每日健康

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年輕人注意!肥胖加速衰老1.5倍 恐罹52種病、失智風險大增

年輕人注意!肥胖加速衰老1.5倍 恐罹52種病、失智風險大增 (2 個月前)

隨著現代生活型態的改變,高油高糖飲食與久坐習慣讓肥胖成為越來越多青年族群面臨的健康難題。然而,最新研究指出,肥胖已不再是單純的體重問題,而是全身健康風險的重要警訊,甚至會加快生理老化速度。 詳全文

關鍵字:失智肥胖教育老化退化運動

綠豆湯消暑降火、助眠排毒!中醫揭「這些人」不宜喝 1細節更要注意

綠豆湯消暑降火、助眠排毒!中醫揭「這些人」不宜喝 1細節更要注意 (2 個月前)

隨著夏季高溫的持續升溫,如何有效消暑成為許多民眾關注的焦點。在這樣的背景下,綠豆湯因其多重健康功效再次受到廣泛關注。根據傳統中醫的觀點,綠豆湯被視為一種涼性食物,具有消暑降火的作用,能幫助人 詳全文

關鍵字:助眠消暑失眠營養睡眠糖尿病舒緩體質高溫

失智症非單一病!早期徵兆易被忽略 醫:6個月內腦力退化快就要小心

失智症非單一病!早期徵兆易被忽略 醫:6個月內腦力退化快就要小心 (2 個月前)

隨著人口老化趨勢加劇,失智症正逐漸成為臺灣社會不可忽視的健康挑戰。根據最新統計資料,目前全台約有35萬人罹患失智症,其中約60%至70%為阿茲海默症患者,顯示出這項疾病在高齡社會中所帶來的龐大衝擊。 詳全文

關鍵字:失智退化整形林芳郁營養糖尿病老化運動長照高血壓高血脂

備孕戒煙是基本功!醫揭「1營養素」缺乏恐影響胎兒基因表現 這類人更要注意

備孕戒煙是基本功!醫揭「1營養素」缺乏恐影響胎兒基因表現 這類人更要注意 (2 個月前)

隨著遺傳醫學的進展,除了基因突變之外,「DNA甲基化」的異常也被證實對胎兒發育有關鍵影響。特別是在備孕與孕期階段,若夫妻接觸煙害或飲食失衡,可能誘發DNA甲基化重編機制異常,進而導致胎兒發育缺陷。 詳全文

關鍵字:營養國民健康署懷孕高風險

小腹凸起藏隱憂!醫示警:這些症狀恐是卵巢囊腫、子宮肌瘤預警訊號

小腹凸起藏隱憂!醫示警:這些症狀恐是卵巢囊腫、子宮肌瘤預警訊號 (2 個月前)

女性小腹凸起:生理結構與健康風險的解析 隨著社會對女性健康意識的提升,小腹凸起這一現象逐漸引起關注。這一生理現象常常與女性的生理結構及荷爾蒙變化密切相關。根據專家分析,小腹輕微凸起通常並非異 詳全文

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糖尿病患者必看!減重10%血糖控制更穩定 專家授3飲食策略與運動秘訣

糖尿病患者必看!減重10%血糖控制更穩定 專家授3飲食策略與運動秘訣 (2 個月前)

隨著現代飲食西化與生活型態久坐化,糖尿病已成為全球性健康挑戰。台灣也不例外,根據相關研究指出,超過八成糖尿病患者屬於過重或肥胖族群,這不僅加重個人健康負擔,也增加醫療體系壓力。體重管理與飲食 詳全文

關鍵字:減重糖尿病運動美國肥胖

橫跨29年緣分! 接生、凍卵皆由同一醫師操刀,她吐真實心聲:像被捧在手心上照顧

橫跨29年緣分! 接生、凍卵皆由同一醫師操刀,她吐真實心聲:像被捧在手心上照顧 (2 個月前)

潮健康/許嫚真 「許多人35歲後才考慮凍卵,但我希望能在30歲生育黃金期前完成,確保卵子品質的同時也給未來的自己一份保障!」 29歲林小姐即將在美國展開住院醫師生涯,考量未來幾年將全心投入 詳全文

關鍵字:凍卵同理心塑化劑年前庫存懷孕手術機師營養科技維生素美國老化職場音波高血壓高風險黃金

全口重建後就不會有牙周病? 沒做好4件事,「植體周圍炎」爆發更棘手

全口重建後就不會有牙周病? 沒做好4件事,「植體周圍炎」爆發更棘手 (2 個月前)

潮健康/林昱彣 「All-On-4」現已成為全口重建的主流治療之一,除了幫助找回自信笑容,也讓患者改善不少口腔問題。栢麗牙醫診所院長王柏凱醫師受訪表示,與傳統全口植牙相比,All-On-4全口重建最大 詳全文

