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腰好難瘦！醫曝「1運動」有效燃燒內臟脂肪 也不要讓自己餓太久 (2 週前)
你是不是也有這樣的困擾？全身上下就偏偏腰最難瘦？究竟原因為何？該怎麼做才能殲滅腹部脂肪？內臟脂肪藏肚皮身處 這些原因都可能導致難瘦劉中平醫師的心臟科筆記指出，那是因為肚子的脂肪有一大堆是藏在 詳全文關鍵字：運動
3原因讓你頭髮一直掉，包括洗髮水溫太高、次數過多，使用的毛巾居然也有關… (2 週前)
洗髮水溫度太高有些人習慣用熱水洗頭，以為越熱才洗得越乾淨，但熱水其實會讓髮絲脫水（就像皮膚一樣），導致頭髮變乾、變脆弱，自然就容易斷裂並脫落。熱水不僅洗掉頭髮的保護油膜，還導致頭皮毛囊不能有 詳全文
好可怕!!每天多做這件事1小時，殘障風險就會增加1倍 (2 週前)
很多人都笑稱自己的工作是「坐」家，因為只要一走進辦公室，就整天黏在椅子上至少8小時；放假在家也懶懶賴在沙發椅上，當個沙發馬鈴薯。根據美國一項研究發現，喜歡久坐不動的人，未來發生殘疾的風險大增 詳全文
