常春月刊

《常春月刊》創刊以來,編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病,把艱澀難懂的健康醫學知識,轉化成淺顯易懂的文字,不僅創造多元且權威嚴謹的內容,更破除道聽途說的迷思,提供最正確的觀念與最新的資訊,猶如讀者們信賴的家庭醫師般;與時俱進相當重要,尤其隨著時代趨勢轉變,內容數位化與讀者即時互動是必然的; 因此,《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字,並加入更多元且即時的醫療元素,甚至創作影像和聲音的優質內容,透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

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胃食道逆流好不了!營養師點名「這7類食物」別再吃 奶茶、生大蒜上榜

胃食道逆流好不了!營養師點名「這7類食物」別再吃 奶茶、生大蒜上榜(2 週前)

曾有患者因長期咳嗽、卡痰,總覺得喉嚨卡卡的,看了耳鼻喉科都沒有改善,直到朋友揪做胃鏡,才發現胃部發炎,長期胃酸逆流才造成的喉嚨不舒服。在台灣平均每4人就有一個人為食道逆流,而胃食道逆流症狀不 詳全文

關鍵字:咖啡咖啡因喉嚨痛營養營養師胃食道逆流胸悶鳳梨

清明就是要吃潤餅,南北潤餅各有地雷,1族群尤其要注意

清明就是要吃潤餅,南北潤餅各有地雷,1族群尤其要注意(2 週前)

習俗上習慣在清明節祭祖掃墓團聚,更不忘來一卷應景美食----潤餅。潤餅只需用麵粉製成的餅皮包裹已料理好的餡料,包捲後就可以直接食用,方便又美味,受到許多民眾的喜愛。但您知道嗎?潤餅在台灣也有分為 詳全文

關鍵字:掃墓料理清明節營養營養師祭祖美食習俗肥胖

人參是中藥之王,但不是人人都適合,10種狀況不宜服用

人參是中藥之王,但不是人人都適合,10種狀況不宜服用(2 週前)

文章也可以用聽的 人參是中藥中的藥王,自古以來占有十分重要的地位,更有「補藥中聖藥」的美譽。人參自古以來就是一種延年益壽的珍貴補品,對人體有很多妙用,不僅能補元氣、抗疲勞,還有助於降低血糖, 詳全文

關鍵字:中醫師便祕免疫力咖啡咖啡因疲勞禁忌精神不濟糖尿病食品體質高血壓

春天轉夏天,溫差大,肌膚也要跟著換季,脫皮族必看!

春天轉夏天,溫差大,肌膚也要跟著換季,脫皮族必看!(2 週前)

正值季節轉換的時節,氣候變化相當大,外在環境的溫度和濕度也不穩定,許多人的肌膚紛紛開始鬧脾氣,可能出現乾燥、泛紅、脫皮、長痘痘、出現細紋等膚況,整個臉色也顯得黯淡無光又憔悴,真的十分惱人,要 詳全文

關鍵字:保養玻尿酸維生素老化膠原蛋白

避免長皺紋、皮膚鬆弛!盤點「10大膠原蛋白食物」 其中就有6種是海鮮

避免長皺紋、皮膚鬆弛!盤點「10大膠原蛋白食物」 其中就有6種是海鮮(2 週前)

膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質,主要由甘胺酸、羥離胺酸、羥脯胺酸3胺基酸所組成,遍佈皮膚、血管、肌肉、骨骼、關節等部位,在體內扮演著黏合與支撐的角色,可以使肌膚更加緊緻澎潤。然而,隨著 詳全文

關鍵字:LINE健身天然食物料理減重營養疲勞維生素膠原蛋白膽固醇蛋白質食材食譜

旅日注意!網PO「東京床蝨地圖」警告,不幸被咬怎辦? 醫提3招預防:千萬別抓

旅日注意!網PO「東京床蝨地圖」警告,不幸被咬怎辦? 醫提3招預防:千萬…(2 週前)

