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掉髮不分年齡！洋蔥汁能救髮？專家提醒勿自行塗抹 (4 個月前)

作者/林招煌掉髮不僅影響中年人，年輕族群比例也逐年上升。洋蔥汁對毛髮生長有初步研究支持，但缺乏大規模臨床證據，專家建議勿直接塗抹頭皮，以免造成刺激或感染。掉髮問題，從不分男女、也不再侷限於中詳全文

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漏尿怎麼辦？凱格爾運動3步驟幫你強化骨盆底肌，有效改善失禁問題！ (4 個月前)

作者/KingNet國家網路醫藥編輯部凱格爾運動是一種可以強化骨盆底肌肉群的運動，能夠幫助改善壓力性尿失禁、產後漏尿、攝護腺手術後的排尿障礙以及大便失禁等症狀的治療方式。為什麼骨盆底肌鬆弛會造成漏詳全文

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公費肺炎鏈球菌疫苗不再打2劑！15日起改打1劑20價新疫苗哪些人能打？ (4 個月前)

作者／KingNet國家網路醫藥編輯吳儀文今（2026）年1月15日起，成人公費肺炎鏈球菌疫苗將再升級，從原先接種13價、23價等2劑疫苗，改為單劑新型疫苗（20價），只要打一劑就可以獲得完整保護力，方便民眾詳全文

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失眠不想吃安眠藥？中醫從中藥、穴位針灸、生活調養幫助身心平衡自然入睡 (4 個月前)

作者／KingNet國家網路醫藥編輯吳儀文根據衛福部統計，國內約每5人就有1人長期有入睡困難或淺眠的困擾。失眠已是現代人相當常見的健康問題之一，可能影響隔天的精神、工作表現，更有可能導致焦慮、憂鬱詳全文

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抽筋、睡覺大風車都是缺鈣警訊！怎麼補鈣才到位？從中醫角度解析補鈣關鍵 (4 個月前)

作者／KingNet國家網路醫藥編輯缺鈣別等到骨折才發現！生活中哪些小困擾與缺鈣有關？該如何有效補鈣？中醫師從中醫觀點一一說明。許多人都知道缺鈣會增加骨質疏鬆、骨折等風險，但要知道自己有沒有缺鈣，詳全文

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多款海苔爆重金屬超標！吃到怎麼辦？做3件事、補3營養素、3情況就醫評估 (4 個月前)

作者／KingNet國家網路醫藥編輯吳儀文海苔是許多人相當喜愛的零嘴，也是過年送禮的熱門選項，但近期卻爆出有多款韓國進口的海苔，標榜嬰幼兒可食用、有機、低鈉，但經第三方檢驗卻發現有鎘、鉛等重金屬詳全文

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血癌初期症狀別忽略！4大警訊你一定要知道 (4 個月前)

作者/林招煌血癌（白血病）是血液系統惡性腫瘤，成人最常見為急性骨髓性白血病（AML）。本文說明高風險族群、早期症狀、檢查方法及治療新進展，助你及早發現、掌握治療時機。血癌是什麼？一次搞懂白血病血詳全文

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別等到老了才後悔！年輕女性不可不知的婦癌預防攻略 (4 個月前)

作者/林招煌婦癌不只影響中高齡女性！30–39 歲族群子宮頸癌下降趨緩，及早接種 HPV 疫苗、定期篩檢並養成健康生活習慣，才能降低罹癌風險。根據台灣最新研究顯示，子宮頸癌的年齡標準化發生率雖呈現逐年詳全文

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抽菸不只傷肺，還可能影響眼睛健康！ (4 個月前)

作者/KingNet國家網路醫藥編輯部當我們談到吸菸的健康風險時，多數人會聯想到肺癌、口腔癌、心血管疾病，然而，鮮少人知道「抽菸也會傷眼」。根據醫學研究，香菸中的有害物質不僅會損害肺部，也會對眼睛詳全文

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體檢尿液檢查該收集哪一泡尿？早上第一泡最好是錯誤迷思！ (4 個月前)

作者 / 張中維藥師尿液檢查是一項常見且非侵入性的健康篩檢方式，能協助醫師判斷腎臟、泌尿道、肝臟代謝、糖尿病甚至泌尿系統腫瘤的風險。透過觀察尿液的顏色、透明度、酸鹼值、蛋白質、血尿、白血球、細詳全文

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每天吃維他命C卻可能影響尿液檢驗結果？當心潛血、尿糖驗不出來！ (4 個月前)

作者 / 張中維藥師尿液檢查是醫院常見的健檢項目環，因為它簡單、無侵入性，卻能有效篩檢腎臟功能、泌尿系統異常、糖尿病控制狀況，甚至潛在的癌症風險。不過許多民眾並不知道，一些平常看似健康的保健習詳全文

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如何評估網路成癮？國衛院從腦波解碼！結合AI研發有望成為新篩檢工具 (4 個月前)

作者／KingNet國家網路醫藥編輯吳儀文現代人常常手機不離身，嚴重「網路成癮」可能會影響身心健康、人際關係、學業／工作表現等。為幫助識別、介入，國衛院與國立清華大學、陽明交通大學等團隊合作，成詳全文

