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台灣茶伴手禮:送長輩、送外國人這樣送有面子!精選茶葉禮盒 × 茶包推薦

台灣茶伴手禮:送長輩、送外國人這樣送有面子!精選茶葉禮盒 × 茶包推薦18 小時前

在台灣,茶葉不僅僅是我們日常生活的一部分,它還代表著一種深厚的文化和心意。無論是送長輩茶葉,還是送外國朋友茶葉,將茶葉作為伴手禮是個不錯的選擇!如果你還在為如何挑選伴手禮煩惱,就讓PChome幫你 詳全文

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免疫力好不好,竟跟肌肉量有關?專家建議:「重量訓練」能抗病毒

免疫力好不好,竟跟肌肉量有關?專家建議:「重量訓練」能抗病毒19 小時前

新冠肺炎爆發疫情以來,免疫系統的強弱就成為許多人關注的焦點,該如何增強人體的免疫功能避免感染病毒?相信有許多的人都會告知你多攝取水果與蔬菜的飲食、固定的運動訓練和充足的睡眠時間等等,這些都是 詳全文

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三叉神經痛害臉上刺痛、吹風就疼痛!謝炳賢醫師:三叉神經痛吃4大類食物

三叉神經痛害臉上刺痛、吹風就疼痛!謝炳賢醫師:三叉神經痛吃4大類食物1 天前

臉上突然刺痛,痛得想大叫?甚至洗臉、刷牙、吹風都可能引起疼痛?小心可能是三叉神經痛在作怪!到底三叉神經痛是什麼?為什麼會得到這個病?症狀是什麼?有什麼方法可以舒緩?吃什麼可以改善?來聽聽神經 詳全文

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叮叮噹鈴聲多響亮!研究揭「聖誕歌曲」影響身心健康:做1事減壓

叮叮噹鈴聲多響亮!研究揭「聖誕歌曲」影響身心健康:做1事減壓2 天前

聖誕節即將到來,許多店家們為了營造過節氣氛,會一直重複播放聖誕音樂。「叮叮噹、叮叮噹,鈴聲多響亮⋯⋯」最近去到哪裡,是不是都會聽到這首應景的歌曲呢?研究顯示,洗腦的聖誕音樂影響身心健康。《優 詳全文

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為什麼別問同事「工作順利嗎?」專家教你改「這樣說」不得罪他人

為什麼別問同事「工作順利嗎?」專家教你改「這樣說」不得罪他人3 天前

在職場上溝通說話,不僅僅是簡單地聊天,更是包括了如何用詞、理解他人,以及在不同情境中調整自己的表達方式。於職場中曾擔任企業內部諮詢師、日本心理支援機構代表理事長大野萌子,於《這樣說話,讓你更 詳全文

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2024神回顧/破防、活網、已購買小孩愛吃!年度爆紅流行語TOP 10 冠軍曾登牛津詞典

2024神回顧/破防、活網、已購買小孩愛吃!年度爆紅流行語TOP 10 冠…3 天前

年輕人攏安內供!「呀咧呀咧」這句話是不是超有聲音!網路上新鮮事不斷,更迭速度幾乎以天計算,許多人物、事件或詞句經常一夕爆紅,並透過社群平台與媒體報導加速傳播,也因此造就出各種流行語。繼2023年 詳全文

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外向自信只是自我偽裝!盤點隱性高敏族「10項潛力」私底下超貼心

外向自信只是自我偽裝!盤點隱性高敏族「10項潛力」私底下超貼心4 天前

平常外向自信,私底下卻容易受傷⋯可能只是「隱性高敏族」的偽裝。HSS型HSP專業心理諮商師時田尚子於《高敏感是你的超能力》一書中,彙整15,000小時的諮商經驗,引領高敏感族一步步自我覺察,找到自己的優 詳全文

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別再拿小事折騰自己!國寶孫翠鳳經歷憂鬱症才懂:試著接受「缺陷美」

別再拿小事折騰自己!國寶孫翠鳳經歷憂鬱症才懂:試著接受「缺陷美」5 天前

台灣戲曲演員孫翠鳳,過去挑戰生旦淨丑各種行當,也跨足影視、傳統及現代舞台、唱片多領域,為首位獲頒10大傑出青年的歌仔戲演員,也對台灣歌仔戲傳承推廣極具貢獻。孫翠鳳於《孫翠鳳和她的男人們》一書中 詳全文

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2024神回顧/除了ChatGPT還有誰值得入手?年度十大AI工具揭曉

2024神回顧/除了ChatGPT還有誰值得入手?年度十大AI工具揭曉5 天前

擁有這些AI工具,就能掌握未來科技脈動!在你的日常生活之中,曾接觸到哪些實用的AI工具呢?《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體,帶你盤點2024年十大AI工具究竟有哪些值得你 詳全文

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冬至吃湯圓如何控制熱量、幫助消化?甜湯圓與鹹湯圓吃對了嗎?

