守護職場員工心理健康！竹市府攜手科管局、竹科園區公會啟動科技舒心解壓活動

新竹市政府致力提供新竹科學園區工作者的身心整合服務，建立心理健康的支持網絡，今(26)日在竹市社福大樓辦理園縣市共好計畫「科技舒心解壓啟動活動」，由衛生局長陳厚全、科管局科長盧宥宇、竹科園區公會處長盧秉志、勞工處處長林昱志、職能治療師公會理事長劉浩瑄、諮商心理師公會理事長陳怡蓓、中醫師公會理事長李如英及藥師公會常務監事蘇釗崇等人，共同合奏愛的鼓勵及小星星組曲，音樂聲震撼人心，現場參與者看到都躍躍欲試，接下來在音樂治療師賴冠樺帶領下，體會即興樂器奏起朗朗上口的兒童歌曲，氣氛歡樂融洽，不僅促進家庭和諧氛圍，更讓參與者感到放鬆又解壓，守護心理健康。

市長高虹安表示，市府長期以來關心竹市園區工作夥伴，常常在快節奏的工作中，身心處於高壓狀態，為落實健康職場理念，市府結合竹苗二縣市與新竹科學園區管理局、台灣科學園區公會新竹區處等單位，推動「園縣市共好計畫」，藉由計畫推動共同關懷竹科園區工作者心理健康，期待讓每位職場的工作者，在工作與生活中找到平衡，創造健康和諧的工作環境。

衛生局長陳厚全表示，「園縣市共好計畫」系列活動後續有不同主題，以及由專業心理師主持的深度學習工作坊，將深入探討家庭溝通和職場互動等主題，通過角色扮演讓參加者加深體會，增進理解與支持，以促進身心健康，歡迎竹科園區工作者至竹市社區心理衛生中心網站報名參加( https://shc.hccg.gov.tw/ch/index.jsp )，或致電衛生局03-5355276，將有專人提供進一步協助。此外，竹科園區工作者及家庭成員也可善用1925安心專線、男性關懷專線0800-013-999等心理健康資源，促進身心靈的平衡與修護。

參與者林小姐分享，工作時常感到壓力大又身心緊繃，在活動進行即興演奏時，看見丈夫及孩子們笑得合不攏嘴，感受到久違的輕鬆和快樂，並在輕音樂引導深呼吸時，感覺到身心逐漸放鬆，壓力和疲憊仿佛隨著音樂一點點消散。

衛生局表示，舒心解壓系列活動透過五大面向（五感紓壓活動、深度學習工作坊、主題系列課程、廠護繼續教育積分及專線宣導）等，規劃不同系列主題，邀請竹科園區工作者共同參與，請詳竹市社區心理衛生中心網頁(https://shc.hccg.gov.tw/ch/index.jsp)。