幸福健康呷百二！竹市「老幼共好」高年級生俱樂部獲熱烈迴響 邱臣遠代理市長陪高年級生動起來

新竹市政府秉持市長高虹安「老幼共好」的施政策略，持續推出多項老人福利服務措施。其中主打多元化、年輕化的課程「高年級生俱樂部」，自開辦以來，受到長輩們熱烈迴響。今(24)日代理市長邱臣遠特別前往竹光國民運動中心，與高年級生們一同運動做健身操，並和長者們組隊參加滑布挑戰PK大賽，現場氣氛輕鬆愉快，洋溢著長輩們的笑聲。

邱代理市長表示，市府為打造友善幸福的城市，持續推動高虹安市長擘劃的社福政策，致力實現「老幼共好、幸福友善」的目標，讓長輩們能夠「樂活新竹市、幸福呷百二」。「高年級生俱樂部」這次開設了許多創新的課程，涵蓋爵士樂團、木箱鼓、街舞及各式肌耐力等運動課程。今年度的高年級生俱樂部共開設14班，除了延續廣受好評的課程外，還與多家異業合作夥伴攜手推出高年級課程，包括World Gym健身俱樂部、角鬥士健身俱樂部、竹光國民運動中心、新科國民運動中心及X Jumping跳床健康俱樂部，期望進一步豐富高年級生的日常生活，鼓勵高年級生們走出家門，活動身體、樂活更健康。

邱代理市長說，市長高虹安責成社會處持續擴大敬老卡及愛心卡使用範圍，包括搭乘公車、捷運票價補貼、使用公立游泳池及國民運動中心、搭乘台鐵、國道客運、敬老愛心計程車、農會消費等服務。並持續發放安老津貼每月3,000元，每年重陽節前夕每位65歲以上長輩2,000元重陽敬老禮金及年滿百歲的長輩再加發6,000元。自112年起，高市長更拍板擴大核發55至64歲原住民長輩2,000元重陽敬老禮金，都是讓長輩有感的幸福施政。

活動現場，邱代理市長與高年級生們共同動一動，感受到長者們滿滿的活力與動力。長輩們都對市府重視長輩福利表示感謝。其中，課程參與者黃大姐熱情地與邱代理市長合照，她說，真的很感謝市府辦這麼好的活動，讓長者有機會藉著運動舒展身心。每次上完課回家，家人都會說她整個人氣色變得很好，彷彿變年輕了，真的非常謝謝市府專門開設的高年級運動課程。

社會處長黃佳婷表示，許多長輩期待市府能開設更多肌力相關課程，為回應這些心聲，今年度高年級生俱樂部特別增設多項肌力訓練課程，例如肌力養成班、樂齡TRX、樂齡肌力等。同時也感謝所有異業合作夥伴提供良好的場地及師資，讓高年級生能夠快樂運動。其中，非常謝謝首次合作的角鬥士健身俱樂部，提供長者多項福利，包括每月的身體測量及講解、巨城免費停車3小時等，現場還供應毛巾供學員使用，讓長者運動後可在健身房沐浴更衣。此外，更於當日入場的營運時間內，讓長者除了高年級生課程外，還可參加健身房的其他團體課程，自由使用器材，這樣溫暖又貼心地服務，讓高年級生們感到非常暖心。

社會處表示，竹市許多長輩透過參與高年級生俱樂部，重拾年輕時的夢想或培養新興趣，無論是玩音樂、跳舞、健身、交友，都豐富長者的生活。而加強肌力訓練，不僅能延緩肌肉流失，還能增進心肺功能及肌力，提升長者生活品質。歡迎竹市長輩加入高年級生俱樂部，無論是音樂、舞蹈還是健身，都能增加生活的豐富性與多元性，更多課程內容，請持續關注市府社會處臉書( https://www.facebook.com/societyhsinchu )，或洽詢社會處社會救助與老人福利科專線03-5352653。