Heho健康

Heho = Health & Hope 在這裡我們分享健康、運動、休閒、養生、飲食、心靈各種健康相關的訊息,以專業科學的角度傳播正確的健康新知。 勇於追求科學、創新的新媒體團隊 擁有醫生、護理師、營養師等專家做為顧問,透過不斷的挑戰內容及模式創新,讓健康知識以更易讀、更可親的方式傳達給大家。

Heho健康

性功能正常就代表生育沒問題?醫曝:無精症求子 4 關鍵 (6 個月前)

台劇《童話故事下集》掀起熱烈討論,劇中柯佳嬿、劉以豪飾演一對小夫妻,兩人面臨求子問題,嘗試各種方法、逼喝中藥、改變風水床位等,卻始終沒有出現關鍵兩條線,最後前往不孕檢查時,才發現曾學友患有無 詳全文

關鍵字:AZ不孕症世界衛生組織劉以豪台劇懷孕柯佳嬿焦慮甲狀腺童話故事糖尿病運動風水

長期鼻塞口呼吸 太陽花領袖重度睡眠呼吸中止手術15小時 (6 個月前)

太陽花學運領袖魏揚2024年開心結婚,魏揚母親楊翠就在社群媒體分享兒子要做正顎手術,為了治療「重度睡眠呼吸中止症」,楊翠回想兒子從小到大,因為鼻子過敏,從輕微到嚴重,吃過許多中西藥,還曾做過 詳全文

關鍵字:睡眠更年期精神不濟結婚肥胖運動頭痛高血壓魏揚

皮蛇纏身痛數月 3 類人小心!醫:長期高壓風險增 (6 個月前)

俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹,疼痛感有如火燒,甚至會出現紅疹和一片水泡,每每聽到有身邊人得到就會因此心生畏懼。但帶狀疱疹不單純只是皮膚病,而是一種侵犯神經的病毒,影響也可能長達數月。醫師提醒,除了 詳全文

關鍵字:免疫力副作用病毒癌症睡眠糖尿病肌肉痠痛視力高風險

常昏睡、鼻塞…,趁「驚蟄」養生!中醫師教你喝 2 茶飲強身防病 (6 個月前)

二十四節氣中的第三個節氣「驚蟄」,通常落在每年的 3 月 5 號或 6 號。名字來源於「驚」字,意思是春雷驚醒、萬物驚動,冬眠的動物和昆蟲則稱「蟄」,都在這個時候開始復甦,準備出來活動。這時,春回大 詳全文

關鍵字:中醫師養生驚蟄疲勞病毒細菌除濕體質黴菌鼻過敏

社畜必去酒吧|上班族優惠、無酒精專門,一掃工作煩悶 (7 個月前)

「我不想上班!」上班族每天累得要命,日日期盼週末快點來,好不容易熬到週五了(或是週間的平日就壓力大到忍不住想喝酒?),社畜終於可以酒精大解放了!CParty本次幫各位打工仔盤點6家社畜必訪酒吧,包 詳全文

關鍵字:上班族優惠LINEPsy必訪打卡酒駕餐廳

我的孩子有自閉症嗎?認識自閉症3大特質 (7 個月前)

根據 2023 年衛生福利部身心障礙人數統計,台灣確診自閉症者為 20,656 人。確診人數年年成長,而自閉症孩童增多源自篩檢評估人數增加,現在因資訊發達,只要發現孩子有異於同儕的反應,較有病識感的家長會 詳全文

關鍵字:人際人際關係溝通確診福利衛生福利部親密關係語言黃金

我的孩子有自閉症嗎?認識自閉症3大特質 (7 個月前)

根據 2023 年衛生福利部身心障礙人數統計,台灣確診自閉症者為 20,656 人。確診人數年年成長,而自閉症孩童增多源自篩檢評估人數增加,現在因資訊發達,只要發現孩子有異於同儕的反應,較有病識感的家長會 詳全文

關鍵字:人際人際關係溝通確診福利衛生福利部親密關係語言黃金

好想談戀愛!台北愛情主題酒吧盤點|曖昧、約會升溫好去處 (7 個月前)

