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便祕人必吃!營養師公開「12種養腸好食物」不卡卡 油脂吃太少也不OK (2 週前)
唉~你是不是嗯嗯又卡住了?對此,愛健康營養師珊珊分享12種食物讓你順暢無阻不卡卡!.蔬菜類:木耳、山苦瓜、香菇、地瓜葉.水果類:百香果、土芭樂、四周柿、榴槤.主食類:五穀米、糙米、紫米、燕麥片 詳全文感冒聲音沙啞,醫授「3招」快速恢復! 超過2星期沒好小心癌上身 (2 週前)
感冒引起的喉嚨沙啞通常是因為病毒感染造成喉嚨發炎,要快速恢復,輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師提醒,首先要讓身體和聲帶充分休息,減少說話。多喝溫水或溫熱的飲品,可以幫助保持喉嚨濕潤,使用鹽水漱 詳全文不鏽鋼鍋、不沾鍋和鐵鍋,哪一種比較好?清洗方式又有不同 (2 週前)
近年來,食安問題頻傳,許多人認為,買一個好鍋回來就能食得安心,所以了解鍋具的各種材質與特性,依照個人烹調習慣選擇適合的鍋具,才能安全的烹調並減少有毒物質。《 不鏽鋼鍋 》˙選擇304型號或18∕8的 詳全文針灸調理身體、治療疾病!中醫師列「注意事項」:千萬不要空腹 很多人都忽… (2 週前)
講到中醫,很多人第一個想到的就是針灸,的確針灸是中醫治療中非常重要的事情。不過,在接受針灸的時候,有哪些事情要注意的?針刺人體經絡特定穴位 治病、調理身體中醫診所艾莉絲院長說明,針灸是中醫傳 詳全文醫忠告「5情況」眼鏡該換了! 常常頭痛、眼睛疲勞都中 (2 週前)
許多人戴眼鏡後,經常會忽略眼鏡是否已經過期,或不適合自己的視力需求。但其實隨著時間的推移,視力可能會發生變化,鏡片也會逐漸老化。那麼,怎麼知道怎樣要換眼鏡呢?1、視力模糊:眼科粘靖旻醫師指出 詳全文內褲該麼洗才乾淨?用手洗還是丟洗衣機? 陰雨天沒太陽怎麼曬乾? (2 週前)
1.天天手洗:洗澡的時候,利用熱水來前的冷水清洗內衣褲,省水又乾淨。記得每天換穿下來的內褲應該要天天洗,以免細菌孳生。2.用弱鹼性的洗劑:許多洗劑產品會標明pH值,選擇pH值6~8的弱鹼性洗劑就可以, 詳全文關鍵字:細菌