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韓總統辦公室：李在明G20峰會期間分別會晤中日領導人國土署：推動自主更新持續強化各界溝通菲律賓宗教與民團月底再示威反對貪腐與家族政治降低跨境支付成本穩定幣開創結算新時代

#農民曆 #今日運勢 #除權息日

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點亮孩子的無限可能！2025 追夢計畫啟航，聚焦「全方位健康」募集徵件中 (5 個月前)

安麗創辦人理查・狄維士曾言：「如果你有夢想，就給自己機會去實現它！」而這句名言，即是「追夢計畫」的核心信念。安麗始終相信，只要給予足夠的支持與機會，每個孩子都能開創精彩未來！偏鄉與都會之間雖詳全文

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解開身體密碼新模式！精準醫療 V.S. 基因檢測 (5 個月前)

「預測未來可能發生的疾病」或許只是遙不可及的想像，但隨著醫學科技的進步，提前掌握身體的健康趨勢已成為現實。《Heho 健康》特別採訪全台最大基因定序公司—基龍米克斯，透過技術團隊的專業說明，一起詳全文

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【可以喝酒的起司吧】歐式乳酪、熟肉搭配美酒，復刻歐洲情懷 (5 個月前)

起司控看過來！號稱最完美的佐酒小食——乳酪，依照不同的製法或熟成程度，不管是紅白葡萄酒，還是香醇威士忌，搭配起來都相當對味。本次，CParty精選多家起司專門店，包括：從網路接單宅配起家的絕美擺盤詳全文

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你今天和誰吃飯？聯合國幸福報告揭密：共餐有助抗孤獨、焦慮、防失智 (5 個月前)

和人共餐不只是情感陪伴，更可能是預防孤獨、憂鬱與失智的健康關鍵！2025年聯合國世界幸福報告指出，「吃飯有伴」的國家，居民的幸福感與心理健康普遍較高，台灣更在亞洲排名前段班。一個人吃飯變多了？幸詳全文

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78歲精神奕奕的秘密！中醫院士林昭庚教你養精氣神的動靜功法 (5 個月前)

「我78歲了，每天行程滿檔，還能大聲演講、思緒清晰，靠的是養生三寶，中研院院士林昭庚在中醫養生領域深耕數十年，從年輕練太極拳到老年調整為甩手功與快走，親自分享他實踐超過半世紀的養生法則。養生三詳全文

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冠昕生醫 × 基龍米克斯 × 耀德生技強強聯手！邁向精準預防醫學新時代 (5 個月前)

長期深耕個人健康事業的冠昕生醫，歷經 13 年的努力，在 2025 年開春之際，將目標鎖定「精準預防醫學」及「再生醫學」市場，更與台灣最大商業基因體公司－基龍米克斯聯手，共同推動精準預防醫學觀念的普及詳全文

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衛福部最新十大死因公布癌症第一女性失智與衰老躍進前十大 (5 個月前)

衛福部今（16）日公布最新2024年國人死因統計結果，十大死因合計造成近15萬人死亡，占總死亡人數74.2%。其中，前三名死因仍為惡性腫瘤（癌症）、心臟疾病與肺炎。值得注意的是，肺炎與自殺的死亡率較去年詳全文

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睡眠呼吸中止何時要戴呼吸器？戴不住怎麼辦？一次看懂治療選擇 (5 個月前)

有些睡眠呼吸中止症患者，醫師會視程度開「正壓呼吸器 (又稱陽壓呼吸器) 」幫助患者呼吸順暢，但實際上戴起來卻讓部分人不舒服、戴不住。臺北醫學大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師張廷碩提醒，呼吸器是目前最詳全文

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癌症治療怎麼吃維持體力？營養師提「熱量、蛋白質」攝取指南 (5 個月前)

癌症蟬聯國人 10 大死因之首，而癌友在病程中常會出現營養不良的狀況，進而影響疾病的預後。因此在抗癌過程中營養攝取扮演著至關重要的角色，適當飲食不僅能增強體力、減緩治療的副作用，還有助於提高生活詳全文

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你會感到孤獨嗎？國衛院研究：高齡孤獨感語言理解變慢恐是失智開端!? (5 個月前)

台劇「忘了我記得」中，女主角謝盈萱面臨經濟負擔，忙於工作，即使知道飾演爸爸的秦漢逐漸失智，也只能讓他獨留在家，結果秦漢因為孤獨和身邊朋友離世的打擊，導致病情惡化。台灣已是超高齡社會，究竟如何詳全文

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孩子撞到頭會不會腦震盪？４大跡象來觀察！ (5 個月前)

孩子在外遊玩容易因興奮奔跑跌倒而受傷，尤其頭部撞擊更讓家長擔心。孩子撞到頭之後怎麼辦？需不需要送醫做頭部 X 光或電腦斷層？會不會腦震盪？了解受傷後的正確判斷，才能保障孩子健康，避免小傷釀成大詳全文

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婦癌權威王鵬惠：「想餓死癌細胞？當心先餓死自己！」抗癌3招必做 (6 個月前)

