關鍵字:便祕
看更多新聞關鍵字 >>
春節大魚大肉 三大飲食原則+多走春健行、運動,過好年享健康! - 旅遊經

春節大魚大肉 三大飲食原則+多走春健行、運動,過好年享健康! - 旅遊經 (3 個月前)

年菜示意圖,圖為台北凱達蛇足飽滿新春年菜套組常溫年菜(圖:台北凱達提供)【旅遊經 洪書瑱報導】農曆新年的腳步近了,今(2025)年長達9天假期,春節之際不免俗,除了大魚大肉豐盛的年菜,還有琳琅滿目的零 詳全文

關鍵字:旅遊春節走春運動澎湖營養維生素美食肥胖過年零食高血壓高血脂

春節太FUN縱,孩子睡眠、腸胃大亂!醫師傳授5撇步,讓幼童健康過年

春節太FUN縱,孩子睡眠、腸胃大亂!醫師傳授5撇步,讓幼童健康過年 (3 個月前)

農曆春節即將來臨,守歲、打牌、看電視、通宵熬夜是大人們習以為常的年節活動,如果再配上各式零嘴跟飲料,就更具有「年味」。然而,若家中有嬰幼兒或國小學童,幾天下來,可能導致孩子作息大亂、腸胃不適 詳全文

關鍵字:春節睡眠過年年前年菜手遊流感營養病毒走春零食電視麻將

春節大魚大肉 三大飲食原則+多走春健行、運動,過好年享健康!

春節大魚大肉 三大飲食原則+多走春健行、運動,過好年享健康! (3 個月前)

年菜示意圖,圖為台北凱達「蛇足飽滿新春年菜套組」常溫年菜(圖:台北凱達提供) 【旅遊經 洪書瑱報導】 農曆新年的腳步近了,今(2025)年長達9天假期,春節之際不免俗,除了大魚大肉豐盛的年菜,還有琳琅滿 詳全文

關鍵字:春節走春運動旅遊景點澎湖營養維生素美食肥胖過年零食高血壓高血脂

應力性尿失禁害咳嗽、打噴嚏就漏尿!無張力尿道中段吊帶手術解除困擾

應力性尿失禁害咳嗽、打噴嚏就漏尿!無張力尿道中段吊帶手術解除困擾 (3 個月前)

台灣女性尿失禁的發生率相當普遍,據研究估計約有25%的女性曾經歷不同程度的困擾。1名42歲的李女士本身有重度肥胖、慢性咳嗽等病史,八年前曾有自然產及子宮切除經驗,導致自己只要咳嗽、打噴嚏都會出現漏 詳全文

關鍵字:便祕咖啡姿勢年前肥胖脊椎門診骨盆

尾牙聚餐太油膩害便祕、腹痛、腹脹!竟併發憩室發炎搗亂假期

尾牙聚餐太油膩害便祕、腹痛、腹脹!竟併發憩室發炎搗亂假期 (3 個月前)

年關將近,尾牙聚餐要注意,避免攝取高油食物,加上缺少運動,恐讓便祕加劇,造成憩室發炎嚴重併發症!1名60多歲的劉先生,平時飲食較少蔬菜水果,常常有便祕的情形,在偶然的健檢大腸鏡發現,雖然沒有大 詳全文

關鍵字:尾牙便祕泡湯年前腫瘤

大腸憩室炎有什麼症狀?該如何處理?「這件事」不改善當心糞石阻塞

大腸憩室炎有什麼症狀?該如何處理?「這件事」不改善當心糞石阻塞 (3 個月前)

60多歲劉先生,平時工作忙碌,飲食習慣上較少蔬菜水果,常有便秘的情形,在偶然健檢中經大腸鏡檢查,雖沒有大腸息肉或大腸腫瘤,但發現數個大腸憩室。近期因反覆腹痛、腹脹求診,檢查發現憩室發炎,詳細詢 詳全文

關鍵字:過年為什麼尾牙年前腫瘤運動泡湯便祕

尾牙聚餐吃不停 反覆腹痛當心憩室發炎惹禍 (3 個月前)

年關將近,尾牙聚餐吃不停,醫師提醒,這段期間飲食容易放縱,不少人偏重大魚大肉,當纖維食物攝取變少,再加上缺乏運動,都會增加大腸憩室炎風險,小心腹痛纏身,連假泡湯。 60多歲劉先生平時蔬果吃得少 詳全文

關鍵字:尾牙年前泡湯腫瘤連假運動過年體質

2025健康圍爐新風潮!教你「年菜搭配」6秘訣:低脂低熱量安心吃

2025健康圍爐新風潮!教你「年菜搭配」6秘訣:低脂低熱量安心吃 (3 個月前)

在春節假期中,親朋好友相聚圍爐吃年菜為國人重要習俗之一,然而,在年節歡樂的氛圍烘托下,常會不自覺的飲食過量,除了攝取了超標的熱量外,也提高罹患肥胖等相關疾病的風險。《優活健康網》特摘此篇,負 詳全文

