生活百科萬事通

專題生活百科萬事通

解決日常疑難雜症的知識寶庫!提供豐富的生活常識和實用的小知識,幫助你解答各種「為什麼」、「怎麼辦」和「怎麼挑」的問題。無論是家居整理、美食烹飪、健康保健,還是育兒教育、旅行攻略、法律,都能來看看。輕鬆掌握每一個知識點

癌母雙腳「腫成象腿」不想見人⋯孩子暖心回覆:媽媽只是被巫婆詛咒了

癌母雙腳「腫成象腿」不想見人⋯孩子暖心回覆:媽媽只是被巫婆詛咒了3 週前

當愛長得不像愛,你能認得出來嗎?臨床心理師林維君於《如果不在了,你想留下什麼?》一書中,分享發生在癌症病房與安寧病房的故事,從愛開始走進感謝、和解,最後來到道別。面對不得不的別離,帶領讀者學 詳全文

關鍵字:寶可夢 手術 放暑假 暑假 為什麼 焦慮 癌症 皮卡丘 相處 評價 隔離 靜坐

夏天常見半夜小腿抽筋、勞動時抽筋!醫籲:「這樣做」可減少抽筋發生

夏天常見半夜小腿抽筋、勞動時抽筋!醫籲:「這樣做」可減少抽筋發生3 週前

常見有人半夜小腿抽筋,或是勞動時抽筋,這兩種抽筋在夏天很常見。抽筋是肌肉異常收縮的現象,發生的原因很多,諸如年長者肝腎不足、懷孕婦女血循不良,是容易造成抽筋的族群,其他如體溫調節不良、水分電 詳全文

關鍵字:上班族 中醫師 伸展 冷氣 天氣 懷孕 按摩 為什麼 營養 疲倦 種菜 突襲 胸悶 衛福部 運動 頭暈 高溫

為什麼近視雷射這麼夯?醫揭「容貌焦慮」成主因:怕戴眼鏡會變醜

為什麼近視雷射這麼夯?醫揭「容貌焦慮」成主因:怕戴眼鏡會變醜3 週前

眼科醫師指出,臨床發現愈來愈多人因為近視造成「容貌焦慮」,換言之,許多人擔心配戴眼鏡影響外在形象,容易在社交場合中感到不安,認為眼鏡會讓五官被遮蔽、影響視覺比例,甚至可能因此錯失與人交流的機 詳全文

關鍵字:運動 世衛 射手 手術 職場 為什麼 評價 視力 焦慮 疲勞

孩子輕碰就暴怒、從小就敏感?爸媽當心「觸覺防禦」9大症狀這樣解

孩子輕碰就暴怒、從小就敏感?爸媽當心「觸覺防禦」9大症狀這樣解3 週前

孩子討厭洗頭剪指甲、一碰就生氣,「觸覺防禦」是什麼?對生長發育有影響嗎?爸媽該如何帶著孩子改善?《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁撰文指出,家長在生活中可留意,孩子是否出 詳全文

關鍵字:幼兒園 怎麼辦 按摩 為什麼 焦慮 玩水 自信心 遊戲 運動 門診

屁股蛋黑黑的,不敢穿短褲?醫列「臀部保養秘訣」選用6大美白成分

屁股蛋黑黑的,不敢穿短褲?醫列「臀部保養秘訣」選用6大美白成分3 週前

明明從不穿比基尼,從沒曬過太陽的兩個屁股蛋,為什麼會黑黑的?《優活健康網》特摘此篇,皮膚科醫師超昭明提醒:如果動不動就喜歡坐下來、還有穿某些衣物,小心臀部皮膚都白不起來,不過趁著現在天氣變涼 詳全文

關鍵字:保養 咖啡 塑身 天氣 女生 為什麼 福利 維生素 衛生福利部 衛福部 運動 電視

控制青光眼,穩定眼壓是關鍵!微脈衝雷射術後恢復快、改善症狀、守住視力

控制青光眼,穩定眼壓是關鍵!微脈衝雷射術後恢復快、改善症狀、守住視力3 週前

「醫師,我點了這麼多藥水,為什麼眼壓還是控制不好?」這句話幾乎每天都在青光眼門診上演,也是多數患者在面對治療困境時的焦慮心聲。亞東醫院眼科部朱怡靜醫師指出,青光眼最大的挑戰在於早期幾乎沒有症 詳全文

