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有食譜》白露時節小心秋燥、急性腹瀉!中醫推2款「潤肺茶」防感冒

有食譜》白露時節小心秋燥、急性腹瀉!中醫推2款「潤肺茶」防感冒(3 個月前)

白露時節來臨,正式拉開了秋天的序章,是24節氣中反映自然界寒氣增長的重要節氣。隨著日照時間漸漸縮短,大地的溫度下降速度增快,晝夜溫差逐漸拉大,也就意味著白露結束了夏天的悶熱,使天氣日漸轉涼。中 詳全文

關鍵字:食譜保養天氣運動陽明養生體質

有食譜》白露哮喘、咳嗽又痰多?養生必吃「冰糖燉雪梨」潤燥化痰

有食譜》白露哮喘、咳嗽又痰多?養生必吃「冰糖燉雪梨」潤燥化痰(3 個月前)

白露是24節氣中的第15個節氣。每年9月8日前後,開始進入白露節氣,此時農作物即將收成,「秋老虎」也將結束,天氣開始轉涼。中醫師表示,白露易傷肺陰,所以秋天易有咳嗽、鼻子乾燥等呼吸道症狀,民眾除了 詳全文

關鍵字:食譜養生

10歲開始掉髮!「圓禿」從小就有徵兆,醫警告:最嚴重全身毛髮都沒了

10歲開始掉髮!「圓禿」從小就有徵兆,醫警告:最嚴重全身毛髮都沒了(3 個月前)

頭皮禿一塊小心「鬼剃頭」!一名髮型造型師頭皮有一小撮禿塊,隨著頭髮越掉越多,很快就進展成全頭禿,只能戴假髮遮掩,工作也被迫停擺。後續,就醫確診為「圓禿」後,開始漫長的治療之路,這些年來病情反 詳全文

關鍵字:掉髮憂鬱溝通焦慮睡眠確診造型運動霸凌髮型

眼乾口乾又好喘⋯中年男竟爆瘦如85歲!醫揭「這病」常誤認疲勞而輕忽

眼乾口乾又好喘⋯中年男竟爆瘦如85歲!醫揭「這病」常誤認疲勞而輕忽(3 個月前)

58歲江先生原本是職業軍人,退休後愛運動爬山,身體一直健朗,但今年6月開始不明發燒數日而緊急就診,醫師發現其肺部積水嚴重,檢查確認肺纖維化已超過3成,緊急安排住院診療,確診為「乾燥症併發肺纖維化 詳全文

關鍵字:疲勞呼吸困難癌症確診老化運動高風險

聊天別把天聊死!「10個技巧」跟誰都能聊得來,現在學會還不晚

聊天別把天聊死!「10個技巧」跟誰都能聊得來,現在學會還不晚(3 個月前)

你是懂聊天的人嗎?我們每天都會需要談話、聊天,而聊天也是生活與職場的必備技能,有些人天生就很會聊天,有些人則是會把天聊死。《優活健康網》特摘網路創業家、演講者馬楊慧音所撰寫此文,分享「會聊天 詳全文

關鍵字:創業手機溝通職場運動

臺灣邁向超高齡社會,醫療新策略引領健康風潮

臺灣邁向超高齡社會,醫療新策略引領健康風潮(3 個月前)

隨著臺灣逐步邁入超高齡社會,老年人口比例預計於2025年突破20%,這對公共健康提出了新的挑戰。為了及早發現老年人功能衰退的跡象,國健署根據世界衛生組織(WHO)的高齡整合照護評估(ICOPE)指南,制定了一 詳全文

關鍵字:世界衛生組織主管失智憂鬱營養視力高雄市

Z世代推動印度宗教旅遊增長,2030年市場預計達46億美元

Z世代推動印度宗教旅遊增長,2030年市場預計達46億美元(3 個月前)

隨著社交媒體影響力擴大和交通改善,印度宗教旅遊正在蓬勃發展,吸引了Z世代的年輕人更願意前往寺廟尋求心靈平靜,而非刻板印象中瘋狂夜生活世代。《印度聖境心靈之旅》作者呂秀金,推薦Z世代到印度進行心 詳全文

關鍵字:旅遊美元基金巴西年前教育疫情

皮膚曬黑吃什麼最快白回來?吃對4大「美白營養素」防肌膚老化又抗皺

皮膚曬黑吃什麼最快白回來?吃對4大「美白營養素」防肌膚老化又抗皺(3 個月前)

曬黑後如何白回來?吃對「防曬食物」不僅能美白,還能幫肌膚抗氧化、維持彈性光澤!《優活健康網》特選此篇,營養師指出,不想皮膚曬黑,除了出門前事先擦防曬乳,飲食上也建議多補充富含維生素A、D、C、 詳全文

關鍵字:營養老化旅遊暑假營養師維生素防曬

人生愈努力愈迷茫,你是「失樂症」患者嗎?心理學博士「1招」解套

人生愈努力愈迷茫,你是「失樂症」患者嗎?心理學博士「1招」解套(3 個月前)

我們身邊經常會看到這樣一群人:崇尚自由、不願意做安穩的工作、不喜歡規章制度⋯而他們自己也不知道想要追尋什麼。其實,自由是需要責任才能維持的,如果只追求前者而逃避後者,那人生也只是虛度而已。心 詳全文

關鍵字:人際人際關係跳槽離職

嘴唇鮮紅、發紫都不健康!中醫從嘴唇透視「心臟功能」1顏色快就醫

嘴唇鮮紅、發紫都不健康!中醫從嘴唇透視「心臟功能」1顏色快就醫(3 個月前)

嘴唇是經絡交會處,可直接反應身體狀況,正常唇色是明亮紅潤,若特別黯沉、蒼白、乾裂、腫脹都代表身體出問題了!傳承三代的中醫世家、開業中醫診所院長施丞修於《肌膚算病【望診護膚篇】》一書中,解說望 詳全文

關鍵字:上班族國民黨失眠心悸桃花深呼吸猝死疲勞睡不好背痛胸悶腰痠背痛運動過勞體質麻疹

寶寶嘔吐又血便,當心小兒急症「腸套疊」致命!醫:這年齡最好發

寶寶嘔吐又血便,當心小兒急症「腸套疊」致命!醫:這年齡最好發(3 個月前)

嬰兒不明嘔吐原因,小心是腸套疊有致命危機!近日一名6個月大的嬰兒因從床上跌落後出現嘔吐,家長擔心是腦震盪,立刻將嬰兒送往急診室。經電腦斷層掃描檢查,腦部並無異常,但嬰兒的嘔吐症狀卻未見好轉, 詳全文

關鍵字:確診

有食譜》白露安神補氣這樣吃!3步驟做「雪梨潤喉茶」加點黑糖調味

有食譜》白露安神補氣這樣吃!3步驟做「雪梨潤喉茶」加點黑糖調味(3 個月前)

秋天飲食以安神潤燥為要,因為身體還延續著季夏溽暑的溼重,使人感到躁而不喜,此時也是自律神經易感不適的時刻,藉由嘗起來滋潤身心、安神補氣的飲食調養,可使心靈得到無比的舒適。《優活健康網》特摘養 詳全文

關鍵字:食譜

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