關鍵字:年菜圍爐食品添加國民健康署料理蛋白質便祕肥胖糖尿病免疫力春節習俗維生素蔬食營養

煮紅豆湯「先加1調味」滾再久也不會爛!營養師曝秘訣 1小改變讓排便更順了

煮紅豆湯「先加1調味」滾再久也不會爛!營養師曝秘訣 1小改變讓排便更順… (3 個月前)

最近天氣冷翻天,這時來碗熱呼呼紅豆湯,相當滿足。不過,要怎麼煮出鬆軟綿密的紅豆湯,常會聽到媽媽等長輩傳授紅豆湯要美味,重要步驟就是糖要最後加,可是為什麼不能先加糖呢?有民眾不小心在一開始先放 詳全文

關鍵字:營養營養師天氣怎麼煮為什麼福利維生素腫瘤衛生福利部養生

肚子的「叛逆期」:腸躁症該如何對症下藥?

肚子的「叛逆期」:腸躁症該如何對症下藥? (3 個月前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】現代人的飲食方式變得越來越便利,然而,這種生活方式對腸躁症患者而言卻潛藏著健康風險。腸躁症患者的腸道對飲食變化和刺激性成分極為敏感,外送與即食食品中的高油、高鹽 詳全文

關鍵字:舒緩便祕視力癌症確診副作用咖啡溝通

腹痛就醫驚見腸道堆滿大量糞便,導致腸道破裂險喪命

腹痛就醫驚見腸道堆滿大量糞便,導致腸道破裂險喪命 (4 個月前)

有許多人認為便秘是小毛病,往往選擇自行服用瀉藥或放任不管,殊不知這可能導致更嚴重的健康危害。一名70歲蕭姓男子習慣3-5天才排便一次,因連續三週無法排便而出現劇烈腹痛症狀。經檢查發現其腸道內堆積 詳全文

關鍵字:便祕南投清理福利衛生福利部運動

便祕人必吃!營養師公開「12種養腸好食物」不卡卡 油脂吃太少也不OK

便祕人必吃!營養師公開「12種養腸好食物」不卡卡 油脂吃太少也不OK (4 個月前)

唉~你是不是嗯嗯又卡住了?對此,愛健康營養師珊珊分享12種食物讓你順暢無阻不卡卡!.蔬菜類:木耳、山苦瓜、香菇、地瓜葉.水果類:百香果、土芭樂、四周柿、榴槤.主食類:五穀米、糙米、紫米、燕麥片 詳全文

關鍵字:便祕營養營養師

他腹痛就醫驚見「腸道堆滿大量糞便」 腸道破裂險喪命

他腹痛就醫驚見「腸道堆滿大量糞便」 腸道破裂險喪命 (4 個月前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】有許多人認為便秘是小毛病,往往選擇自行服用瀉藥或放任不管,殊不知這可能導致更嚴重的健康危害。一名70歲蕭姓男子習慣3-5天才排便一次,因連續三週無法排便而出現劇烈腹 詳全文

關鍵字:清理南投福利便祕運動衛生福利部

冬天進補小心上火! 實熱體質吃麻油恐導致喉嚨痛失聲

冬天進補小心上火! 實熱體質吃麻油恐導致喉嚨痛失聲 (4 個月前)

【NOW健康 編輯部/整理報導】40多歲男性某天起床時喉嚨突然「燒聲」,發不出聲音,且有便秘的狀況。經中醫師進一步診斷及詢問,原來他在前晚為了預防感冒,食用了兩碗麻油麵線,由於他的體質是屬於實熱體 詳全文

關鍵字:喉嚨痛體質便祕僵直性脊椎炎慢性病料理疲倦糖尿病脊椎養生高血壓

「吃補」不當恐越補越火!中醫師:這群人冬天進補要當心 (4 個月前)

氣溫持續下降,許多民眾會選擇「吃補」來養生,但小心越補越大洞!43歲的曾先生,為了預防感冒,吃了兩碗麻油麵線,反而加重體內的燥熱火氣導致喉嚨失聲。中醫師表示,進補需依體質選擇食材,不然有可能適 詳全文

關鍵字:中醫師保養僵直性脊椎炎慢性病料理疲倦糖尿病脊椎食譜養生體質高血壓

吃完麻油麵線卻喉嚨「縮起來」 體質不適越補越大空 (4 個月前)

好醫師新聞網記者邊建元/新北報導 圖:林亞萱醫師看診示意/台北慈濟醫院提供 43歲的曾先生定期在台北慈濟醫院林亞萱中醫師的門診調養身體。某日曾先生起床時喉嚨突然「燒聲」發不出聲音,且有便秘的狀況 詳全文

關鍵字:體質便祕保養僵直性脊椎炎慢性病料理疲倦糖尿病脊椎門診食譜養生高血壓