑)，日前有感於小腹變詳全文

168斷食法是一種流行的飲食策略，每天集中在8小時內進食，剩餘的16小時則避免攝取任何卡路里。此法簡單易遵循，不少國內外明星亦因此瘦身成功，故吸引眾多追隨者。然而，近期美國心臟協會發表的最新研究指詳全文

【今傳媒/記者李晨馨報導】 168斷食法是一種流行的飲食策略，每天集中在8小時內進食，剩餘的16小時則避免攝取任何卡路里。此法簡單易遵循，不少國內外明星亦因此瘦身成功，故吸引眾多追隨者。然而，近期詳全文

「168 斷食法」是一種流行的飲食策略，每天集中在 8 小時內進食，剩餘的 16 小時則避免攝取任何卡路里。也因為這個方法簡單容易遵循，不少國內外明星因此瘦身成功，更因此吸引眾多民眾追隨。台北市立醫院詳全文

許多人嘗試168斷食來減輕體重，但美國最新觀察性研究顯示，恐會增加心血管疾病風險。（示意圖／翻攝自unsplash）[周刊王CTWANT] 168斷食法是一種流行的飲食策略，每天集中在8小時內進食，剩餘的16小時則避詳全文

記者蕭麗鳳／彰化報導 54歲蔡女士是第二型糖尿病患者，長期服用排糖藥(SGLT2抑制劑)，日前有感於小腹變大，行斷食法減重，竟出現全身乏力及呼吸很喘，診斷為酮酸中毒。衛福部彰化醫院腎臟內科主任蔡旻叡表詳全文

罹患第二型糖尿病的蔡姓婦人長期服用排糖藥，擅自採斷食法減重，出現全身乏力、呼吸喘等症狀，診斷為酮酸中毒。醫師呼籲，服用排糖藥不可任意斷、禁食，以免後果嚴重。衛福部彰化醫院腎臟內科主任蔡旻叡今詳全文