冬至吃湯圓如何控制熱量、幫助消化?甜湯圓與鹹湯圓吃對了嗎?6 天前

冬至將近,湯圓成為每家每戶應景的傳統美食。然而,湯圓的主要成分糯米粉,對長輩與孩童來說,咀嚼與消化較為困難,內餡的熱量更容易造成負擔。如何讓湯圓既能保留應景的風味,又符合不同族群的健康需求? 詳全文

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散光原因有哪些?散光幾度需要矯正?眼科醫曝「超過●●度」視力開始看不清

散光原因有哪些?散光幾度需要矯正?眼科醫曝「超過●●度」視力開始看不清1 週前

全台有千萬人近視、約650萬人受「散光」所苦!眼科醫師提醒,散光多為遺傳導致,會造成影像散亂、視力模糊,影響日常生活。但到底散光該矯正嗎?散光幾度以上需要矯正?散光眼鏡、隱形眼鏡又該如何選擇? 詳全文

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研究:生活習慣影響中風、失智、憂鬱罹患風險!3方式建立健康生活型態

研究:生活習慣影響中風、失智、憂鬱罹患風險!3方式建立健康生活型態1 週前

2024年即將結束,回顧這一年你有維持規律的運動、充足的睡眠,以及均衡的飲食嗎?擁有健康的生活習慣,有助降低罹患中風、失智和憂鬱症的風險,新的一年不妨為自己的健康規劃新生活。根據2024年10月刊登於 詳全文

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下背痛不只是椎間盤惹禍,骨骼、肌肉、關節都有關!下背痛診斷、5大治療

下背痛不只是椎間盤惹禍,骨骼、肌肉、關節都有關!下背痛診斷、5大治療1 週前

下背痛是我們生活中很常見的問題,無論是長時間坐著工作還是搬重物,都可能引發下背痛。雖然有時候疼痛會自己好轉,但有時候休息一下會好一點,沒過多久又痛起來了,為什麼下背痛總是反覆發生呢?讓我們來 詳全文

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70%的人曾覺得自己不夠好?職場導師揭「冒牌者症候群」8大特徵

70%的人曾覺得自己不夠好?職場導師揭「冒牌者症候群」8大特徵1 週前

面對肯定總覺得「我不配」?小心你是冒牌者症候群。於世界各地進行過數百場演講、專訪、擔任顧問與職場導師,現任國際慈善策略顧問張瀞仁於《不假裝,也能閃閃發光》一書中,以真實案例介紹「冒牌者症候群 詳全文

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吃貨快衝!全台10大和牛吃到飽餐廳 年末聚餐爽吃首選

吃貨快衝!全台10大和牛吃到飽餐廳 年末聚餐爽吃首選1 週前

享受入口即化的美妙滋味!你是追求肉質與CP值兼具的「肉控老饕」嗎?那你絕不能錯過這篇和牛吃到飽餐廳排行榜!在上榜的和牛餐廳裡,你可以盡情享受滑嫩細緻的和牛,欣賞大理石般美麗、均勻分布的霜降紋理 詳全文

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生小孩人生才算完整?中年不婚女性揭心聲:為自己的生活負責就夠

生小孩人生才算完整?中年不婚女性揭心聲:為自己的生活負責就夠1 週前

生兒育女固然可以帶來喜悅,但不婚不生的人生也一樣可以充實有意義。韓國紀實作家金暻於《SOLO女子圖鑑》一書中,訪問了19位像她一樣獨居的中年不婚女性,探討她們在這個社會中選擇不結婚的原因、如何應對 詳全文

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有圖解》包包左右換邊背超NG!專家教你「正確背包法」:要背這一側

