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再三天進「小寒」越來越冷! 中醫一招茶飲可促循環及禦寒

再三天進「小寒」越來越冷! 中醫一招茶飲可促循環及禦寒 (6 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 週日即將進入二十四節氣的「小寒」,標誌著將開始進入一年中寒冷的日子,面對冷颼颼的天氣如何養生?中醫師提醒,從冬至到小寒、大寒之間,因氣溫下降劇烈,依中醫的 詳全文

關鍵字:小寒冬至喉嚨痛天氣心血管疾病慢跑瑜珈運動養生

有食譜》小寒喝杯溫熱燒仙草!簡單做「藕粉燒仙草」口感Q滑潤喉

有食譜》小寒喝杯溫熱燒仙草!簡單做「藕粉燒仙草」口感Q滑潤喉 (6 個月前)

「小寒」是冬天倒數第二個節氣,意味著一年中寒冷的日子即將到來,此時日夜溫差變化大,身體較虛弱的人容易感冒,要特別注意保暖。《優活健康網》特摘此篇,由養生專家但漢蓉分享小寒養生的方法,並提供「 詳全文

關鍵字:小寒食譜缺水養生天氣

氣溫愈來愈低! 專家教「正確抗寒守則」防健康威脅

氣溫愈來愈低! 專家教「正確抗寒守則」防健康威脅 (6 個月前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】隨著2024年結束,寒冷的冬季氣候使各地氣溫偏低。國民健康署署長吳昭軍提醒民眾,歡慶佳節時應做好戶外保暖,尤其是心血管疾病患者、高齡長者及三高族群更應採取正確的抗寒 詳全文

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