緊接著西洋情人節之後,浪漫的白色情人節也即將到來!選好與心中的他/她一起用餐的地方了嗎?不管是找不到告白好時機的純情兩人、計劃著回覆對方心意的曖昧期、正沈浸於甜蜜熱戀之中的男女、需要找地方治 詳全文

關鍵字:愛情228AILINE宮崎駿心理測驗情人節腦筋急轉彎西洋情人節遊戲酒駕

偏頭痛發作好難熬?醫提「4 妙招」自救 (7 個月前)

很多人都有偏頭痛的經驗,其實,這是一種週期性發作的疾病,甚至有家族性發病傾向,國泰綜合醫院老人醫學科主治醫師郭惠伶指出,目前偏頭痛的原因尚未定論,可能與食物、季節、壓力、遺傳、及女性賀爾蒙變 詳全文

關鍵字:妙招頭痛咖啡咖啡因巧克力緩解不適

骨頭痛就醫檢查「前列腺癌第四期」 醫列 3 異常:發現常已是晚期 (7 個月前)

素有「熟男隱形殺手」之稱的前列腺癌,因早期無明顯症狀,有些患者確診時,已為第四期,大幅減少患者的預期壽命。台灣泌尿科醫學會理事長查岱龍說,個案多半有排尿異常、夜間頻尿或背部疼痛時才就醫,建議 詳全文

關鍵字:頭痛副作用癌症確診罹癌肥胖脊椎

情緒低落怎麼求助才正確? 心理師教 4 方式辨認 (7 個月前)

現代人在尋找工作與生活間平衡時,需要有壓力的宣洩,也希望藉由專家的協助,突破內心、更認識自己,導致近年在心靈、諮商相關的關注度變得更高,同時爭議事件也變得愈多。但要如何警覺,中華民國諮商心理 詳全文

關鍵字:主管全聯台北市找工作睡不好衛生局證照

健保一年投入 30 億解急診壅塞 護理費等 3 給付調整最快 5 月上路 (7 個月前)

針對醫院壅塞問題,衛福部提出改革方向,除了強化護理人力整備及鼓勵醫院投入急重症,並研議健保調整給付。健保署署長石崇良表示,急診壅塞情況預估會逐漸和緩,但長期來看仍須要解決策略的介入,因此與相 詳全文

關鍵字:健保車禍門診

2025台灣最佳侍酒師國手選拔賽|盧楷文、邱煥元挺進國際賽事 (7 個月前)

由台灣侍酒師協會主辦的「2025台灣最佳侍酒師國手選拔賽」於2月24日在W飯店盛大落幕,匯聚2019年至2024年間榮獲台灣冠軍的頂尖侍酒師,競爭異常激烈。最終,盧楷文以最高分脫穎而出,正式獲選為台灣代表, 詳全文

關鍵字:米其林飯店餐廳高端

包皮翻不開、尿尿會痛!醫:反覆發炎小心有糖尿病 必看正確清潔步驟 (7 個月前)

一名 45 歲患者在門診時,主訴近一星期出現陰莖腫痛、排尿時疼痛的情況,平時包皮都能翻起清洗,此次卻翻不起來,內褲上也常有不明分泌物等。醫師檢查後,發現是包皮紅腫導致無法翻開,尿液檢測有大量的細 詳全文

關鍵字:糖尿病細菌肥胖門診

柯文哲恩師、台灣心臟外科先驅朱樹勳辭世 享壽87歲 (7 個月前)

柯文哲的恩師、台灣心臟外科權威朱樹勳今上午9點於亞東醫院過世,享壽87歲。院方發出聲明哀悼「朱教授的離世,是我們深深的不捨與哀痛,但他留下的精神與貢獻,將長存於我們心中,並持續激勵我們承擔責任 詳全文

關鍵字:柯文哲論文

全台醫院壅塞問題難解!重症醫籲民眾從 2 件事做起 (7 個月前)

面對全台醫院壅塞問題,衛福部召開記者會公布短期規劃,盼能紓解較緊急的現狀。不過,除了呼籲民眾輕症避免直接到醫學中心急診,《Heho 健康》採訪了長期待在重症醫學部的屏東基督教醫院心臟內科主治醫師 詳全文

