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求好孕有法寶!2025年必備「14個助孕好物」金鏟、衛生棉都上榜

求好孕有法寶!2025年必備「14個助孕好物」金鏟、衛生棉都上榜 (3 個月前)

新的一年展開了,你也想求子嗎?以下14個助孕方法與小物推薦,讓你新年「求好孕,得好孕」!擁有一個「迷你版」的自己,是不少人的心願呢,不過求好孕,未必能得好孕!有求有保佑,加上心誠則靈,除了大家 詳全文

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每餐都只花10分鐘吃完?醫揭「吃飯太快會變胖」4招練習細嚼慢嚥

每餐都只花10分鐘吃完?醫揭「吃飯太快會變胖」4招練習細嚼慢嚥 (3 個月前)

你吃一頓飯需要花多長時間?是5分鐘草草了事,還是花30分鐘至1小時細細品味?根據2014年一篇發表在《Obesity》肥胖期刊研究顯示,細嚼慢嚥不僅能增加熱量消耗,比狼吞虎嚥多出25倍,甚至可以改善血糖問題 詳全文

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每次約會都想不到去哪?100種「字母約會」提案:隨機抽取增情趣

每次約會都想不到去哪?100種「字母約會」提案:隨機抽取增情趣 (3 個月前)

聖誕節、跨年節日紛沓而至,想不到約會行程要去哪玩嗎?精選100種「字母約會」提案,讓你的戀情迅速升溫!《優活健康網》特選此篇,快用簡單2步驟,快速打造專屬於你和伴侶的百種約會行程,在危急時刻挽救 詳全文

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永遠困在「錢不夠」的循環?金融分析師教你1招達到「真正的富有」

永遠困在「錢不夠」的循環?金融分析師教你1招達到「真正的富有」 (3 個月前)

大多數人把人生焦點聚焦在「金錢」上, 而不知道自己想要什麼樣的人生。美國特許金融分析師、哈佛商學院MBA瑪妮莎.塔克爾於《心富》一書中,分享致富之道「心富」,只要建立正確的金錢觀,財源就會在不知 詳全文

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面對越討厭的人要越有禮貌?專家教「4招」維持禮儀:先主動打招呼

面對越討厭的人要越有禮貌?專家教「4招」維持禮儀:先主動打招呼 (3 個月前)

人與人之間的關係很複雜,必須保持一個合適的距離,才能彼此依靠,卻不互相傷害。韓國人際溝通專家吳秀香於《靠太近會受傷,離太遠會寂寞的刺蝟》一書中,分享「人際相處方式」,唯有在不斷碰壁中學習,把 詳全文

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大S流感猝逝,醫提醒:新冠死亡率也高,高風險族群應接種雙疫苗

大S流感猝逝,醫提醒:新冠死亡率也高,高風險族群應接種雙疫苗 (3 個月前)

藝人大S因流感併發肺炎逝去的事件,讓許多人感到震驚與遺憾,醫師提醒,去年流感與新冠病毒幾乎已是全年流行的狀態,近期更是國內外傳染高峰期,民眾務必要留心流感與新冠這類嚴重呼吸道傳染性疾病,兩者 詳全文

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有食譜》元宵吃多腹脹、胃痛?中醫教「按摩3穴位」搭消化茶飲改善

有食譜》元宵吃多腹脹、胃痛?中醫教「按摩3穴位」搭消化茶飲改善 (3 個月前)

吃元宵象徵家運興旺、團圓幸福。雖然元宵與湯圓外形相似,但製作方式大不相同。湯圓是以糯米粉包裹內餡後搓揉而成,而元宵則需透過反覆滾動讓甜餡逐層裹上糯米粉,工序較為繁瑣。然而,糯米製品食用過量, 詳全文

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脂肪肝竟能抑制B肝病毒?台大研究意外揭「輕度脂肪肝可降死亡率」

脂肪肝竟能抑制B肝病毒?台大研究意外揭「輕度脂肪肝可降死亡率」 (3 個月前)

脂肪肝在台灣盛行率高,平均每3人就1人,如果持續惡化,恐陷入肝炎、肝硬化、肝癌的「肝病3部曲」。但台大醫院最新研究發現,B、C型肝炎患者若無合併代謝異常,如有輕度脂肪肝者,反而可以抑制肝炎病毒、 詳全文

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B、C型肝炎併發代謝異常死亡風險及罹癌機率高 臺大醫院治療預防新研究 榮登頂尖國際期刊

B、C型肝炎併發代謝異常死亡風險及罹癌機率高 臺大醫院治療預防新研究 榮… (3 個月前)

肝病是臺灣的國病,其高盛行率與慢性B、C型肝炎有關,臺大醫院高嘉宏副院長所領導的肝炎團隊致力於B、C型肝炎併發代謝異常治療與研究。蘇東弘教授與黃上秦醫師的最新研究發現,B型肝炎患者若同時合併代謝 詳全文

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經常腸胃不適,卻找不到原因?醫揪5大關鍵:恐是「腸腦互動異常」

經常腸胃不適,卻找不到原因?醫揪5大關鍵:恐是「腸腦互動異常」 (3 個月前)

便秘、脹氣、腹瀉⋯⋯找不出原因?現代人生活壓力大,加上飲食不均衡與缺乏運動,腸胃不適成為普遍的問題,而若已接受器官檢查,諸如腸胃鏡、腹部超音波等檢查,報告中沒顯著異常狀況,但不舒服症狀仍在, 詳全文

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告別冬季癢!中醫調理改善血虛風燥,滋陰潤膚告別搔癢煩惱

告別冬季癢!中醫調理改善血虛風燥,滋陰潤膚告別搔癢煩惱 (3 個月前)

一位49歲的女性因全身搔癢難耐前來中醫門診,表示已經持續兩個禮拜了,雙手雙腳皮膚摸起來較為乾燥,且雙手有些許抓痕,兩肢小腿前側還充滿暗紅的不規則龜裂,及有輕微的脫屑。睿鳴堂中醫診所院長康涵菁中 詳全文

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減肥吃錯食物只會越來越胖!帶你看「15種高熱量食物」這類蔬菜別碰

減肥吃錯食物只會越來越胖!帶你看「15種高熱量食物」這類蔬菜別碰 (3 個月前)

減肥的目的就是要讓脂肪消下來,但如果食物沒有選擇對,最後不僅瘦不下來,還容易長胖,以下的食物是我們經常會吃到,卻也是常常忽略會長胖的食物,趕緊來看看有哪些!如果想要減肥瘦身,請把以下的食物標 詳全文

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