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我們可以從便祕的情況得知腸道發出的健康警訊，進而調整飲食中膳食纖維的攝取，以期達到輕體順暢的最佳狀態，其實可以從自己的排便情況，來觀察身體發出的訊號：警訊1》長期宿便營養師林容安表示，如果你詳全文

出現頻尿、漏尿，小心可能是急迫性尿失禁搗亂！究竟急迫性尿失禁、應力性尿失禁的差別在哪裡？高醫岡山醫院籌設營運處泌尿科主治醫師李威明表示，近來門診發現，有愈來愈多20到40歲年輕女大生或OL，罹患急詳全文

記者楊博喻／綜合報導排便對於人類而言是正常且必要的生理活動，更是身體相當重要的排毒方式，然而不少人卻深受「便祕」問題所苦，排便時總是「卡卡」不順暢。我們本次便針對「便祕原因」進行觀測，一起來詳全文

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「便祕原因」話題的網路聲量表現，帶您了解網友對便祕原因的討論重點。本文亮點「飲食不均衡」是便祕元凶之一當兵「壓力大」致詳全文

生活中心/綜合報導網路購物逐漸成為忙碌現代人的消費模式，不過只透過螢幕看商品，難免會有點疑慮，因此現在「網路社團」就成了大家交換購物心得的好地方，藉由網友實際開箱分享優缺點，能讓消費者有更多詳全文

元宵節即將到來，為了慶祝元宵節，花蓮慈濟醫院營養科攜手日間照顧整合中心，帶長者製作適合銀髮族易吞嚥、好消化、低GI、高蛋白的「燕麥棗泥元宵」。陳哲揚營養師提醒，市售常見的元宵吞嚥、消化不易，對詳全文

元宵節不只是吃湯圓，竟然也是求子的好時機！？想拚龍寶寶的你注意了！元宵節這天是「三官大帝」亦稱「三界公」的誕辰，自古以來流傳許多元宵節的傳統習俗，例如吃元宵、提燈籠、觀月賞燈、猜燈謎等。台中詳全文

年後不少人腸胃拉警報，甚至出現便祕的問題。不少人都知道要觀察自己排便狀況，以確認腸道健康，但你知道嗎，每天都有排便並不代表就沒有便祕、而兩三天才解便一次也不代表宿便嚴重。在醫學上想判斷自己是詳全文

美國歌壇小天后泰勒斯(Taylor Swift)正在舉行「The Eras Tour」世界巡演，巧合的是，高雄市長陳其邁近日在IG分享到高雄的黃色小鴨，背景音樂選用泰勒絲的歌曲，令網友敲碗留言：「這是什麼暗示嗎？」、「詳全文

經常感覺全身不對勁，頭痛、失眠、胸悶、心悸、手腳冰冷、眩暈、便祕樣樣來，但是看遍醫生卻找不出原因嗎？小心可能是自律神經失調。如果置之不理，可能會引發憂鬱症等重大疾病。陽明交大附醫神經外科主治詳全文

地方中心／台北報導頭痛示意圖（圖／資料照片，圖源：Pixabay）黃小姐66歲，吃血壓藥及血脂藥控制已3年，近期因天氣變冷，頭暈每天發作，且伴隨有偏頭痛，半夜有時手抖，因此前往北市聯醫仁愛院區中醫科，詳全文

早餐是開啟一天活力的泉源，俗話說：「早餐要吃得像皇帝」，有的人習慣早餐來源是便利商店(如飯糰、三明治)、西式早餐店(如漢堡、麵包、吐司)，或是傳統豆漿店(如燒餅油條、蛋餅)，但是，早餐你吃對了嗎？詳全文