Heho健康

Heho = Health & Hope 在這裡我們分享健康、運動、休閒、養生、飲食、心靈各種健康相關的訊息,以專業科學的角度傳播正確的健康新知。 勇於追求科學、創新的新媒體團隊 擁有醫生、護理師、營養師等專家做為顧問,透過不斷的挑戰內容及模式創新,讓健康知識以更易讀、更可親的方式傳達給大家。

Heho健康

體毛也能植髮?腿毛、胸毛竟然會「變成頭髮」! (6 個月前)

當後腦杓毛囊不足時,植髮還能怎麼辦? 很多人不知道,其實「體毛也能用來植髮」,但不同體毛類型也有其限制,甚至有些體毛移植後,會「變成頭髮」!林口長庚醫院皮膚部副部長黃耀立醫師指出,當後腦杓的 詳全文

關鍵字:怎麼辦日本美國英文

罕病 aHUS 發病 1 個月釀腎衰竭!全身出血 醫憂搶命 2 困境 (6 個月前)

罕見疾病的救治不只搶命、更需要搶時間。台灣兒童腎臟醫學會理事長邱益煊提到,非典型溶血性尿毒症候群(aHUS)的診斷和治療,就是在與死神賽跑;也因為這項罕病進程又急又快,發病難以預測,但臨床治療上 詳全文

關鍵字:懷孕病毒細菌過世

伊科 11 型今年奪 2 命都是新生兒!台大醫:不排除大流行 一文看懂與一般腸病毒差異 (6 個月前)

疾管署公布今年第 2 例新生兒腸病毒感染併發重症死亡個案,檢驗為伊科病毒 11 型感染。臺大醫院小兒感染科主治醫師呂俊毅提醒,這類型病毒多發生在新生兒,因此在和新生兒或孕婦見面時,要特別注意。而伊 詳全文

關鍵字:病毒腸病毒疫情隔離

金華街居酒屋推出櫻花季限定啤酒、調酒與美食,貓咪最中超可愛! (6 個月前)

春天來了,櫻花也盛開了!為了迎接這個美麗的季節,臺虎精釀旗下的日式居酒屋風格店「臺虎居餃屋」於即日起至4月13日帶來別具風味的櫻花祭活動,邀請大家一同來品味春日限定美食以及酒水;不僅如此,還有 詳全文

關鍵字:櫻花櫻花季美食貓咪梅酒氣爆禮物綠茶造型酒駕

流感疫情脫離流行期!氣溫變化大 疾管署:社區仍有傳播風險 (6 個月前)

疾管署宣布,近期類流感門急診就診 11 萬 1 百餘人次,與前一週相當,綜合評估監測資料,研判流感疫情脫離流行期。但疾管署仍提醒,近期氣溫變化大,預期流感社區傳播風險持續,民眾須留意。疾管署發言人 詳全文

關鍵字:流感疫情喉嚨痛庫存新冠疫苗疫苗病毒頭痛

小孩突半夜大哭、青少年熬夜不睡? 睡滿8小時提升學習力 (6 個月前)

睡眠不只是影響白天精神,還關乎孩子的發育、學習能力與情緒管理。你家的孩子是否常常半夜大哭、夢遊,或是青少年熬夜不睡?這些問題可能不是單純的習慣,而是大腦發育與生理時鐘變化的結果!亞東醫院精神 詳全文

關鍵字:學習力人際關係怎麼辦手機清理睡好睡眠節能

連假小心病毒性腸胃炎高峰!6 徵兆快就醫 孩子「哭卻沒眼淚」嚴重脫水 (6 個月前)

春天病毒性腸胃炎肆虐,醫師提醒,可能會引發嘔吐、腹痛、腹瀉或發燒等症狀,嬰幼兒的急重症雖然不高,但年紀小或抵抗力較弱的患者,仍可能因為脫水嚴重,有「哭卻沒眼淚」的情況而住院,因此提醒家長要特 詳全文

關鍵字:病毒連假諾羅病毒隔離

台灣結核病患者一年逾 6 千人!傳染方式一次看 有 7 症狀「咳超過 2 週」注意 (6 個月前)