有圖解》包包左右換邊背超NG!專家教你「正確背包法」:要背這一側1 週前

出國會需要拉行李箱、揹包包,到底該怎麼做才會省力呢?動作學研究家木寺英史於《複利走路法》一書中,依據身體狀況及日常生活情境的不同,介紹各式各樣的走路方式,也將這些觀點進一步落實於爬山及跑步技 詳全文

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「媽媽,我真的好累。」家庭照顧者如何減輕壓力?教你4招舒緩壓力

「媽媽,我真的好累。」家庭照顧者如何減輕壓力?教你4招舒緩壓力1 週前

「媽媽,我真的好累。」簡短一句話,道出無數長期照顧者的壓力與無奈。默默承擔著繁重的責任,不僅是身體上的勞累更是心理上的巨大壓力。當衰老逐漸影響家人的健康與生活,照顧責任也帶走家人的生活品質和 詳全文

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白內障年輕化嚴重恐失明!小心5大危險因子、3大併發症!德國高階白內障科技報到 更精準安全再提升!

白內障年輕化嚴重恐失明!小心5大危險因子、3大併發症!德國高階白內障科…1 週前

年輕人罹患白內障,有越來越多的趨勢,令人擔憂!究竟為什麼年輕人也提早面臨白內障?有哪些危險因子?白內障有哪些併發症?什麼情况需要做白內障手術?令人振奮的是,台灣引進德國高階白內障科技輔助醫師 詳全文

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為什麼我家小孩會過敏?揭密常見「5大過敏原因」爸媽遺傳佔一半

為什麼我家小孩會過敏?揭密常見「5大過敏原因」爸媽遺傳佔一半2 週前

你的寶寶是過敏兒嗎?過敏體質有很強的遺傳傾向,你知道是為什麼嗎?引起過敏症狀的原因我們稱之為「過敏原」,過敏原種類大致可分為2大類:食物性過敏原和吸入性過敏原。《優活健康網》特摘此篇,了解過 詳全文

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兒童長不好?兒童生長遲緩小心貧血!揪出元凶:器質性或非器質性原因

兒童長不好?兒童生長遲緩小心貧血!揪出元凶:器質性或非器質性原因2 週前

兒童成長過程有兩大面向要注意,一個是身體的生長,一個是心智的發展。生長部分通常以身高、體重、或是身體質量指數(BMI)來呈現。許多家長關注孩子的生長情形:『我的孩子是不是營養不良呢?為什麼這麼 詳全文

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如何為你的選擇勇往直前?哈佛博士揭「2大守則」:別為生活戴手銬

如何為你的選擇勇往直前?哈佛博士揭「2大守則」:別為生活戴手銬2 週前

人生就像創業,需要衡量風險與機會成本,還要克服內心的諸多顧慮。哈佛商學院MBA、哈佛大學博士諾姆.華瑟曼於《十年後,你想成為怎樣的自己?》一書中,分享改變人生的守則,適用於職涯決策、婚姻維持甚 詳全文

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孩子說話太快聽不懂? 復健醫揭「迅吃」8特徵:恐影響語言發展

孩子說話太快聽不懂? 復健醫揭「迅吃」8特徵:恐影響語言發展2 週前

孩子說話速度太快,小心「迅吃」造成語言發展障礙!到底迅吃是什麼?跟口吃一樣嗎?《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文指出,迅吃者除了口語不流暢,但咬字發音仍可以清楚 詳全文

關鍵字:幼兒園 溝通 為什麼 語言 電影

為什麼「網路交友」很重要?他揭5種人際關係:「網緣」才是主動人際

為什麼「網路交友」很重要?他揭5種人際關係:「網緣」才是主動人際2 週前

人際關係是我們日常生活的重要部份,而除了家人、朋友、同事,「網緣」也是很重要的一環。明治大學商學院「新創企業論」講師久米信行於《超級人脈打造法》一書中,分享社交建議和行動指導,教導如何利用網 詳全文

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中藥減重三個月瘦十五公斤!中醫師:搭配飲食三原則,掌握核心不復胖

中藥減重三個月瘦十五公斤!中醫師:搭配飲食三原則,掌握核心不復胖2 週前

『28歲的陳小姐,經過三個月的中醫減重,在吃得飽、不挨餓的前提下,成功將體重從77公斤下降到63公斤的理想體態…』想嘗試中醫減重,卻不知道中醫減重的核心原理,或是擔心減重需要搭配飲食宜忌繁多,難以 詳全文

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