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解決日常疑難雜症的知識寶庫!提供豐富的生活常識和實用的小知識,幫助你解答各種「為什麼」、「怎麼辦」和「怎麼挑」的問題。無論是家居整理、美食烹飪、健康保健,還是育兒教育、旅行攻略、法律,都能來看看。輕鬆掌握每一個知識點

兒童長不好?兒童生長遲緩小心貧血!揪出元凶:器質性或非器質性原因

兒童長不好?兒童生長遲緩小心貧血!揪出元凶:器質性或非器質性原因2 個月前

兒童成長過程有兩大面向要注意,一個是身體的生長,一個是心智的發展。生長部分通常以身高、體重、或是身體質量指數(BMI)來呈現。許多家長關注孩子的生長情形:『我的孩子是不是營養不良呢?為什麼這麼 詳全文

關鍵字:AI 國民健康署 為什麼 營養 疫苗 福利 衛生福利部 親子 親子關係 門診 體質

如何為你的選擇勇往直前?哈佛博士揭「2大守則」:別為生活戴手銬

如何為你的選擇勇往直前?哈佛博士揭「2大守則」:別為生活戴手銬2 個月前

人生就像創業,需要衡量風險與機會成本,還要克服內心的諸多顧慮。哈佛商學院MBA、哈佛大學博士諾姆.華瑟曼於《十年後,你想成為怎樣的自己?》一書中,分享改變人生的守則,適用於職涯決策、婚姻維持甚 詳全文

關鍵字:中東 二手 人際 人際關係 低薪 儲蓄 創業 咖啡 婚姻 存錢 居住 房價 房屋 房貸 投資 旅遊 為什麼 物價 租屋 管理職 美元 薪水 薪資 親子 轉職 離職 鞋子

孩子說話太快聽不懂? 復健醫揭「迅吃」8特徵:恐影響語言發展

孩子說話太快聽不懂? 復健醫揭「迅吃」8特徵:恐影響語言發展2 個月前

孩子說話速度太快,小心「迅吃」造成語言發展障礙!到底迅吃是什麼?跟口吃一樣嗎?《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文指出,迅吃者除了口語不流暢,但咬字發音仍可以清楚 詳全文

關鍵字:幼兒園 溝通 為什麼 語言 電影

為什麼「網路交友」很重要?他揭5種人際關係:「網緣」才是主動人際

為什麼「網路交友」很重要?他揭5種人際關係:「網緣」才是主動人際2 個月前

人際關係是我們日常生活的重要部份,而除了家人、朋友、同事,「網緣」也是很重要的一環。明治大學商學院「新創企業論」講師久米信行於《超級人脈打造法》一書中,分享社交建議和行動指導,教導如何利用網 詳全文

關鍵字:AI 下屬 人際 人際關係 新創企業 日幣 日本 為什麼 薪資 貶值 離職

中藥減重三個月瘦十五公斤!中醫師:搭配飲食三原則,掌握核心不復胖

中藥減重三個月瘦十五公斤!中醫師:搭配飲食三原則,掌握核心不復胖2 個月前

『28歲的陳小姐,經過三個月的中醫減重,在吃得飽、不挨餓的前提下,成功將體重從77公斤下降到63公斤的理想體態…』想嘗試中醫減重,卻不知道中醫減重的核心原理,或是擔心減重需要搭配飲食宜忌繁多,難以 詳全文

關鍵字:中醫師 料理 減重 為什麼 營養 瘦身 素食 蛋白質

健保不夠用!政府擬推「第二層健保」?病團籲:應設政院層級小組推動

健保不夠用!政府擬推「第二層健保」?病團籲:應設政院層級小組推動2 個月前

你有保實支實付醫療險嗎?門診手術沒住院保單不理賠?生病意外住院容易造成經濟負擔,許多人會購買實支實付商業保險,以補足醫療費用缺口,但根據癌症希望基金會調查,有近半數癌友在申請理賠時遭遇「因沒 詳全文

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寶寶「自己睡VS跟父母同睡」哪個好?研究揭「這樣睡」減輕86%壓力

寶寶「自己睡VS跟父母同睡」哪個好?研究揭「這樣睡」減輕86%壓力2 個月前

身為父母都在意寶寶的睡眠狀態,這不斷關乎寶寶本身的健康狀態,也和爸媽的睡眠情況大有關連。有的人喜歡與寶寶同睡,但有的人卻認為應該及早讓寶寶習慣單獨睡覺,甚至睡在另外的房間,就像西方社會的常態 詳全文

