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癌症術後壓力焦慮害失眠?中藥調理、按5大穴位,改善睡眠品質

癌症術後壓力焦慮害失眠?中藥調理、按5大穴位,改善睡眠品質 (2 個月前)

癌症手術後往往會出現一些不適症狀,其中失眠經常可見。1名51歲王女士為子宮內膜癌第一期患者,手術後定期追蹤,近來有睡眠困擾,白天精神不濟、夜晚難以入睡且易醒,常於凌晨四點醒來而無法再入眠。經台 詳全文

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癌症術後睡眠困擾 中醫藥調理兩週助改善

癌症術後睡眠困擾 中醫藥調理兩週助改善 (2 個月前)

記者吳順永/台南報導51歲王女士為子宮內膜癌第一期患者,手術後定期追蹤,近來有睡眠困擾,白天精神不濟、夜晚難以入睡且易醒,常於凌晨四點醒來而無法再入眠,經台南市立醫院中醫部陳奕任醫師診治,透過 詳全文

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熬夜吃維他命B群,提神真有效?藥師揭:「這樣做」維持熬夜好精神

熬夜吃維他命B群,提神真有效?藥師揭:「這樣做」維持熬夜好精神 (3 個月前)

過年守歲看電視、打麻將,都可能需要熬夜,非常考驗體力!很多民眾都認為,維他命B群可以提振精神,熬夜的時候吃一些,就可以達到提神效果!這一招到底有沒有用呢?來聽聽馬尚榮藥師怎麼說。B群助代謝能量 詳全文

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TOP6職業倦怠跡象你中了嗎?及早發覺助找回工作熱情

TOP6職業倦怠跡象你中了嗎?及早發覺助找回工作熱情 (7 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「職業倦怠跡象」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的職業倦怠跡象排行。 本文亮點 經常「精神狀態不佳」要注意 「對工作失 詳全文

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