關鍵字:AI GD Rain 健保 副作用 手術 為什麼 焦慮 熱傷害 確診 科技 糖尿病 視力 門診 青光眼 高血壓 黃金

常陷入自我懷疑?小心有毒關係害你!學會辨認「煤氣燈效應」6手段

常陷入自我懷疑?小心有毒關係害你!學會辨認「煤氣燈效應」6手段3 週前

親密關係最怕遇到「煤氣燈操控」,這是一種心理操控及虐待的行為,其中一方試 圖使另一方懷疑自己的記憶、感知、判斷力,以及心智健康。諮商心理師楊雅筑於《愛情成癮》一書中,帶領讀者拆解愛情成癮的脈 詳全文

關鍵字:愛情 為什麼 美國 親密關係

如何忘記不愉快的記憶?腦神經醫師揭秘訣:讓大腦感受「負面情緒」

如何忘記不愉快的記憶?腦神經醫師揭秘訣:讓大腦感受「負面情緒」3 週前

大腦天生善於記住痛苦的事,該如何忘記不愉快的記憶?日本腦神經專科醫師岩立康男於《遺忘力 大腦最強本能》一書中,解析「記憶的本質」和「記憶被刪除的過程」,帶領讀者察覺能忘的記憶、不好的記憶,以 詳全文

關鍵字:憂鬱 日本 棒球 為什麼 焦慮 餐廳

心情不好就購物?小心是衝動購物障礙!專家揭「9問題」自我檢測

心情不好就購物?小心是衝動購物障礙!專家揭「9問題」自我檢測3 週前

購物在某種程度上可以幫助人們放鬆、減壓,但衝動購物可能是精神障礙。財務規畫師布拉德.克隆茨、愛德華.霍維茨、泰德.克隆茨於《進化致富本能的「金錢猛獁象」》一書中,分享「金錢腳本」的重要性,想 詳全文

關鍵字:人際 人際關係 好市多 情緒障礙 斷捨離 減壓 為什麼 焦慮 美國 致富 親密關係 電視 鞋子

YouTube新方案你ok嗎?熱門關鍵字揭曉網友在意焦點

YouTube新方案你ok嗎?熱門關鍵字揭曉網友在意焦點3 週前

對很多人來說,看YouTube最煩的就是一直跳出廣告。為了讓用戶有更多選擇,YouTube最近在台灣推出新的訂閱方案「Premium Lite」,主打月付119元就能看大多數影片免廣告,不過不是所有功能都包含在內,想完 詳全文

關鍵字:Threads 人工智慧 喜劇 大數據 手機 新機 為什麼 筆電 遊戲 電視

蛋白質什麼時候吃最好?醫揪「3大時機點」有效增肌:還能增飽足感

蛋白質什麼時候吃最好?醫揪「3大時機點」有效增肌:還能增飽足感3 週前

蛋白質人體重要的營養素之一,該怎麼正確補充蛋白質呢?肌肉醫學研究所的創始人、家庭醫生嘉比瑞.里昂醫師 (Gabrielle Lyon)於《肌肉抗老》一書中,分享全身肌肉健康優化方案,包括最詳細的飲食規劃、吃 詳全文

關鍵字:增肌 妙招 小三 感恩節 投資 斷食 減肥 為什麼 營養 生日 相處 睡眠 美國 美食 肥胖 蛋白質 運動 長壽

婦吃喝拉撒在床上,依賴安眠藥度日⋯暖心藥師「1舉動」鼓勵家屬

婦吃喝拉撒在床上,依賴安眠藥度日⋯暖心藥師「1舉動」鼓勵家屬3 週前

安眠藥可以幫助睡眠,但長期服用可能會出現焦慮、情緒波動等現象。在醫院擔任藥師20年、藥師陳佳玲於《我不是那個「包藥的」》一書中,分享藥師工作的經驗,並解答常見的藥物迷思,包括為什麼領藥都要等這 詳全文

關鍵字:年前 為什麼 焦慮 睡眠 電視 電鍋

皮膚敏感又乾燥!要補水還是鎖水?宋奉宜醫師:皮膚乾燥3大元凶,中了幾個?