關鍵字:牙周病免疫力手術溝通睡眠細菌體質

糖尿病早期警訊!皮膚變化示警「胰島素阻抗」 這3種情況要小心

糖尿病早期警訊!皮膚變化示警「胰島素阻抗」 這3種情況要小心 (2 個月前)

糖尿病的早期警訊:皮膚變化揭示健康風險 當代社會中,第2型糖尿病的發病率持續攀升,已成為威脅國人健康的重要慢性病之一。除了肥胖、不良飲食與缺乏運動等已知風險因素,皮膚出現特定變化,也可能是身體 詳全文

關鍵字:糖尿病肥胖運動

手麻不只是小問題!多重原因恐影響神經、血液循環 這些方法可改善

手麻不只是小問題!多重原因恐影響神經、血液循環 這些方法可改善 (2 個月前)

手麻:健康警訊的多重面向與預防措施 在現代社會中,隨著人們對電子產品依賴的增加,許多健康問題漸漸浮現,其中之一便是手麻。這種現象有時被誤認為是短暫的不適,但實際上可能是身體發出的健康警訊。 手 詳全文

關鍵字:呼吸困難姿勢減壓維生素遊戲運動鍵盤頭暈

側睡最健康?研究:右側躺「促進大腦排毒」 這些習慣恐影響清潔效率

側睡最健康?研究:右側躺「促進大腦排毒」 這些習慣恐影響清潔效率 (2 個月前)

睡姿影響健康:正確選擇側睡以促進大腦健康 當代社會節奏緊湊、壓力沉重,「睡得好」已成為許多人心中的奢侈願望。然而,除了睡眠時長與環境,「怎麼睡」也可能左右我們的健康。近期研究指出,睡姿對身體 詳全文

關鍵字:床墊慢性病懷孕睡不好睡姿睡眠胃食道逆流背痛脊椎蛋白質退化

乳糖不耐症竟會做惡夢!加國大學研究揭示「腸胃不適」恐影響睡眠品質

乳糖不耐症竟會做惡夢!加國大學研究揭示「腸胃不適」恐影響睡眠品質 (3 個月前)

加拿大麥克伊旺大學(MacEwan University)一項最新研究揭示,乳糖不耐症與惡夢風險之間存在顯著關聯。研究團隊發現,腸胃不適所引發的身體壓力,可能在睡夢中以惡夢形式呈現,這項結果為飲食與夢境之間的 詳全文

關鍵字:睡眠Psy退休

開放代理孕母挽救生育率? 醫坦言「台灣還沒準備好」:8大潛在問題需要解決

開放代理孕母挽救生育率? 醫坦言「台灣還沒準備好」:8大潛在問題需要解決 (3 個月前)

潮健康/林昱彣 近期有男同志透過代理孕母成功得子,相關社群貼文引發網友質疑「剝削女性」、擔憂代理孕母制度的倫理與人權問題;但也有不少網友表達支持與祝福,認為此舉體現婚姻平權與生育自由。 詳全文

關鍵字:代理孕母人工生殖法保險內政部凍卵出國台幣國旅婚姻少子化懷孕托育托育補助新台幣旅遊日本民調津貼福利結婚職場育嬰留停衛福部運動門診韓國

牙周病恐失智!咀嚼力不佳也會偷懶?專家傳授護腦妙招 這3件事別忘了做

牙周病恐失智!咀嚼力不佳也會偷懶?專家傳授護腦妙招 這3件事別忘了做 (3 個月前)

隨著人口老化與認知退化問題日益受到關注,牙周病正悄悄成為一項不可忽視的健康警訊。根據研究顯示,有高達 80.48% 的成年人 曾有牙周病的經歷,這不僅是口腔衛生的問題,還可能與大腦健康息息相關。 根據 詳全文

關鍵字:失智妙招牙周病老化退化

夏天尿路結石易復發!醫示警「1習慣」恐加重腎臟負擔 這樣喝水可降低復發率

夏天尿路結石易復發!醫示警「1習慣」恐加重腎臟負擔 這樣喝水可降低復發率 (3 個月前)

隨著天氣炎熱、流汗增加,尿路結石的發生率也在夏季悄悄攀升。泌尿系統常見的「輸尿管結石」,其實與我們日常生活中的飲食和水分攝取密切相關。若忽略了預防,可能會引發劇烈疼痛,甚至需要接受醫療處置。 詳全文

關鍵字:喝水天氣手術科技蛋白質運動音波

糖尿病不只血糖問題!恐加速腦部退化、失智風險增2.2倍

糖尿病不只血糖問題!恐加速腦部退化、失智風險增2.2倍 (3 個月前)

在全球糖尿病患者人數逐年增加的趨勢下,這個現代常見慢性病已不再僅是血糖問題,更逐步被發現與認知退化疾病相關。特別是在現代高糖、高脂、少動的生活方式影響下,2型糖尿病的發病率不斷攀升,引起醫界 詳全文