每年 3 月 24 日為世界結核病日,今年(2025)主題為「Yes!We Can End TB:Commit, Invest, Deliver (透過承諾、投資及實踐以終結結核)」中華民國防癆協會理事長余明治指出,全球仍有超過百萬人死於結核 詳全文

關鍵字:世界衛生組織呼吸困難投資清理確診糖尿病細菌肺癌莊人祥

忽冷忽熱又感冒?營養師教你必吃四大營養素提升免疫力! (6 個月前)

最近天氣忽冷忽熱,一下子回暖,一下子又有冷氣團來襲,這樣的天氣變化容易讓人體免疫力下降,不少人開始狂流鼻涕、鼻塞、喉嚨痛、頻頻感冒。營養師李婉萍提醒,想要提升免疫力,最重要的就是維持良好的飲 詳全文

關鍵字:免疫力營養營養師流感瑜珈病毒睡眠細菌維生素運動

冠昕生醫三強聯手推「基因檢測普及」、「植物幹細胞保健品」 (6 個月前)

今年台灣正式進入超高齡社會,老人越來越多,但又該如何讓大家都能健康老去?這個問題成了當前醫界、生醫界及藥廠關注的焦點。已經創立 13 年的冠昕生醫將目標鎖定「精準預防醫學」及「再生醫學」市場,並 詳全文

關鍵字:上市生技諾貝爾獎體質

無精症不是完全沒精子!仍有機會懷孕 男性 4 情況要檢查 (6 個月前)

若長期無法懷孕,雙方都需要檢測。醫師指出,男性可主動檢查精蟲數量及活動力,以「無精症」而言,並不是完全沒有精子,而是分成 2 種類型,建議若有 4 情況的男性,像是長期備孕無果或家族病史者,可以考 詳全文

關鍵字:懷孕確診黃金

不一定要花大錢吃保健品 營養師教你「護眼飲品 DIY」 (6 個月前)

科技日新月異,3C 產品已成為生活的一部份。然而,長時間看著螢幕,眼睛不僅會酸澀疲勞,更會導致視力的惡化,對於還在發育的孩童影響更是嚴重。台北慈濟醫院營養師張瑋琳提醒,人體若缺乏特定營養素,如 詳全文

關鍵字:DIY營養營養師護眼白內障維生素舒緩蛋白質視力食譜黃斑部黃斑部病變

「腸道出血性大腸桿菌感染症」為什麼會感染、如何預防?一文看懂 吃東西 1 動作很重要 (6 個月前)

疾管署公布,國內出現今年首例本土「腸道出血性大腸桿菌感染症」個案,為一名南部未滿 10 歲女童,有高燒、間歇性腹痛、血便等症狀。調查其飲食情況,雖然曾飲用私人加工處理羊乳,但抽驗結果為陰性,感染 詳全文

關鍵字:為什麼怎麼辦抽驗旅遊標章生食疫情確診細菌維生素食安

年輕一定生得出來?備孕常見6大迷思 (6 個月前)

反正還年輕,小孩一定生得出來?但越來越多夫妻正面臨懷孕困難的處境,生活壓力與不良習慣也會影響生育能力,若未避孕一年後仍未懷孕,最好儘早進行生育檢查,讓迎接新生命的願望順利實現。備孕期間有些常 詳全文

關鍵字:副作用懷孕睡眠肥胖運動黃金

台灣在地酒品也進軍AI!智能調酒機完美複製頂尖調酒師的三款特調 (6 個月前)

2025台北智慧城市展於南港展覽館2館限時開跑!延續去年首度於「AI專區」中設立的「AI BAR」後,今年再次帶來更具規模、更創新的體驗——臺灣菸酒公司特別選用旗下「OMAR單一麥芽威士忌」以及精釀琴酒「極 詳全文

關鍵字:AI南投南港展覽新品酒駕

《教父》電影導演御用主廚訪台客座打造好萊塢級餐酒菜單 (6 個月前)

著名的奧斯卡金獎電影《教父》有看過嗎?其大導演——法蘭西斯·科波拉創立的「教父酒莊(Francis Ford Coppola Winery)」位於美國加州索諾瑪,莊園內少了拘謹感,不僅擁有葡萄園,還有游泳池、兒童遊戲區 詳全文

