早餐吃幾口就想跑廁所?營養師教你用「胃結腸反射」改善便秘 (2 週前)
(示意圖/翻攝自pexels)[周刊王CTWANT] 許多人在早晨用餐時都有過這樣的經驗:才剛吃幾口早餐,突然就產生強烈的便意。對此,經營臉書粉專《營養麵包》的呂孟凡營養師也分享,她觀察到自家兩個兒子「麵 詳全文早餐吃完「立刻就想拉」!營養專家解釋原因:不是壞事 (2 週前)
(記者洪承恩/綜合報導)很多人應該有過「早餐還沒吃完,突然肚子咕嚕叫」的經驗,無奈之下只能緊急衝去上廁所。對此,營養師呂孟凡表示,這種情況其實是一種正常又常見的生理現象,叫做「胃結腸反射」。 詳全文