守護民眾健康 竹市「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」8/1開跑

新竹市自去年配合衛生福利部推動「15-30歲年輕族群心理健康支持方案」，協助民眾調適心理壓力及負面情緒，今年8月1日起，再次配合中央擴大延伸推出「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」，藉以鼓勵民眾求助專業、面對問題，風險轉介及早就醫，符合資格民眾可享有每人3次免費心理諮商服務。代理市長邱臣遠表示，竹市計有18家心理健康支持方案合作機構提供服務，除提供民眾相關諮商外，也建立正確就醫觀念，以促進民眾心理健康，幫助調整心態讓自己朝向有意義價值的生活邁進。

邱代理市長指出，竹市為科技城，雖然科技帶來便利，但生活步調相對也產生壓力，進而可能影響工作及家庭。根據衛福部「自殺防治系統」統計，竹市去年青壯年（25-64歲）自殺粗死亡率雖低於全國平均值，但仍有增加之趨勢。該年齡層為三明治族群，常見上有父母、下有子女需要撫養，有時亦會面臨家庭角色的衝突與緊張，需要心理方面的支持，而「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」，將可以幫助青壯年紓解自身的壓力。

衛生局長陳厚全表示，民眾為了維護身體健康會定期進行健康檢查，然而心理健康卻容易被忽視！世界衛生組織(WHO)對於健康的概念提醒我們：沒有心理健康，就沒有真正的健康（No health without mental health）。陳局長說，生命中難免遇到遺憾、錯過、創傷的情形，其實可藉由「心理諮商」來協助、轉化或調整自身對事物的看法，進而增加內在的能量來面對外在的壓力，讓人們過自己想要的有意義、有價值的幸福生活。

衛生局表示，有別於疾病的觀念，使用「心理諮商」並不是「心理生病」或「心理有問題」才需要諮商，更多的民眾是抱持著「促進心理健康」的心態來調整自己。自去年8月迄今竹市「15-30歲年輕族群方案」已有1340人使用。曾有民眾使用過此方案後，雖經合作機構評估沒有轉介精神醫療機構提供協助之必要，但仍願意積極處理自己的議題，也讓自己身心獲得紓解。

衛生局補充，此次配合擴大「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」，竹市18家合作機構共同參與( https://www.mohw.gov.tw/cp-16-79408-1.html )，讓民眾可以就近使用，鼓勵有需求的民眾把握機會，使用免費的心理諮商服務。另外，民眾亦可在竹市「數位申辦服務平台」( https://reurl.cc/QjQ6dq )，預約免費心理諮商來調整自己，讓自己朝向有意義、有價值的幸福生活邁進。。