常春月刊

《常春月刊》創刊以來,編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病,把艱澀難懂的健康醫學知識,轉化成淺顯易懂的文字,不僅創造多元且權威嚴謹的內容,更破除道聽途說的迷思,提供最正確的觀念與最新的資訊,猶如讀者們信賴的家庭醫師般;與時俱進相當重要,尤其隨著時代趨勢轉變,內容數位化與讀者即時互動是必然的; 因此,《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字,並加入更多元且即時的醫療元素,甚至創作影像和聲音的優質內容,透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

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便祕人必吃!營養師公開「12種養腸好食物」不卡卡 油脂吃太少也不OK

便祕人必吃!營養師公開「12種養腸好食物」不卡卡 油脂吃太少也不OK (2 週前)

唉~你是不是嗯嗯又卡住了?對此,愛健康營養師珊珊分享12種食物讓你順暢無阻不卡卡!.蔬菜類:木耳、山苦瓜、香菇、地瓜葉.水果類:百香果、土芭樂、四周柿、榴槤.主食類:五穀米、糙米、紫米、燕麥片 詳全文

關鍵字:便祕營養營養師

感冒聲音沙啞,醫授「3招」快速恢復! 超過2星期沒好小心癌上身

感冒聲音沙啞,醫授「3招」快速恢復! 超過2星期沒好小心癌上身 (2 週前)

感冒引起的喉嚨沙啞通常是因為病毒感染造成喉嚨發炎,要快速恢復,輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師提醒,首先要讓身體和聲帶充分休息,減少說話。多喝溫水或溫熱的飲品,可以幫助保持喉嚨濕潤,使用鹽水漱 詳全文

關鍵字:病毒緩解不適腫瘤

不鏽鋼鍋、不沾鍋和鐵鍋,哪一種比較好?清洗方式又有不同

不鏽鋼鍋、不沾鍋和鐵鍋,哪一種比較好?清洗方式又有不同 (2 週前)

近年來,食安問題頻傳,許多人認為,買一個好鍋回來就能食得安心,所以了解鍋具的各種材質與特性,依照個人烹調習慣選擇適合的鍋具,才能安全的烹調並減少有毒物質。《 不鏽鋼鍋 》˙選擇304型號或18∕8的 詳全文

關鍵字:環保美國食安

流感和感冒有什麼不同?感染科醫師透露,病程進展非常快速,幾個族群要注意!!

流感和感冒有什麼不同?感染科醫師透露,病程進展非常快速,幾個族群要注意… (2 週前)

疾管署表示,感冒的致病原是多達數百種的不同病毒,流感則是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。和一般感冒相比,流感容易出現明顯的頭痛發熱、倦怠、肌肉酸痛等症狀,且通常症狀發作較為突然,痊癒所須的 詳全文

關鍵字:流感快篩病毒細菌肺炎頭痛黃金

怎麼會這樣!!堅持低GI值飲食仍瘦不下來?這些都是升糖指數盲區!

怎麼會這樣!!堅持低GI值飲食仍瘦不下來?這些都是升糖指數盲區! (2 週前)

低GI飲食曾經是健康飲食的熱潮,許多民眾為了減重,會堅持只吃低GI值的食物,希望透過減少血糖波動,進而達到減重或控制血糖的效果。不過,知名YouTuber「蒼藍鴿」(吳其穎)表示,近年來,營養學上已經逐 詳全文

關鍵字:Uber加工食品減肥減重營養維生素蛋白質蛋糕運動飲食觀念

流感疫苗可降低併發重症風險,2025年元旦已開放全民施打,1張圖秒懂遇妨3步驟

流感疫苗可降低併發重症風險,2025年元旦已開放全民施打,1張圖秒懂遇妨… (2 週前)

「流感疫苗的保護力並非百分之百,接種之後並不代表就不會得流感。」不過,疾病管制署署長莊人祥表示,以過去的流感疫情來看,打過疫苗仍感染流感的民眾,相較於沒有施打流感疫苗的民眾來說,併發重症的比 詳全文

關鍵字:流感流感疫苗疫苗莊人祥

高血壓泡溫泉「注意這4點」防誘發心臟病! 水溫勿超過O度,也別冷熱交替泡

高血壓泡溫泉「注意這4點」防誘發心臟病! 水溫勿超過O度,也別冷熱交替… (2 週前)

泡溫泉是冬季一大享受,但業者貼的告示牌中,常警示高血壓的人不適合泡湯,心臟血管內科主任施奕仲表示,泡湯會讓血管緊縮、放鬆,能夠促進血液循環,但許多人很常一坐就忘了時間,因此身體不適、猝死的案 詳全文

關鍵字:泡溫泉高血壓減重猝死肺癌運動

牛肉麵、酸菜魚靈魂主角!「酸菜常加1物」增賣相 專家授1安全吃法

牛肉麵、酸菜魚靈魂主角!「酸菜常加1物」增賣相 專家授1安全吃法 (2 週前)

民眾吃牛肉麵,喜歡加1匙酸菜添加風味,此外,近來台灣掀起一股川味酸菜魚的風潮,不少餐廳搶進市場!這道菜的靈魂主角「酸菜」,到底是如何製作出來的?台灣海洋大學食品科學系助理教授陳建利表示,台灣 詳全文

關鍵字:牛肉麵食品添加食藥署餐廳

感冒藥一定要吃完嗎?耳鼻喉科醫解答 1情況恐害無藥可醫

感冒藥一定要吃完嗎?耳鼻喉科醫解答 1情況恐害無藥可醫 (2 週前)

感冒現在非常流行,但很多人也都會有類似的疑問,就是醫生開的三天份,或是五天份的感冒藥,是一定要吃完嗎?還是覺得症狀好了就可以不吃了?感冒藥的作用是什麼?輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師先講結論 詳全文

關鍵字:為什麼病毒細菌頭痛

針灸調理身體、治療疾病!中醫師列「注意事項」:千萬不要空腹 很多人都忽略

針灸調理身體、治療疾病!中醫師列「注意事項」:千萬不要空腹 很多人都忽… (2 週前)

講到中醫,很多人第一個想到的就是針灸,的確針灸是中醫治療中非常重要的事情。不過,在接受針灸的時候,有哪些事情要注意的?針刺人體經絡特定穴位 治病、調理身體中醫診所艾莉絲院長說明,針灸是中醫傳 詳全文

關鍵字:中醫師靜坐體質

醫忠告「5情況」眼鏡該換了! 常常頭痛、眼睛疲勞都中

醫忠告「5情況」眼鏡該換了! 常常頭痛、眼睛疲勞都中 (2 週前)

許多人戴眼鏡後,經常會忽略眼鏡是否已經過期,或不適合自己的視力需求。但其實隨著時間的推移,視力可能會發生變化,鏡片也會逐漸老化。那麼,怎麼知道怎樣要換眼鏡呢?1、視力模糊:眼科粘靖旻醫師指出 詳全文

關鍵字:疲勞頭痛

內褲該麼洗才乾淨?用手洗還是丟洗衣機? 陰雨天沒太陽怎麼曬乾?

內褲該麼洗才乾淨?用手洗還是丟洗衣機? 陰雨天沒太陽怎麼曬乾? (2 週前)

1.天天手洗:洗澡的時候,利用熱水來前的冷水清洗內衣褲,省水又乾淨。記得每天換穿下來的內褲應該要天天洗,以免細菌孳生。2.用弱鹼性的洗劑:許多洗劑產品會標明pH值,選擇pH值6~8的弱鹼性洗劑就可以, 詳全文

關鍵字:細菌

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