關鍵字:菜單訪台電影奧斯卡必訪料理景點樂園美國美食遊戲酒駕食譜餐廳

年輕女體重破百!瘦下 36 公斤「重度脂肪肝也沒了」 醫 1 方法助減重 (6 個月前)

一位 36 歲患者有家族肥胖史,從小到大體型豐腴,身高 150 公分的她,體重破百公斤,常常動一下就感覺膝蓋痠痛,且喘不過氣,晚上經常打呼、白天更沒精神。後續患者接受達文西機械手臂的方式,術後成功減 詳全文

關鍵字:減重健保文明病溝通癌症睡眠糖尿病肥胖運動體質高血壓

「人工智慧」攜手復健 中風病人可重拾身體自主權 (6 個月前)

AI 技術的整合與應用,正為醫療行業帶來前所未有的創新機會,提升醫療效率、減少錯誤、優化資源運用並改善病患照護品質。臺北醫學大學附設醫院復健科主治醫師康峻宏指出,人工智慧(Al)在醫療場域逐步發 詳全文

關鍵字:人工智慧大數據慢性病提升效率新機機器人演算法職場黃金

天冷胃食道逆流更嚴重?營養師教吃對順序降低胃酸不適! (6 個月前)

天氣驟變,就連腸胃消化也不想動,但這樣的習慣可能讓胃食道逆流症狀更嚴重!營養師李婉萍指出,氣溫變化會影響交感神經與副交感神經,使腸胃蠕動變慢,導致消化不良,甚至讓胃酸倒流更頻繁。再加上天冷特 詳全文

關鍵字:營養營養師胃食道逆流

十大違規食藥廣告宣稱「醫療效能」 醫憂民眾長期吃錯過黃金治療期 (6 個月前)

食藥署公布 113 年度十大違規食藥廣告名單,提醒消費者不要輕信廣告內容,花錢受騙上當。這十大違規食藥廣告分別為「A.H.A 關捷挺固立」、「原輔堂立順芯」、「活化勝」、「PP 石墨烯智能氣動塑崩系列」、 詳全文

關鍵字:黃金食藥署

駝背、圓肩、烏龜頸?竟然是錯誤睡姿造成的!想維持好體態?你得注意這一點! (6 個月前)

想要維持好體態,不僅白天站姿、坐姿要正確,夜晚的睡姿也不能忽視。甚至可以說,「外觀不佳的體態,其實是睡出來的!」但別擔心,現在有專門設計的客製化床墊,能幫助你在睡眠中調整體態,讓身體慢慢回歸 詳全文

關鍵字:睡姿坐姿姿勢床墊日本睡不好睡眠美國老化肌力肩頸背痛脊椎腰痠背痛運動骨盆

雙北義大利餐廳推薦:道地義式料理、牛肚包必吃!百大好酒限定登場 (6 個月前)

義大利獨有的「慢食」美學及餐酒搭配文化令人嚮往;幾道菜、一杯酒,緩下腳步即可享受義式用餐步調。若想在台灣還原在歐洲用餐時的鬆弛感,有媲美義大利當地水準的手作料理的小酒館,也有鬧區巷弄間一席難 詳全文

關鍵字:料理餐廳AIcpoLINEMac優惠哈林奧斯卡手作美國美食菜單酒駕飯店高端

糖尿病打胰島素好嗎?醫師教正確使用時機安心控糖 (6 個月前)

許多糖尿病患者對「胰島素」懷有恐懼,擔心一旦開始使用,就意味著病情嚴重,甚至永遠無法停藥。林口長庚醫院營養治療科主任林嘉鴻醫師表示,胰島素其實並不是「最後手段」,而是「輔助治療」的一部分!林 詳全文

關鍵字:糖尿病慢性病營養營養師確診視力運動

被狗咬傷怎麼辦?處理方法一次看 1 步驟比縫合更重要 (6 個月前)

近日北市發生比特犬「跳窗咬騎士」事件,且同一隻比特犬一個月內二度咬人,引發各界熱議。對於狗咬傷,第一時間該如何處理,醫師說明,因為動物口中常帶有細菌,傷口容易感染,因此一定要做好清潔,且若咬 詳全文

關鍵字:怎麼辦免疫力比特犬清理狂犬病疫苗癌症糖尿病細菌肝病貓咪

行動版 電腦版