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衛生棉條是醫療器材！正確使用安心加倍 (4 個月前)

作者／KingNet國家網路醫藥編輯資料來源／食藥署女性生理用品選擇愈來愈多元，從傳統衛生棉、月亮杯、生理褲，到能更機動性的衛生棉條，各自能滿足不同生活型態與場合的需求。特別是喜愛水上活動、運動詳全文

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最新十大癌症排名出爐！「癌王」又是肺癌拿下已連續3年蟬聯首位 (4 個月前)

作者／KingNet國家網路醫藥編輯吳儀文最新112 年癌症登記報告出爐！根據衛福部資料顯示，112年國內平均每3分48秒就有1人罹癌，與前一年4分2秒相比，癌症時鐘又快轉了一些，而且新發生癌症人數也較111年詳全文

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喝酒能助眠、小酌無害？小心酒精影響比想像大！長期飲酒恐失智、腦病變 (4 個月前)

作者／KingNet國家網路醫藥編輯吳儀文年末將近，親友聚會、部門尾牙、年終應酬也越來越多，許多人將飲酒當作社交的潤滑劑，以為小酌怡情，甚至覺得睡前喝點酒還可以助眠，但長期飲酒不僅傷肝，更有可能詳全文

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AHA 2025醫學亮點總整理：咖啡與心房顫動、口服PCSK9藥物、心衰竭複方藥與維生素D療效新發現 (4 個月前)

作者/KingNet國家網路醫藥編輯部美國心臟協會（AHA）2025年度科學年會日前在紐奧良圓滿落幕，會中發表多項臨床研究成果，對心血管疾病的預防與治療帶來嶄新洞見。本篇文章精選幾項重點研究成果，包括咖啡詳全文

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腳腫脹只是站太久或吃太鹹造成的嗎？這些情況其實不能拖！ (4 個月前)

作者/KingNet國家網路醫藥編輯部「腳水腫」是指下肢出現明顯腫脹的情況，通常發生在腳踝、腳背或小腿部位。這種腫脹是因為體液在組織間積聚所造成，常見於長時間站立、久坐後，但也可能是身體健康出現異詳全文

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冷氣團接連報到！做好4健康習慣＆留意危險徵兆降低心血管疾病、猝死風險 (4 個月前)

作者／KingNet國家網路醫藥編輯吳儀文2026年新的一年到來，冷氣團也接連報到！天氣冷颼颼，容易增加心血管疾病風險，甚至不幸猝死。國健署呼籲，民眾應掌握4項健康生活習慣，並留意危險徵兆立即就醫，以詳全文

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癌症希望基金會打造完善的身心照護網全台首間癌友與家屬心理諮商所正式成立 (4 個月前)

作者/KingNet國家網路醫藥編輯部文章授權刊登/癌症希望基金會癌症希望基金會成立全台首間癌症心理諮商所，提供癌友與家屬最多6次免費心理諮商，結合心理腫瘤專業團隊，打造完整癌症心理照護網絡。台灣新詳全文

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香菜不是挑食，是基因在作怪？專家破解 OR6A2 基因，揭開香菜喜惡的真相 (4 個月前)

作者/林招煌香菜為何會讓人有人喜愛、有人避之唯恐不及？研究指出，關鍵可能在 OR6A2 基因。本文將解析香菜產生「肥皂味」的基因機制、後天飲食經驗的影響，以及基因營養學對個人化飲食的啟示。近期台灣零詳全文

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補鈣沒用？研究證實：少了維生素D，吸收率差 4 倍 (4 個月前)

作者/林招煌維生素D是鈣質吸收的關鍵，可提升腸道吸收率達3–4倍。了解維生素D如何幫助鈣進入骨骼，並掌握日曬、飲食與補充建議，有效維護骨骼健康、預防骨質疏鬆。對骨骼健康來說，鈣質的重要性無庸置疑詳全文

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膽結石≠膽管結石症狀、治療、急迫性皆不同！哪個須優先處理？ (4 個月前)

作者／KingNet國家網路醫藥編輯吳儀文「膽結石」、「膽管結石」名稱看起來相似，但事實上卻是兩個不同的疾病。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區消化內科主治醫師黃柏翰指出，臨床上經常遇到民眾將「膽結石詳全文

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諾羅病毒好發時節已到！感染會食品中毒、急性腸胃炎如何預防、消毒？ (4 個月前)

作者／KingNet國家網路醫藥編輯吳儀文冬天是諾羅病毒的好發時節，而且根據衛福部食藥署統計，104－112年間諾羅病毒是國內食品中毒的首要病因。台北市政府衛生局呼籲民眾、食品業者需特別注意，並採取相詳全文

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只是一口水嗆到就「吸入性肺炎」住院… 長者吞嚥退化快用4招減少嗆咳風險！ (4 個月前)

作者／KingNet國家網路醫藥編輯吳儀文吞嚥困難導致「吸入性肺炎」是威脅長者健康的原因之一，就連喝水嗆到都有可能因此住院治療。72歲陳爺爺吞嚥功能隨著年紀增長逐漸退化，之前多次因為喝水嗆到導致吸詳全文

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