子宮內膜癌雖然上升至女性癌症第5位，但其實「九成以上早期可治癒」，關鍵在於是否能及早發現、正確治療。台灣婦癌醫學會理事長、台北榮總婦女醫學部主治醫師王鵬惠分享詳細的檢查流程、微創手術方式與實詳全文

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打呼只是小事？嚴重可能高血壓、中風、性功能障礙不容忽視 (6 個月前)

你是否曾經早上醒來還是覺得累？或總是在開會、看電視時莫名入睡？甚至被枕邊人抱怨打呼聲太大、卻中途沒聲音？小心，這些可能是「睡眠呼吸中止症」的警訊。臺北醫學大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師張廷碩表詳全文

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台灣醫療新紀元！AI 智慧科技與健康管理的融合 (6 個月前)

台灣即將在 2025 年邁入超高齡社會，65 歲以上人口將突破 20%。根據國家發展委員會的預測，到 2070 年，台灣老年人口比例可能高達約 42%。面對如此快速的人口老化速度，精準預防醫學發展顯得格外重要。在詳全文

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【影音】年輕世代壓力真的比較大？亞東醫院精神科主任潘怡如醫師解析「四大壓力來源」｜名醫在Heho (6 個月前)

現代人面對多重角色與生活壓力，經常身心俱疲，尤其年輕世代更是壓力爆表。而不少精神科門診也發現，年輕族群就診人數逐漸增加，不僅反映出心理困擾的普遍性，也顯示出自我覺察的提升。針對現代人常見的心詳全文

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常被說「你想太多了？」焦慮該怎麼辦？楊聰財教你與焦慮和平共處 (6 個月前)

是不是常有人會對你說：「你想太多了」甚至自我懷疑「是我太玻璃心了嗎？」精神科醫師楊聰財指出，焦慮不是情緒太多，而是不知道怎麼調節。其實，焦慮不見得要「根除」，而是可以學習和它和平共處。他分享詳全文

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「緊張到胃痛、睡不著，是不是太脆弱？」精神科醫師：可能是焦慮症！ (6 個月前)

當你在工作簡報前緊張冒汗，旁邊人是否會冒出一句「不要緊張」?精神科醫師楊聰財指出，焦慮本身是一種正常情緒，是大腦保護自己的一種機制；但這樣的情緒如果影響到日常生活、人際關係，甚至出現明顯身體詳全文

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濰視眼科攜 SMART TransPRK 4.0 進軍新竹！專家解析 AI 近視雷射 3 優勢 (6 個月前)

根據一份科技從業人員的研究調查顯示，科技業近視比例更高達 96%，其中有 73% 的人因為戴眼鏡不便，曾考慮近視雷射解決方案，顯示高科技業族群對於解決近視困擾有強勁需求。「新竹」為台灣高科技產業重要詳全文

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怎麼判斷孩子是活潑還是注意力不足過動？「眼神空洞」也是關鍵 (6 個月前)

注意力不足過動症（ADHD）常被誤會成「太活潑、調皮」，但其實背後涉及腦部神經調控的困難。台大醫院副院長、精神醫學部高淑芬醫師指出，判斷孩子是否需要治療，不能單靠外表行為，而要看是否與同齡相比異詳全文

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中老年腦部保健品怎麼挑 ? 藥師：唯一抗老功效的 AIE2 成分 (6 個月前)

近期備受矚目的台劇《忘了我記得》，以秦漢飾演的失智父親為故事核心。他原本樂觀開朗，卻在病症侵蝕下，記憶逐漸模糊、行為混亂，讓飾演女兒的謝盈萱面臨極大衝擊。劇情深刻描繪了失智家庭的照護難題，引詳全文

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產後全身發癢起紅疹？中醫師解析「妊娠性蕁麻疹」發生原因、中醫調理及預防方法 (6 個月前)

坐月子應該保暖進補，但 Peggy 卻因為整晚癢到睡不著，必須靠冷敷來退紅。只因產後肌膚滿佈紅腫突起的蕁麻疹，範圍從腳、小腹到手臂無一倖免。Peggy 苦笑說，過去從未有過敏史，卻在產後出現「妊娠性蕁麻詳全文

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高溫炎熱當心孩童中暑！３招預防熱傷害 (6 個月前)

高溫炎熱的夏天來臨，也是中暑和熱急症的高峰期，而孩童容易忽略環境高溫和身體缺水產生的不適，造成熱傷害的症狀。提醒照顧者們與學童，不論室內與室外遊玩，都要注意預防熱傷害，減少熱急症的發生。3 招詳全文

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第10次才成功！婦產科名醫揭試管嬰兒背後的堅持與喜悅 (6 個月前)

「試了十次，終於成功懷孕。」這不是電影劇情，而是真實門診裡的堅持故事。茂盛醫院生殖中心板橋院區院長趙光漢醫師分享自己遇過的高齡成功案例，並提醒心理調適與追蹤的重要性，尤其當試管嬰兒的過程中，詳全文

關鍵字：AI 影劇懷孕會考運動門診降低風險電影

第10次才成功！婦產科名醫揭試管嬰兒背後的堅持與喜悅 (6 個月前)

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