關鍵字:失智糖尿病退化運動高血壓高血脂

吃芒果抗老?新研究揭「這攝取量」可改善皺紋 但過量反增細紋、紅斑

吃芒果抗老?新研究揭「這攝取量」可改善皺紋 但過量反增細紋、紅斑 (3 個月前)

隨著民眾對「抗老化飲食」的關注日益提升,水果中的植化素與抗氧化成分常被視為天然保養品。近日,一項由美國加州大學發表於營養學期刊《Nutrients》的探索性臨床研究,提供了關於芒果與肌膚老化之間的新 詳全文

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冷氣病不只頭痛!這些症狀也會找上你 小心「自律神經失衡」

冷氣病不只頭痛!這些症狀也會找上你 小心「自律神經失衡」 (3 個月前)

隨著全球氣溫屢創新高,冷氣成為居家與辦公室不可或缺的設備。但你是否曾經在冷氣房裡待久了,反而感到頭暈、疲倦、眼乾鼻塞?小心,這可能不是單純的疲勞,而是所謂的「冷氣病」。 冷氣病是什麼? 所謂 詳全文

關鍵字:冷氣頭痛創新高姿勢疲倦疲勞睡眠空氣清淨機自律神經失調運動頭暈

大腸癌年輕化!醫:這些習慣小心「腸道菌失衡」 恐加速病變

大腸癌年輕化!醫:這些習慣小心「腸道菌失衡」 恐加速病變 (3 個月前)

近年來,大腸癌的發病年齡逐漸下修,引起醫界關注。根據統計,2022年大腸癌新增病例較2021年增加了1,405例,成為國內第二高發病率的癌症。醫師指出,這一趨勢與現代人的生活方式改變密切相關,包括高熱量 詳全文

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7成乳癌患者的惡夢!「最溫柔乳癌」卻也最容易復發,醫籲:快介入1藥物降低風險

7成乳癌患者的惡夢!「最溫柔乳癌」卻也最容易復發,醫籲:快介入1藥物降低風險 (3 個月前)

潮健康/林昱彣 根據衛福部國健署公布之111年癌登資料,乳癌連續蟬聯女性癌症發生率首位十年之久,年度新發個案數更突破17,000人,對我國女性健康構成嚴峻挑戰 。其中,為數最多的荷爾蒙陽性、HER2陰性乳 詳全文

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3成不孕問題與男性有關! 有「寡精症」只能做試管? 醫:1狀況恐需借精生子

3成不孕問題與男性有關! 有「寡精症」只能做試管? 醫:1狀況恐需借精生子 (3 個月前)

潮健康/林昱彣 台劇《童話故事下集》廣受歡迎,「男性不孕」問題也逐漸為女性族群所熱議。黃建榮婦產科-台北協育暨試管嬰兒中心副院長黃珽琦醫師受訪指出,社會上仍有少數人抱持不孕是女性一方的問 詳全文

關鍵字:不孕症世衛台劇懷孕手術營養空汙童話故事糖尿病維生素老化車禍高血壓

睡得好也能吃出來?研究證實「多吃蔬果」幫助減少夜間醒來次數

睡得好也能吃出來?研究證實「多吃蔬果」幫助減少夜間醒來次數 (3 個月前)

在快節奏的現代生活中,睡眠品質低下與夜間頻繁醒來,已成為許多成年人隱形的健康殺手。根據研究,睡眠中斷與睡眠品質差,可能對心血管健康、代謝系統、記憶力、情緒調節,甚至人際關係造成廣泛影響。然而 詳全文

關鍵字:人際人際關係哥倫比亞基金手機睡不好睡眠草莓蘋果

SMA整合照護成趨勢 多專科協作提升治療效率與生活品質

SMA整合照護成趨勢 多專科協作提升治療效率與生活品質 (3 個月前)

潮健康/林昱彣 「脊髓性肌肉萎縮症」(Spinal Muscular Atrophy, SMA)為一種罕見的遺傳性神經肌肉疾病,因患者之運動神經元逐漸退化,導致肌肉無力與萎縮。該疾病不僅嚴重影響患者行動、吞嚥功能,甚至 詳全文

關鍵字:人際健保呼吸困難坐姿姿勢手術確診肌力脊椎退化運動骨科

不是一路猛到尾!研究曝:「男性生育力」在2時間點明顯衰退

不是一路猛到尾!研究曝:「男性生育力」在2時間點明顯衰退 (3 個月前)

隨著晚婚與高齡父親現象日漸普遍,男性生育能力的變化也逐漸受到重視。根據《Nature Aging》期刊最新發表的研究,由中國科學院動物研究所郭靖濤團隊主導,研究團隊建立了一個涵蓋21至69歲35位男性的「人類 詳全文

關鍵字:老化

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