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防腸癌怎麼吃?Top10防癌食材入菜!助老腸逆齡、便祕腸癌都斷根

防腸癌怎麼吃?Top10防癌食材入菜!助老腸逆齡、便祕腸癌都斷根(9 小時前)

大腸癌曾長達十多年是台灣罹癌人數最多的癌症,想預防大腸癌該吃什麼?原來膳食纖維、好菌是腸道健康的關鍵,名廚蔡萬利於健康節目《聚焦2.0》提出2道組合纖維與好菌、能讓「老腸逆齡」的美味食譜,其中不 詳全文

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從甲亢→低下...譚敦慈飲食健康也膽固醇超標!高血脂5禍首不一定吃太油

從甲亢→低下...譚敦慈飲食健康也膽固醇超標!高血脂5禍首不一定吃太油(1 天前)

被封為「防毒教母」的長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈,多年來飲食正常且規律運動,始終維持纖細的健康身材,不過她自曝,曾經在檢查時發現膽固醇莫名其妙飆到201,檢查後才發現與飲食無關,竟然是甲狀 詳全文

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55歲比35歲更瘦!心臟科醫狂甩10kg三鐵完賽「減脂增肌」早晚菜單曝

55歲比35歲更瘦!心臟科醫狂甩10kg三鐵完賽「減脂增肌」早晚菜單曝(2 天前)

夏天來碗沙拉簡單清爽,又能減少醣類攝取,是很多人維持身材的好夥伴。55歲的日本心臟科醫師大塚亮以前曾經暴飲暴食胖到90kg,後來就是靠著吃沙拉控醣成功、狂瘦10kg,在甩掉脂肪同時他也努力強健肌肉,征 詳全文

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顧婕術後出院淚崩談直腸癌病情 「吃不下走路好像在飄」

顧婕術後出院淚崩談直腸癌病情 「吃不下走路好像在飄」(3 天前)

顧婕舉辦出院感恩記者會,講到病情情緒激動留下淚水。(圖/侯世駿攝)[周刊王CTWANT] 57歲「整形皇后」顧婕證實罹患直腸癌,日前已於北醫動手術摘除5公分腫瘤,本以為是自己2期,經醫師檢查已蔓延到肝, 詳全文

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營養師推爆「5大排毒器官」保養術!自帶毒素清道夫遠離三高脂肪肝又防癌

營養師推爆「5大排毒器官」保養術!自帶毒素清道夫遠離三高脂肪肝又防癌(3 天前)

現代人常吃得重油、重鹹,過量糖分、鹽分及食品添加物下肚,塑化劑等化學物質更無所不在,再加上空氣品質不佳,身體上下器官都受到毒素影響!如何加強排毒、代謝掉毒素?營養師彭逸珊在臉書發文分享「5大 詳全文

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這水果狂降膽固醇!醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂:簡直血管清道夫

這水果狂降膽固醇!醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂:簡直血管清道夫(3 天前)

根據調查,台灣的高血脂盛行率為26%,由於症狀不明顯,很多人不知道自己數值已有異常,動脈阻塞、心肌梗塞與腦中風的風險默默增加中!除了運動、減肥外,該如何逆轉高血脂?腎臟科醫師江守山分享,有「7 詳全文

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腸躁症害脹氣、便祕、腹瀉!三階段低腹敏飲食,翻轉腸躁人生

腸躁症害脹氣、便祕、腹瀉!三階段低腹敏飲食,翻轉腸躁人生(5 天前)

腸躁症是一種慢性腸道功能障礙,特徵包括腹部不適、脹氣、便祕、腹瀉或這些症狀交替發作,盛行率大約在10%左右,是一個非常普遍的疾病。它沒有特定的生理學異常,也不會導致結構性的腸道損傷,通常只是一 詳全文

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難以啟齒的煩惱!六大「痔瘡高危險族群」恐坐立難安

難以啟齒的煩惱!六大「痔瘡高危險族群」恐坐立難安(6 天前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「痔瘡高危險族群」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的痔瘡高危險族群聲量排行。 本文亮點 排便問題引發「痔」命危機 孕婦們 詳全文

關鍵字:便祕專櫃手機遊戲高風險

難以啟齒的煩惱! 六大「痔瘡高危險族群」恐坐立難安

難以啟齒的煩惱! 六大「痔瘡高危險族群」恐坐立難安(6 天前)

記者楊博喻/綜合報導痔瘡可說是現代人羞於啟齒的煩惱,當痔瘡發作、破裂時,往往伴隨著出血、肛門的脹痛,進而影響日常生活品質。本次我們便針對「痔瘡高危險族群」進行觀測,一起來看看哪些族群需要特別 詳全文

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他吃芭樂竟腸阻塞急開刀保命!醫揭腸結石危險水果清單:西瓜不吐籽也中

他吃芭樂竟腸阻塞急開刀保命!醫揭腸結石危險水果清單:西瓜不吐籽也中(1 週前)

芭樂是台灣很常見的水果,富含能抗氧化的維生素C,不過一位男子吃了芭樂竟然開始腹脹、臉發綠、講話還有氣無力,結果原因是腸胃結石、導致腸阻塞,甚至已腸壞死穿孔,需要緊急開刀!醫師特別提醒,有些族 詳全文

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黑寶石桑葚強化免疫、防便祕!尤偉銘營養師:這「3種人」聰明吃桑葚

黑寶石桑葚強化免疫、防便祕!尤偉銘營養師:這「3種人」聰明吃桑葚(1 週前)

每年4~6月是台灣桑葚的盛產期,桑葚主要營養價值在於花青素、類黃酮素等植物性天然化合物,具有良好抗氧化作用,能保護人體細胞避免過度氧化的損傷,有助於減緩衰老過程。天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師 詳全文

關鍵字:便祕免疫力營養營養師營養師建議糖尿病維生素蛋白質農業部頭暈食品食譜

子宮脫垂的原因?子宮脫垂不手術怎麼辦?這2種方法有解

子宮脫垂的原因?子宮脫垂不手術怎麼辦?這2種方法有解(1 週前)

大約有一半的停經後婦女,多少會有某種程度的子宮脫垂或陰道脫垂的問題。除了陰道生產外,體重過重與長期便秘也是子宮脫垂的危險因子。子宮脫垂病人可能會有陰道下墬感或異物卡在下體感覺,造成行動上的不 詳全文

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