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雞蛋買回家馬上放冰箱冷藏?原來都錯了!吳映蓉營養師破解4大常見蛋迷思

雞蛋買回家馬上放冰箱冷藏?原來都錯了!吳映蓉營養師破解4大常見蛋迷思(6 個月前)

你是否經常在外面買雞蛋回家後,會馬上放冰箱冷藏嗎?還有老一輩的人會說:「吃生蛋可以潤喉強身」,是真的嗎?台灣營養基金會執行長吳映蓉營養師表示,蛋可說是國人居家常備食材,但對於如何保存蛋,以使 詳全文

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飲食住宿齊把關!充電首選名單,澎湖清新風【綠果昔民宿】

飲食住宿齊把關!充電首選名單,澎湖清新風【綠果昔民宿】(2 年前)

【綠果昔民宿】一樓除了提供健康營養的餐點,也將健康、舒活的概念結合民宿,讓許多來到澎湖旅居的人能找到一處不只能安心休憩,還能兼顧飲食健康的地方,【綠果昔民宿】位在澎湖馬公市的西衛漁港附近,距 詳全文

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20種膳食高纖食物排行榜,幫助排便!

20種膳食高纖食物排行榜,幫助排便!(4 年前)

排便順暢從選對食物做起 膳食纖維能維護消化道健康,國民健康署建議,成年男女每日膳食纖維攝取量為34公克、27公克,只要三餐正常,靠食物吃進足夠的膳食纖維並不難,但九成以上的民眾卻很難達標。肉食族 詳全文

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