關鍵字:休假少子化屏東教育流感疫情病毒薪資衛福部諾羅病毒門診離職

止痛一定要靠藥物?營養師推薦「7」大飲食 改善不適 (7 個月前)

許多人遇到疼痛時,第一反應就是服用止痛藥。然而,國外越來越多研究發現,慢性疼痛患者如果攝取高糖、高脂肪的食物,會使身體處於發炎狀態,進而加劇疼痛問題。相反地,健康飲食能有效降低體內發炎反應緩 詳全文

關鍵字:營養營養師便祕加工食品咖啡咖啡因基金好油憂鬱櫻桃睡眠維生素缺水肥胖草莓蘋果運動零食食品添加

凍卵一定會受孕嗎? 醫揭2關鍵影響成功率 (7 個月前)

越來越多人晚婚晚育,連帶許多年輕女性也開始思考凍卵,國泰醫院婦女醫學部生殖醫學科主任兼生殖醫學中心主任賴宗炫表示,有4類的女性族群適合凍卵,但畢竟冷凍卵子是一種人工輔助的生殖技術,即使技術日 詳全文

關鍵字:凍卵低收入戶保險凍胚巧克力更年期癌症結婚黃金

凍卵就能順利懷孕?醫揭「2大關鍵」影響成功率 (7 個月前)

越來越多人晚婚晚育,連帶許多年輕女性也開始思考凍卵,國泰醫院婦女醫學部生殖醫學科主任兼生殖醫學中心主任賴宗炫表示,有4類的女性族群適合凍卵,但畢竟冷凍卵子是一種人工輔助的生殖技術,即使技術日 詳全文

關鍵字:凍卵懷孕保險凍胚巧克力更年期癌症結婚黃金

胃痛吃胃藥恐變「萎縮性胃炎」!醫警告:感染「這菌」一定要治療 (7 個月前)

胃部不舒服,不少人選擇直接服用胃藥緩解症狀,但小心可能吃出問題!一名40多歲的電子公司高階主管,因胃悶、發脹不舒服愈來愈頻繁而就醫,檢查後確診萎縮性胃炎。收治該案的聯安診所超音波室主任楊建華表 詳全文

關鍵字:胃痛保養副作用年前確診胃癌舒緩鳳梨

超高齡在宅醫療需求增!「申請、項目、費用」一次看 (7 個月前)

2025 年底台灣正式邁入「超高齡社會」,這代表將會有越來越多人需要「在宅醫療」的服務,而哪些人適合在宅醫療?服務項目有哪些?如何申請資源?收費標準為何?關於這些疑問,醫師為你一次整理清楚。哪些 詳全文

關鍵字:中醫師保險健保健康保險巴氏量表慢性病掛號費癌症衛福部運動

糖尿病小心 3 併發症 醫:失明率為一般人 25 倍 (7 個月前)

糖尿病為現代常見慢性病,尤其許多患者在長假後,會出現血糖升高跡象。醫師提到,若血糖未妥善控制,可能引發其他併發症,包括腎病變、視網膜病變等,且嚴重會有失明或截肢風險,因此飲食管理、規律運動等 詳全文

關鍵字:糖尿病慢性病春節膽固醇蛋白質衛福部視力運動

益生菌大揭密!有助調整體質的益生菌有哪些?7 挑選技巧教你挑對舒敏益生菌 (7 個月前)

當進入季節交替時,天氣變化劇烈、日夜溫差大,總是有各種反應正在蠢蠢欲動。根據統計,在國內敏感人數占總人口數將近 15%(約 355 萬人),而導致敏感原因第一名的是塵蟎,其他可能造成刺激的物質包括花生 詳全文

關鍵字:體質上班族口罩多益天氣日本營養睡眠細菌舒緩運動除濕雞蛋鳳梨黴菌

學齡兒童還會尿床?5情況確認有無異常 (7 個月前)

孩子開始上學卻仍尿床怎麼辦?夜間遺尿會隨著時間改善嗎?尿床原因多樣,有可能是因為孩子身體還未發育成熟,也可能是睡前單純喝太多水導致。但也可能是泌尿系統結構異常、膀胱功能問題、便秘、糖尿病或睡 詳全文

關鍵字:怎麼辦睡眠糖尿病酮酸中毒

行動版 電腦版