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雞蛋的營養價值有多高？醫師揭「這成分」能護心、強腦！1族群攝取量要注意 (1 個月前)

雞蛋的營養與健康：心血管、大腦與膽固醇的關係雞蛋的營養成分雞蛋是一種營養豐富的食物，其基本營養素包括高品質的蛋白質、健康脂肪、維他命及礦物質。每顆雞蛋大約含有6克蛋白質，這對於支持肌肉生長詳全文

潮健康／林昱彣感染「人類免疫缺乏病毒」（HIV, Human Immunodeficiency Virus）不再是過往觀念的「不治之症」。在國際重視且醫學蓬勃發展下，現今HIV感染者透過持續服用抗病毒藥物，即能夠有效控制體詳全文

近期的研究發現，女性每日攝取超過300毫升非發酵乳（牛奶）可能會顯著增加缺血性心臟病的風險。根據瑞典烏普薩拉大學的研究，這一風險在每天攝取超過300毫升的情況下可增至21%，這意味著過量的非發酵乳詳全文

栗子被譽為「千果之王」，其豐富的澱粉含量使其成為重要的能量來源。作為澱粉類食物，栗子提供持久的能量，適合需要體力活動的人群。與其他澱粉類食物相比，栗子的消化吸收速度較慢，不易引起血糖波動，詳全文

減重之路對許多人來說沒有盡頭，不是在減重就是在準備減重的路上，甚至不少人是反反覆覆的減肥，有的人還越減越肥，不論是停滯期的阻礙，還是不小心失去控制後復胖，導致減肥的信心破碎，都在訴說著減肥時詳全文

潮健康／林昱彣戒掉檳榔後牙痛反而變得明顯，讓人不得不重回檳榔的懷抱，這樣的惡性循環是否有解？高雄誠心牙醫診所鄧晧翔院長指出，診間不乏有嚼食檳榔者，因為戒檳榔後牙痛變得明顯，而存有「嚼檳榔詳全文

猛爆性肝炎與急性肝衰竭：了解危險與預防猛爆性肝炎概述猛爆性肝炎又稱急性肝衰竭，主要由病毒性肝炎（特別是B型肝炎）、藥物過量及過量飲酒等因素引起。此病的病理生理過程中，肝細胞會突然大量死亡，詳全文

透視手背健康：從皮膚、指甲到靜脈的全方位檢視手背皮膚的健康狀況手背的皮膚質感與健康密切相關，健康的皮膚通常光滑且有光澤。相對地，手背出現色斑或色素沉澱，可能是內分泌系統或代謝功能異常的徵兆詳全文

冬季心肌梗塞：非典型症狀的警示信號冬季心肌梗塞的風險隨著冬季氣溫的降低，心肌梗塞的風險也隨之上升。醫師黃軒指出，寒冷的氣候會對心血管系統造成影響，導致心血管疾病的發生率增加。這種關聯性在研詳全文

大腸息肉與大腸癌篩檢的健康資訊大腸癌的流行現況大腸癌是台灣發生率最高的癌症，每年約有一萬人確診，超過五千人因此喪生。根據統計，如果能夠在早期發現並接受治療，存活率可高達90%以上，顯示出早期詳全文

「聖人模式」是一種在射精後的生理與心理變化的俗稱，指男性在射精後會經歷性慾下降、情緒平靜，甚至是伴隨一時的冷淡感。這段時間的持續長短因人而異，受多種因素影響，包括年齡、健康狀況、心理因素與生詳全文

潮健康／林昱彣平時與伴侶的「性事」頻頻疼痛不順，甚至連「孕事」都受到影響，竟可能是「子宮內膜異位症」惹的禍？台北市著名生殖中心佑昇診所主治醫師鄭欣宜醫師受訪指出，子宮內膜異位症是指子宮內詳全文