皮膚敏感又乾燥!要補水還是鎖水?宋奉宜醫師:皮膚乾燥3大元凶,中了幾個…3 週前

現代人長時間待在冷氣房,皮膚乾燥幾乎成為日常煩惱。你是不是也常覺得皮膚乾巴巴,用了各種保濕產品卻還是沒有效果?從皮膚醫學的角度來看,皮膚乾燥不只是舒適與美觀問題,更可能是健康亮紅燈的警訊!有 詳全文

關鍵字:下市 保養 健康檢查 冷氣 為什麼 玻尿酸 異位性皮膚炎 科技 缺水 老化 肌膚問題 腫瘤 膠原蛋白 運動 門診 音波 體質

快速提升肌力訓練效果!教你「3技巧」刺激肌肉:休息暫停很重要

快速提升肌力訓練效果!教你「3技巧」刺激肌肉:休息暫停很重要1 個月前

當我們在增強肌力訓練的過程中,你是否也發現肌力的成長速度日趨緩慢?為什麼會這樣呢?我們從訓練生理學的角度來說,當我們將訓練加諸於身體時,對身體而言它就是一種「刺激」,因此,我們的身體為了求生 詳全文

關鍵字:為什麼 肌力 健身

想進入外商公司,要做什麼準備?她列3大條件:最好具備「OKR思維」

想進入外商公司,要做什麼準備?她列3大條件:最好具備「OKR思維」1 個月前

許多人會對外商工作抱有憧憬,認為外商企業擁有較佳彈性自主與開放文化,但其實從本土到外商公司工作會有許多問題要解決。東南亞Grab公司首席設計師曾韻如於《我28歲,領世界級薪水》一書中,分享自己的人 詳全文

關鍵字:Mac 主管 創業 外商 教會 溝通 為什麼 科技 職場 薪水 蘋果 螢幕 領導力

為什麼總是愛得這麼辛苦?親密關係的昇華關鍵,其實就在於「痛苦」

為什麼總是愛得這麼辛苦?親密關係的昇華關鍵,其實就在於「痛苦」1 個月前

當兩個人的關係中出現痛苦時,雙方都只希望痛苦消失,事實上面對痛苦才是解法。百萬暢銷書作家、知名生命教練克里斯多福.孟於《親密關係Ⅱ》一書中,結合多對伴侶的經驗,整理出45道親密關係課題,帶領讀 詳全文

關鍵字:回娘家 為什麼 親密關係 結婚 婚姻 吵架 教育

進入外商工作前,先問自己真的適合嗎?過來人列「3條件」自我評估

進入外商工作前,先問自己真的適合嗎?過來人列「3條件」自我評估1 個月前

許多人會對外商工作抱有憧憬,認為外商企業擁有較佳彈性自主與開放文化,但其實從本土到外商公司工作會有許多問題要解決。東南亞Grab公司首席設計師曾韻如於《我28歲,領世界級薪水》一書中,分享自己的人 詳全文

關鍵字:Mac 主管 創業 外商 教會 溝通 為什麼 科技 職場 薪水 蘋果 螢幕 領導力

瓶裝水十大挑選關鍵全攻略 你選對了嗎?礦泉水vs.純水你是哪一派?

瓶裝水十大挑選關鍵全攻略 你選對了嗎?礦泉水vs.純水你是哪一派?1 個月前

你是「喝水就要有礦物質,才夠營養補給」的礦泉水派,還是堅持「純淨無菌才安心,無色無味才是王道」的純水信徒?別以為這場喝水選邊站只是小事一樁,表面風平浪靜,實則各有立場。有人愛礦泉水的微量元素 詳全文

關鍵字:7-11 AI ChatGPT Threads Uber 人工智慧 保溫杯 優惠 免疫力 台幣 咖啡 喝水 外食族 大數據 媽祖 履歷 愛地球 投票 折扣 旅遊 標章 民調 水壺 淨水 為什麼 營養 環保 癌症 白沙屯 白沙屯媽祖 福利 細菌 衛生福利部 評價 貓咪 貓奴 買一送一 進香 防災 韓國 食藥署 高溫

21天習慣養成挑戰:從自我批判到自我成長的轉變

21天習慣養成挑戰:從自我批判到自我成長的轉變1 個月前

「我知道不應該挑剔自己,但就是忍不住。」這是許多人在自我成長路上的真實寫照。明明知道要對孩子多一些讚美,卻總是批評多於鼓勵;明明知道要善待自己,卻習慣性地嚴格要求。這種「知道但做不到」的困境 詳全文

