關鍵字:精神不濟
看更多新聞關鍵字 >>
白天疲憊夜晚卻難眠 醫:做好「睡眠衛生」是改善關鍵

白天疲憊夜晚卻難眠 醫:做好「睡眠衛生」是改善關鍵 (3 個月前)

記者吳順永/台南報導現代人普遍面臨白天精神不濟、夜晚難以入眠的問題。台南市立醫院家醫科醫師盧泰潤指出,許多民眾忽略了「睡眠衛生」的重要性,其實良好的睡眠習慣是改善睡眠品質的關鍵第一步。盧泰潤 詳全文

關鍵字:睡眠台南市咖啡咖啡因憂鬱手機焦慮疲倦睡眠障礙精神不濟胃食道逆流運動門診電視靜坐鼻過敏

市民憂心安全無人把關 高雄三民區連環車禍

市民憂心安全無人把關 高雄三民區連環車禍 (3 個月前)

【互傳媒/記者 洪瑞麟/高雄 報導】3月20日2時30分許,三民區民族一路與明誠一路口發生一起交通事故,一部黑色自小客車直行行駛於民族一路(南向北)慢車道,因未保持安全距離追撞前方停等紅燈之蔡姓(21歲 詳全文

關鍵字:車禍監視器精神不濟

過敏季鼻塞、打噴嚏、眼睛癢好難受?醫籲:3大舒緩對策,改善過敏症狀

過敏季鼻塞、打噴嚏、眼睛癢好難受?醫籲:3大舒緩對策,改善過敏症狀 (3 個月前)

3至4月是過敏高峰期,隨著氣候變化劇烈、冷暖交替,使得過敏族群的症狀更加嚴重。許多上班族因為花粉、塵蟎或空氣汙染導致的過敏症狀飽受困擾,而出現連續打噴嚏、鼻塞、眼睛癢、喉嚨不適,甚至是頭暈、嗜 詳全文

關鍵字:舒緩保養免疫力地毯家具疲勞睡眠競爭力精神不濟維生素職場頭暈