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有食譜》2款低熱量「月餅食譜」在家做!加入「1物」取代高油餅皮

有食譜》2款低熱量「月餅食譜」在家做!加入「1物」取代高油餅皮(1 個月前)

中秋月餅吃出健康均衡新風潮,不妨DIY「月餅食譜」5步驟自己動手做!市售月餅種類繁多,家庭團聚品嚐月餅已成為節日的主要活動,但高糖、高脂肪和高熱量陷阱小心讓人吃不消。北市聯醫陽明院區營養師陳穎設 詳全文

關鍵字:DIY好油慢跑抹茶月餅營養營養師膽固醇蛋白質陽明食譜

奇異果令人意外的10件事!控血糖、預防抽筋⋯一天吃「●●顆」剛好

奇異果令人意外的10件事!控血糖、預防抽筋⋯一天吃「●●顆」剛好(1 個月前)

你對奇異果了解有多少?奇異果號稱水果界的「維他命C之王」,富含大量維他命C、維生素和礦物質,不僅美膚、抗氧化、減肥、通便、助眠,還能提升免疫力,也是許多營養師推薦必吃的水果。《優活健康網》特摘 詳全文

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「理財金頭腦2.0」強化識詐宣導 三商美邦人壽偏鄉開課 傳遞公益關懷

「理財金頭腦2.0」強化識詐宣導 三商美邦人壽偏鄉開課 傳遞公益關懷(1 個月前)

三商美邦人壽自2023年發起「理財金頭腦養成計劃」,前進偏鄉小學推廣普惠金融教育,獲得廣大迴響,有感於近年詐騙手法越來越多元,今年特別與內政部警政署刑事警察局合作,在課程融入金融防詐及識詐意識, 詳全文

關鍵字:內政部基金教育教育部新北市理財詐騙遊戲霸凌

異膚嬰兒還不懂說話就拿藥請媽媽擦!全台異位性皮膚炎病友大調查揭「七成患者皮破血流竟是日常」

異膚嬰兒還不懂說話就拿藥請媽媽擦!全台異位性皮膚炎病友大調查揭「七成患…(1 個月前)

「小孩還不會說話就會拿藥要我幫忙擦,感覺很心疼」、「小時候媽媽都只買深色的衣服,希望也能跟同學一樣穿好看的白上衣」、「皮膚潰爛流湯不癒合,很想結束生命」,這些都是來自於異位性皮膚炎患者以及家 詳全文

關鍵字:健保異位性皮膚炎疫調睡眠確診臉書運動

超高齡危機!30萬老人陷肌少症風險:當心「這部位」肌肉流失最快

超高齡危機!30萬老人陷肌少症風險:當心「這部位」肌肉流失最快(1 個月前)

台灣將於2025年進入超高齡化社會,每5人就有1位是65歲以上老人,老年健康問題成為國人關注焦點。而隨年紀增長,肌肉也會加速流失,影響行動能力和疾病發生。復健科醫師指出,許多人以為疲倦、易跌倒是正常 詳全文

關鍵字:增肌彈力帶慢跑營養營養師疲倦疲勞老化肌力蛋白質運動

婚姻幸福增強抵抗力?心理學博士揭經營婚姻「●●分鐘」比去健身房好

婚姻幸福增強抵抗力?心理學博士揭經營婚姻「●●分鐘」比去健身房好(1 個月前)

個性不合就註定無法在一起?即使有難以化解的衝突,兩個人還是可以相愛到老嗎?美國華盛頓大學心理系榮譽教授約翰.高曼 於《讓愛延續的七個方法》一書中,研究並觀察幾千對伴侶後,整理出伴侶相處「7大法 詳全文

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為什麼我的錢包留不住錢?3招斷捨離「錢包理財術」東西越少越有錢

為什麼我的錢包留不住錢?3招斷捨離「錢包理財術」東西越少越有錢(1 個月前)

你的皮包裡除了錢還裝了什麼?整理皮包就是斷捨離的第一步。斷捨離概念創始人山下英子於《丟吧!成為更好的自己》一書中,分享讓人生煥然一新的「斷捨離整理術」,不管是環境、心境、人際關係,從無形到有 詳全文

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女童患「假性近視」整個世界都模糊⋯中醫揪「2元凶」:父母該注意

女童患「假性近視」整個世界都模糊⋯中醫揪「2元凶」:父母該注意(1 個月前)

現代小孩經常使用3C產品,因此小小年紀就會有近視的狀況,然而,有時候也可能會出現「假性近視」。中醫師吳明珠於《吳明珠醫師的文明病處方》一書中,分享「耳聰目明」——眼睛、耳朵的日常保健方法,讓讀 詳全文

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為什麼「懶惰」才是最高境界?蔡康永:懶不是沒力氣,懶就是動力

為什麼「懶惰」才是最高境界?蔡康永:懶不是沒力氣,懶就是動力(1 個月前)

台灣知名節目主持人、作家、電影導演蔡康永,也是第40屆金鐘獎最佳綜藝節目主持人獎得主,主持代表作有《真情指數》、《兩代電力公司》、《康熙來了》,曾7度擔任金馬獎頒獎典禮主持人;而所寫書籍中,以 詳全文

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和信醫院大腸直腸癌治療透過多專科團隊的合作應用讓療效最大化!──《全彩圖解 大腸直腸癌診治照護全書》新書發表會

和信醫院大腸直腸癌治療透過多專科團隊的合作應用讓療效最大化!──《全…(1 個月前)

根據研究,因為病醫之間專業知識的不對等,醫療很容易製造需求,所以在已開發國家,約有20 至30% 的過度醫療及無效醫療。和信治癌中心醫院是臺灣第一所癌症專科醫院,平均五年存活率,從最初的55% 持續提 詳全文

關鍵字:健保大腸癌新月焦慮癌症直腸癌腫瘤花蓮門診

腰痠背痛養生「拍拍功」能緩解!醫授穴位拍打技巧「這時間」效果最好

腰痠背痛養生「拍拍功」能緩解!醫授穴位拍打技巧「這時間」效果最好(1 個月前)

腰痠背痛「拍一拍」就能養生!現代人工作生活中常常會遇到久坐或久站的情況,長久下來容易出現背痛症狀,讓許多民眾困擾不已,不知道看哪一科求助,不看醫生又會渾身不對勁,中醫師建議,此時可以嘗試1招 詳全文

關鍵字:中醫師背痛腰痠背痛舒緩花蓮養生

帕運,好美的名字!體育大叔:台灣是華人世界唯一不翻「殘運」的國家

帕運,好美的名字!體育大叔:台灣是華人世界唯一不翻「殘運」的國家(1 個月前)

2024「帕拉林匹克運動會」緊接在巴黎奧運後登場,又被稱為帕運會、帕運、帕奧,是專為身心障礙者舉辦的大型國際體育賽事。截至6日,台灣累積3銀2銅,在帕拉林匹克運動會中,聚集一群不被命運打倒的 詳全文

關鍵字:奧運巴黎奧運巴黎帕運帕拉林匹克運動會帕運法國車禍運動霸凌馬來西亞

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