關鍵字:優惠 折扣 深呼吸 為什麼

癌症切除了就會好?日本抗癌名醫揭真相:「這類癌症」開刀也沒用

癌症切除了就會好?日本抗癌名醫揭真相:「這類癌症」開刀也沒用1 個月前

幾乎所有早期癌症的治療,都以開刀為主,但是癌症是否切除了就會好?日本抗癌名醫中山祐次郎於《得了癌症怎麼辦?》一書中,以患者的立場提問,以醫師的角度回答,從如何挑選醫院、與醫師溝通的技巧,到各 詳全文

關鍵字:乳癌 大腸癌 怎麼辦 惡性腫瘤 手術 日本 溝通 為什麼 癌症 罹癌 肺癌 胃癌 腫瘤 食道癌

Z世代選擇銀行的偏好TOP 10大公開!不只比利率 開戶流程、刷卡優惠在意點一次看

Z世代選擇銀行的偏好TOP 10大公開!不只比利率 開戶流程、刷卡優惠在意…1 個月前

開戶前先搞懂這些事!選錯真的會後悔對年輕人來說,選銀行不只是比誰給的利率多、優惠多,更在意能否真正貼近日常,讓理財變得更輕鬆順手。除了高利活存和各種回饋,他們也在意開戶流程是否快速、轉帳會不 詳全文

關鍵字:Z世代 為什麼 生日 禮物 蛋糕 優惠 咖啡 遊戲 Threads 民調 投票 華為 薪水 評價 手機 房租 信用卡 美元 街口支付 現金回饋 LINE Pay 健身 台幣 旅遊 小吃 蝦皮 投資 Apple 大數據 運動 理財 麥當勞 電影 Dcard 行動支付 人工智慧 信用卡回饋 google 銀行 LINE 佈置 出國 競爭力 匯率 被動收入 AI 捷運

主題樂園口碑榜帶路!暑假優惠一次看 六福村掀鮪魚肚話題

主題樂園口碑榜帶路!暑假優惠一次看 六福村掀鮪魚肚話題1 個月前

主題樂園網路口碑排行榜(分析區間:2025/7/9~2025/7/15)炎炎夏日,各地區水樂園開張,成為大小朋友的避暑勝地。根據「主題樂園」網路口碑聲量排行榜,可以發現近一週(2025/7/9~2025/7/15)網路聲量第 詳全文

關鍵字:主題樂園 健保 優惠 免費入園 六福 動物園 南投 好運 幼兒園 暑假 樂園 水樂園 減肥 為什麼 花蓮 避暑 門票 鮪魚肚

皮膚乾燥緊繃,怎麼擦保濕品都沒用?皮膚科醫揪乾燥肌「3大元凶」

皮膚乾燥緊繃,怎麼擦保濕品都沒用?皮膚科醫揪乾燥肌「3大元凶」1 個月前

皮膚常常覺得乾燥、緊繃,怎麼擦保濕品都沒有效果嗎?事實上,乾燥不只是缺水那麼簡單,它可能是皮膚屏障出問題的警訊。《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文,分享皮膚乾燥元兇以及常見 詳全文

關鍵字:下市 保養 健康檢查 冷氣 為什麼 玻尿酸 異位性皮膚炎 科技 缺水 老化 腫瘤 膠原蛋白 運動 醫美 門診 音波 體質

減重頻卡關!「每天少吃VS間歇性斷食」哪個瘦更快?醫解析真相是⋯

減重頻卡關!「每天少吃VS間歇性斷食」哪個瘦更快?醫解析真相是⋯1 個月前

每日少吃和「4:3間歇性斷食」兩種減肥方式,哪個瘦得更快? 目前沒有明確的科學研究直接比較兩者的效果,但皆可能更適合不同族群,如何判斷自己適合哪一種?《優活健康網》特選此篇,揭密間歇性斷食相關 詳全文

關鍵字:斷食 為什麼 減重 減肥

該不該跟同事當朋友?過來人揭職場人際原則:保持一片海的社交距離

該不該跟同事當朋友?過來人揭職場人際原則:保持一片海的社交距離1 個月前

職場人際一直以來都是大家會有的煩惱,怎樣的關係拿捏才會是舒服的狀態呢?前半生為超級社畜上班族,拚了命工作卻是低薪一族,於是決定要當個無所事事的「上流遊民」,靠著「懶得管、躺著賺」的理財心法, 詳全文

關鍵字:露營 寵物 隔離 小學生 美國 上班族 田馥甄 人際 為什麼 職場 加薪 薪水 疫情 離職 手機 友情 愛情 低薪 理財 老鼠 渣男