全球多國爆發床蝨危機,從歐美擴散至亞洲,國人最常去的東京受到重創,許多旅館飽受床蝨威脅,就有網友推出1份東京「床蝨地圖」,標記曾有臭蟲出沒的飯店、旅社,相當實用。皮膚科醫師提醒,被叮咬時,極 詳全文

關鍵字:床墊打掃日本東京清理環保臭蟲電影飯店

潤餅必加「花生粉這樣保存」恐釋黃麴毒素! 專家示警:不只傷肝腎,還可能致癌

潤餅必加「花生粉這樣保存」恐釋黃麴毒素! 專家示警:不只傷肝腎,還可能…(2 週前)

花生及其製品如花生粉、花生醬、花生貢糖、花生酥糖、花生軟糖等,皆是國人常食用的食品,然因臺灣氣候高溫潮溼,若未妥善保存,花生易孳生黴菌,進而可能產生黃麴毒素或赭麴毒素A污染。黃麴毒素及赭麴毒 詳全文

關鍵字:LINE世界衛生組織肝癌致癌物食品食藥署

小小1份就超肥!營養師揭「清明必吃傳統美食」熱量排行 潤餅4配料少加一點

小小1份就超肥!營養師揭「清明必吃傳統美食」熱量排行 潤餅4配料少加一…(2 週前)

料多豐富的潤餅、超人氣銅板美食草仔粿,喜氣洋洋的經典紅龜粿還有象徵吉利的發糕都是清明節不可或缺的傳統美食,但這些小吃份量小小,熱量跟你想得一樣嗎?應景傳統美食 熱量一次看營養師程涵宇指出,潤 詳全文

關鍵字:5G小吃清明節營養營養師美食胃食道逆流蛋白質食品食材

2片潤餅皮快等於半碗飯!營養師揭「5食材替換吃法」熱量狂減 連腸胃也順了

2片潤餅皮快等於半碗飯!營養師揭「5食材替換吃法」熱量狂減 連腸胃也順…(2 週前)

清明連假開始,你們家有吃潤餅嗎?吃潤餅你都加什麼料?潤餅皮熱量要注意 2片約70大卡營養師高敏敏分享,外面市售一個潤餅大概350-500大卡,會依據餡料不同有熱量上的差距,而兩片潤餅皮大概等於1/4碗飯 詳全文

關鍵字:清明連假營養營養師連假食材

退化性關節炎「做3運動」有效舒緩不適!骨科醫認證 每天散步也可以

退化性關節炎「做3運動」有效舒緩不適!骨科醫認證 每天散步也可以(2 週前)

退化性關節炎的症狀,會隨著病情的進展而有所不同,通常可以根據病情的輕重程度分為3個階段。隨著病情的進展,關節的磨損會加劇,這會導致症狀的加重。如果你懷疑自己可能有退化性關節炎,或者症狀正在惡 詳全文

關鍵字:伸展瑜珈老化運動

南北潤餅作法不一樣!營養師提醒: 吃1份潤餅要跑2小時,才能消耗熱量

南北潤餅作法不一樣!營養師提醒: 吃1份潤餅要跑2小時,才能消耗熱量(2 週前)

清明正是掃墓祭祖的時節,而「潤餅」也常是祭祖食品的選項之一,除了粽子有南北之分外,潤餅大致也有南北作法的差異。一般來說,北部潤餅內餡多以燙熟或水煮的蔬菜,加入炸紅糟肉、豆干及蛋酥等配料,最後 詳全文

關鍵字:DIY國民健康署慢跑掃墓清明節營養營養師營養師提醒祭祖維生素肥胖蘋果食品

尿尿有血怎麼辦?先別緊張,有可能是這3種狀況造成的

尿尿有血怎麼辦?先別緊張,有可能是這3種狀況造成的(2 週前)

當你尿尿的時候,如果發現尿中有血,一定是非常緊張,不知所措,甚至懷疑是不是得了什麼病。其實,別太緊張,小便呈現紅色或是粉紅色,有可能是吃下肚的食物影響。當然也有可能是血尿,血尿分成目視血尿與 詳全文

關鍵字:癌症腫瘤運動

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