產後媽媽最在意「2部位」鬆垮走樣!醫坦言:抽脂也難救,除非搭配這方法改善
潮健康/林亞樺
「腹」合式變美法! 助媽咪告別前垮外鬆,重拾有緻曲線
對於不少女性而言,成為一位媽媽是人生中最棒的禮物;然而,當看到自己逐漸走樣的身材, 成為人母的快樂往往被哀傷所掩蓋。萊佳形象美學診所楊善淳醫師表示,當女性進入懷孕階段,身體的劇烈變化加上年紀漸長,膠原蛋白也跟著流失,過往緊緻的肌膚與身材「一去不復返」;生完小孩後想回到年輕時的自信光采,彷彿已是遙不可及的夢想。
「最多媽媽會抱怨自己生完小孩後,皮膚感覺就像洩了氣的氣球、皺巴巴的,再也回不去了!」楊善淳醫師表示,診間不乏產後飽受身材走樣所苦的媽媽上門求助,最常見的2大困擾是「肚皮鬆弛」、「胸部下垂」,讓媽媽們在產後瞬間失去了光芒。事實上,以目前的醫美科技,能夠幫助媽媽告別「前垮後鬆」,找回身材的緊緻曲線。
擺脫產後肚皮鬆弛 腹部拉皮手術找回緊實小腹
在懷孕過程中,隨著腹中胎兒長大,或是體重增加等因素,腹部筋膜會過度拉扯,是造成產後肚皮鬆弛的起因。針對該情況光靠抽脂改善有限,得藉由腹部拉皮手術,才能找回緊緻的小腹。決定手術的方式,以肚皮鬆弛、脂肪堆積,以及腹部鬆弛、分離等程度來做區分。楊善淳醫師解釋,若妊娠紋較多者,鬆弛部位大多集中在下腹或上腹部,可選擇腹部拉皮做改善,但也會同時決定要切除多少皮膚部位,以及後續疤痕情況。
其次,針對脂肪累積困擾,則可評估是否需藉由腹部抽脂或加強脂雕等方式,也會影響手術是否要合併抽脂等考量。另外,對於肌肉鬆弛程度,若透過運動後仍無法改善,甚至影響生活品質,腹直肌縫合或腹部肌肉鬆弛重建都是手術考量範圍。換言之,針對不同的肚皮鬆弛情況,目前臨床上有眾多手術方式可選擇,取決於患者的期待值再決定。
胸部下垂成產後媽媽困擾 依程度可選擇適合手術
產後除了得面臨肚皮鬆弛,胸部下垂也是許多產後媽媽的困擾之一;楊善淳醫師指出,從懷孕開始,胸部就容易出現腫脹現象,直到產後因分泌乳汁開始進入漲奶過程,都會因此撐開皮膚纖維,即便停止哺乳,鬆弛的皮膚也早已往下垂,造成與胸大肌間有落差並形成凹陷,「這也是為什麼許多產後媽媽都有胸型不飽滿的問題!」
一般而言,判斷胸部下垂的程度,可依照乳頭與乳下緣相對位置,分成輕度、中度與重度;若乳頭和乳下緣位置差異不大則為輕度、再低一點則為中度,而乳頭在乳下緣下方則屬於重度。以輕度而言,藉由隆乳手術就能使胸型獲得改善,至於中、重度有時得合併提乳手術,會以如甜甜圈般的同心圓作為切口,將多餘的皮膚與乳房組織切掉,也會考量是否得搭配假體植入,重建豐滿堅挺的胸型。
▲ 萊佳形象美學診所楊善淳醫師提醒,生產後的半年身體還是處於水腫階段,準媽媽們不用急於一時,等到生產後遇到在意的身材問題,再諮詢專業醫師的建議也不算太遲。
一次解決產後媽媽困擾 醫師:先評估手術安全性
產後媽媽得忙著照顧新生兒,有些還得回到工作崗位,對於每分每秒都彌足珍貴的媽媽族群而言,若能同時解決肚皮鬆弛與胸部下垂問題,絕對是一大利多。楊善淳醫師表示,評估手術安全性是重中之重,尤其肚子的鬆弛部分可能牽扯到腹直肌,修復時間相對較長,影響受術者的休息時間,因此先決條件還是得以健康為前提。
診間不少準媽媽們還沒生產前就急著諮詢;楊善淳醫師對此提醒,生產後的半年身體還是處於水腫階段,在此段期間水腫會逐漸消退、腹部也會變小。雖然身體變化的確會影響心情,但隨著醫美科技的進步,如今有更多重拾好身材的保養選擇,因此準媽媽們不用急於一時,等到生產後遇到在意的身材問題,再諮詢專業醫師的建議也不算太遲。
延伸閱讀:
雙下巴怎麼瘦最快? 每天運動根本沒用? 「2方法」輕鬆找回下顎線
「三角眼」讓視覺年齡老十歲! 醫推這2術式改善,順便消除抬頭紋
延伸閱讀
孩子「用嘴巴呼吸」小心影響臉型!牙醫曝恐有這6大危機 家長快檢查
颱風天在家當心體重爆增! 營養師揭「最肥囤糧食物」:泡麵、水餃都慘輸
- 記者:每日健康
- 更多健康新聞 »