關鍵字:為什麼 疲倦 睡眠 節能 親子

為什麼會掉入負面情緒泥潭?神經科學家揪「4元凶」都是大腦惹的禍

為什麼會掉入負面情緒泥潭?神經科學家揪「4元凶」都是大腦惹的禍2 個月前

人有負面情緒很正常,但其實我們可以控制它。神經科學家、組織諮詢顧問妮可.維諾拉於《Rewire-神經可塑性》一書中,分享神經科學的知識,並解析神經的可塑性,以及大腦創造記憶、行為、習慣的方式,幫助 詳全文

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我不是故意仇富,而是別人太過炫富?蕾咪點破投資理財「3大迷思」

我不是故意仇富,而是別人太過炫富?蕾咪點破投資理財「3大迷思」2 個月前

許多人會對投資理財有些錯誤迷思,例如賺錢一定很困難?賺錢一定要很辛苦?導致後續投資失利,或是做錯選擇。投資理財YouTuber蕾咪於《打造被動收入最重要的事》一書中,帶領讀者學會以小搏大,放大時間與 詳全文

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這輩子不想靠工作維生?給女性的3條致富指南:先想辦法「財務獨立」

這輩子不想靠工作維生?給女性的3條致富指南:先想辦法「財務獨立」2 個月前

怎樣才算財務獨立?「財務獨立」是不需要工作的情況下,也有足夠的財富。國家高級理財師陳念於《女子幸福財商課》一書中,分享專屬於女子投資理財法,引導讀者如何賺錢,存錢,花錢,護錢,提升金錢認知, 詳全文

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擔心出國被當盤子?旅遊作家雪兒Cher:自助旅行是「學習甘願被騙」

擔心出國被當盤子?旅遊作家雪兒Cher:自助旅行是「學習甘願被騙」2 個月前

許多人都擔心出國會被當盤子,其實這也是旅遊體驗的一部分。旅遊作家謝雪文於《何必討好,反正我也不喜歡你》一書中,分享「中年生活哲學」,希望給身陷各種討厭、情緒勒索的人另外一種出口,與其在意別人 詳全文

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討論情蒐都像訂飲料?台灣人限定!棒球12強10大場邊話題

討論情蒐都像訂飲料?台灣人限定!棒球12強10大場邊話題2 個月前

每一件小事都是奇蹟奪冠之旅的重要風景台灣於11月24日在世界棒球12強賽拿下首座成棒一級賽事世界冠軍,全台許多球迷都感動落淚。雖然距離賽事已經過去兩週,但不少人還是沉浸在深深的感動中。除了精彩的比 詳全文

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化妝水其實不保濕?皮膚科醫揭「肌膚保養迷思」:用「它」才可以保水

化妝水其實不保濕?皮膚科醫揭「肌膚保養迷思」:用「它」才可以保水2 個月前

愛漂亮的黃小姐,一直把擦化妝水當作是日常保養的第一步,敏感型肌膚的她,為了在秋冬之際加強肌膚保濕,開始將化妝水沾濕面膜紙當作是面膜敷臉,剛開始覺得效果超好,臉也會變得白晰,但是再過1、2天,就 詳全文

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千億消費力助攻!臺中購物節攜手三國駐台代表 打造全球行銷新標竿

千億消費力助攻!臺中購物節攜手三國駐台代表 打造全球行銷新標竿2 個月前

臺中購物節再創國際行銷新高度!今(2024)年,臺中市政府邀請比利時、日本與新加坡的駐臺代表共同參與購物節宣傳,將這場全臺規模最大的購物盛會成功推向國際。自2019年創辦以來,臺中購物節累積消費額已 詳全文

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膝蓋後方腫痛,當心「後十字韌帶」受傷!醫授復健3招挽救膝關節

膝蓋後方腫痛,當心「後十字韌帶」受傷!醫授復健3招挽救膝關節2 個月前

膝蓋扭到腫痛卻沒有「啪」一聲,竟然也是十字韌帶受傷?《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專欄撰文指出,十字韌帶有分前十字韌帶及後十字韌帶,後十字韌帶的斷裂,往往會造成膝關 詳全文

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世界上沒有真愛, 只有願意磨合的伴侶!新手人妻吳姍儒「5大愛情觀」

世界上沒有真愛, 只有願意磨合的伴侶!新手人妻吳姍儒「5大愛情觀」2 個月前

台灣知名主持人吳姍儒,於2022年剛辦完婚禮,不僅在演藝事業表現精彩,私底下的超正愛情觀也令人激賞,正向又不勉強的愛情互動觀念,更扎扎實實地表現身為情感充沛女子的智慧與細膩。《優活健康網》特摘此 詳全文

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面對批評如何不走心?心理師揭「1心法」:批評像磁鐵,別被吸過去

