中醫揭「1症狀」不少年輕人都有

許多年輕族群長時間使用3C產品，導致富貴包或烏龜頸的症狀。（示意圖，非當事人，圖／翻攝自photoAC）

[NOWnews今日新聞] 隨著3C產品的問世帶來了許多便利，卻也同時衍生一些問題，像是不少年輕患者因為長期姿勢不良的使用手機、電腦，導致肩頸痠痛，甚至有烏龜頸、富貴包的狀況。醫師表示，透過中醫「浮針療法」縮短病患的疼痛時程，也改善頸部不適。

亞洲大學附屬醫院中醫師吳俊昌分享，門診遇到不少年輕患者因長期姿勢不良或過度使用肌肉，造成「肌肉受傷」，甚至衍生椎間盤突出等後遺症，不僅整天疼痛難耐，甚至會甚至影響睡眠，造成生活品質大幅下降。

吳俊昌指出，部分病患已經出現「烏龜頸」、「富貴包」等症狀，前者主要是頭頸向前傾、背部拱起或駝背，側面看就像烏龜探頭一般；後者則是指第六頸椎到第三胸椎中的突起處，大多在大椎穴附近，外型有如「突出的小山坡」。

吳俊昌說，以中醫治療而言，疼痛除了使用傳統針灸與藥物治療外，也可選擇「浮針療法」處理，原理是將一次性的拋棄式浮針針具，刺入疼痛肌群附近的皮下疏鬆結締組織，也就是皮膚下的一層柔軟組織。接著以特有的「掃散」與「再灌注」手法，幫助放鬆緊繃的筋膜、促進循環。

吳俊昌提到，浮針的安全性高，僅針刺於皮下層，不會接觸重要神經或器官，且全程使用無菌、拋棄式針具，也無注射藥物注射，許多患者在第一次治療後疼痛即顯著改善，相較傳統針灸，浮針治療幾乎無痠、麻、脹、痛等不適感，過程舒適，十分適合因過度使用、拉傷、扭傷等造成的肌肉與軟組織疼痛，例如四肢關節疼痛、頸肩僵硬、背部腰臀痠痛等。

但吳俊昌提醒，浮針療法雖可以有效紓緩痠痛，但日常生活減少3C產品使用時間、注意姿勢及維持運動習慣等方式改善，同時加強訓練肌肉力量，才能成功遠離疼痛，盡快恢復正常生活功能。

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