3個月狂甩13.5kg！30歲女節食減肥出事 腹痛驚：膽囊塞滿結石

膽結石的形成，與人體內的膽固醇有關，膽汁中的膽固醇含量增多時，就會增加形成膽結石的機率。中國一名30歲女子為了趕在夏天穿上喜歡的衣服，竟透過瘋狂節食，在短短3個月內甩掉13.5公斤，不料日前突然劇烈腹痛，被送入急診室做超音波檢查，赫然發現膽囊內有4顆結石，其中最大的一顆直徑達1.2公分，且卡在膽囊頸部，引發了急性炎症。

▲ 30歲女子腹痛就醫，被查出膽囊結石引發急性炎，背後原因竟與瘋狂節食有關。（示意圖／Shutterstock）

綜合陸媒報導，該名女子為了快速減肥，經常不吃早餐，午餐和晚餐則只吃雞胸肉和蔬菜沙拉，每日脂肪攝入量不足10克，今年3月她開始感到腹部經常隱隱作痛，卻一直不以為意，直到某天出現劇烈絞痛才就診，結果被診斷出膽囊結石引發的急性炎症，所幸進行腹腔鏡下膽囊切除術後，女子已平安出院並返家休養。

對此，肝膽胰外科主任醫生王高卿警告，當快速減重時，脂肪分解會產生過量膽固醇湧入膽汁，若膽汁酸分泌未同步增加，將導致膽固醇沉積，並在膽囊內形成結石，所以快速減重人群的膽囊結石發病率比一般人高出3至5倍，因此建議減重人群應保持3餐飲食均衡，確保攝取充足的膳食纖維，每個月減重1.5至2公斤為佳。

醫生也提醒，除了長期極端飲食會導致膽固醇代謝紊亂，增加膽囊結石的風險之外，久坐不動會導致代謝減緩，使膽囊收縮功能減弱，造成膽汁淤積；不吃早餐會讓膽汁中的膽固醇呈現高飽和狀態並在膽囊沈積，進而形成膽結石；愛吃宵夜則會加重夜間膽囊負擔，引起膽囊收縮力異常和膽汁滯留。

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