面對批評如何不走心?心理師揭「1心法」:批評像磁鐵,別被吸過去2 個月前

大多數人都喜歡聽好聽的話,很少有人能夠接受別人的批評,面對批評該保持怎樣的心態?韓國專業心理諮商師金允那於《我為什麼老是說這種話?》一書中,揭露「習慣性口頭禪」對自身的影響,卡住自己的不是外 詳全文

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孩子「自己去看醫生」就是獨立?心理師揭「3種教養」剝奪孩子情感

孩子「自己去看醫生」就是獨立?心理師揭「3種教養」剝奪孩子情感2 個月前

你是否曾經歷「情感剝奪」?是指在孩子青少年之前,母親對其身體照料、情感連結、保護性力量的缺失。心理諮商師侯玉珍於《我的愁我的苦,媽媽,你從來不知道》一書中,探討母親對孩子的影響,幫助讀者重新 詳全文

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知名作家瓊瑤享壽86歲 還珠格格、一簾幽夢、庭院深深、窗外...熱門關鍵字皆為經典之作3 個月前

今(4)日下午1時22分,華語文學與影視界的傳奇作家瓊瑤,選擇在淡水區住家內輕生的方式結束了86歲的人生。據其63歲兒子透露,瓊瑤事前留下一封遺書,交代秘書中午回家查看情況,秘書進屋後發現瓊瑤已輕生 詳全文

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濕疹、過敏、反覆感冒找上門了?換季時刻拉警報 冬季常見健康狀況TOP 10

濕疹、過敏、反覆感冒找上門了?換季時刻拉警報 冬季常見健康狀況TOP …3 個月前

隨著東北季風來襲,驟降的氣溫正式向人們宣告冬天來臨,日夜溫差變大容易使人著涼,學校、辦公室都掀起一波生病潮,病毒齊發的季節,千萬要小心別被傳染了!除了常見的感冒,還有許多看似不嚴重的身體警訊 詳全文

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冬天心血管疾病大爆發!防「寒從足下生」!賴睿昕中醫師:3款精油芳療放鬆又護心

冬天心血管疾病大爆發!防「寒從足下生」!賴睿昕中醫師:3款精油芳療放鬆…3 個月前

冷氣團一波波來襲,心血管疾病發作也明顯變多,心肌梗塞的新聞層出不窮,冬天應該如何保護心血管?翰鳴堂中醫診所院長同時也是植物精油康復理療師的賴睿昕中醫師表示,避免身體受寒影響心血管健康,保暖是 詳全文

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運動後「小睡片刻」有什麼好處?帶你看4大優點:可修復肌肉組織

運動後「小睡片刻」有什麼好處?帶你看4大優點:可修復肌肉組織3 個月前

養成固定運動及訓練習慣能改善體能狀態,最主要的原因是因為運動會增加心率和血液的循環,使得腦部感受到清醒的狀態;但是,在運動或訓練過後也可能會導致肌肉疲憊,尤其是經過高強度或常時間的訓練之後, 詳全文

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刺激G點就會高潮?性諮商師解析「CUGA點」秘密:沒做到1事就沒用

刺激G點就會高潮?性諮商師解析「CUGA點」秘密:沒做到1事就沒用3 個月前

性愛除了追求親密感,追求高潮也是不少人的目標,到底怎樣算高潮呢?性心理諮詢師彭瑞於《沸騰性愛的心理密碼》一書中,整理諮詢個案面臨的性愛難題,包括高潮到底是什麼感覺?怎樣才能高潮?帶領讀者聚焦 詳全文

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「糖胖症」恐增7倍死亡風險!醫建議「腸泌素」可逆轉疾病防越來越胖

「糖胖症」恐增7倍死亡風險!醫建議「腸泌素」可逆轉疾病防越來越胖3 個月前

肥胖是種慢性病,比起正常體重者,肥胖者發生代謝疾病、糖尿病及高血脂風險更高,而一旦糖尿病病友的BMI指數大於27以上有肥胖情形,更要當心罹患「糖胖症」的死亡風險甚至提高至7倍。醫師指出,常聽到用於 詳全文

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你是不想結婚,還是不敢結婚?黃越綏揭密「1關鍵」造就不婚主義

你是不想結婚,還是不敢結婚?黃越綏揭密「1關鍵」造就不婚主義3 個月前

隨著超單身時代來臨,許多年輕人選擇不結婚、不生小孩,到底他們在想什呢呢?專業兩性與家庭諮商師黃越綏於《我不婚,然後呢?》一書中,探討為何有不婚現象,究竟是婚姻本身的缺失?或是經濟狀況導致?或 詳全文

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