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台灣「肥胖率」高居亞洲榜首，慢性病、肥胖造成許多健康問題，被冠上「健康」的飲食風氣也逐漸興盛。營養師表示，健康飲食的方法各有不同，但每個人身體情況不同，貿然實行未必能達到理想的減重效果。完詳全文

本文摘自504期文∕郭岳潭紅極一時的超慢跑，讓很多不愛運動的人開始動了起來，也減去一些體重，微步行則是針對老年人、膝蓋不好的人，以及運動入門者等，更適合日常輕鬆活動的選擇。強調保持活動量，也能詳全文

記者李至文／高雄報導由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年甫一推出即受到市民的熱情響應與支持！今年活動邁入第二屆，升級成為「走跑高雄 2.0」，無論獎品、遊戲機制皆全面進化，更將運詳全文

(記者李靜音/高雄報導)由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，今年邁入第二屆，升級成為「走跑高雄 2.0」，無論獎品、遊戲機制皆全面進化，更將運動熱區從 12 處景點提高至 24 處，今（28）日選詳全文

（軍聞社記者陳彥樺高雄26日電）海軍192艦隊水下作業大隊水械專長班第115期今日實施結訓總驗收，透過一連串高強度、不間斷的體能與專業技能測驗，考驗學員在嚴峻環境下的耐力、意志力與水下作業能力。歷詳全文

春天最不能錯過的，就是與家人、朋友一起漫步在櫻花樹下，感受那份專屬於春季的美好。【竹東河濱公園】的櫻花正值盛開期，微風拂過，片片花瓣輕舞飄落，這場春日限定的浪漫，等你來親自體驗！近年來，【竹詳全文

年節過後，許多人開始調整作息，試圖恢復身體的最佳狀態。有的人採取網路上流行「7日仙女餐」、「排毒清腸法」的極端減重方法。然而醫學專家提醒，身體代謝的穩定性不僅取決於體重數字，而是與內臟脂肪累詳全文

春節過後，元宵節緊接而來，除了欣賞各地燈會、參加猜燈謎、祈福、逛市集，民眾在享用湯圓時，也別忘記血糖管理，避免糖尿病找上門！國民健康署提醒民眾掌握5大控糖要訣「定期健檢、妥善監控、健康管理、詳全文

過年期間除了闔家團聚，收紅包發紅包以及開心出遊之外，還是會免不了遇到頭痛的事情，根據網路上統計，過年最令人害怕的人事物，第一名為塞車，第二名為感冒生病，第三名就是變胖、身材走樣。過年期間至少詳全文

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「燃脂飲食」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的10大燃脂飲食。本文亮點「蔬菜」熱量低富含膳食纖維不能少「咖啡」不加詳全文

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「失智症延緩方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大失智症延緩方式。本文亮點「運動」、「社交」助減輕焦慮改善認詳全文

公平會在113年10月16日第1722次委員會議通過，龍騰百貨商行於Rakuten樂天市場網路平臺銷售「甩脂機」商品，廣告宣稱「不運動也能減肥」、「震脂→燃脂→排脂」、「使用甩脂機5分鐘」、「慢跑1小時詳全文

公平會於今(16)日第1586次委員會議通過，宏睿國際行銷有限公司(下稱宏睿公司)於雲集匯網站銷售石墨烯懶人塑崩褲商品，廣告宣稱「穿著就能瘦！任何時刻石墨烯塑崩褲都在幫你運動！」、「穿上就有詳全文

每當放完兩天假期後，星期一總像是在另一個時空，感覺有點心神不寧，時間卻又走得飛快，但是又瘋狂地需索著睡眠時間。最近的日子你是不是也覺得很煩躁，思索著自己是否沒有安排好生活的節奏，周而復始地度詳全文

台中第一條捷運綠線，將於2020年10月試營運、年底正式通車；貫穿台灣大道直達台中港的捷運藍線，也傳出已完成綜合規畫作業簽約的好消息，一年內完成基本設計，預計2031年完工通車。國際門戶海線副都心詳全文