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小寒冬季癢發作,晚上癢到睡不著?中醫教「止癢妙招」多吃4種食物

小寒冬季癢發作,晚上癢到睡不著?中醫教「止癢妙招」多吃4種食物 (2 週前)

今年1月5日逢節氣小寒,時值農曆12月上半月,國曆1月上半月。中醫師指出,小寒節氣應早睡晚起,早睡是為了養人體的陽氣,晚起是為養陰氣。每天多睡1小時,可以使身體內的陰陽平衡,滋養臟腑,增加身體的強 詳全文

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再三天進「小寒」越來越冷! 中醫一招茶飲可促循環及禦寒

再三天進「小寒」越來越冷! 中醫一招茶飲可促循環及禦寒 (2 週前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 週日即將進入二十四節氣的「小寒」,標誌著將開始進入一年中寒冷的日子,面對冷颼颼的天氣如何養生?中醫師提醒,從冬至到小寒、大寒之間,因氣溫下降劇烈,依中醫的 詳全文

關鍵字:小寒冬至喉嚨痛天氣心血管疾病慢跑瑜珈運動養生

有食譜》小寒喝杯溫熱燒仙草!簡單做「藕粉燒仙草」口感Q滑潤喉

有食譜》小寒喝杯溫熱燒仙草!簡單做「藕粉燒仙草」口感Q滑潤喉 (2 週前)

「小寒」是冬天倒數第二個節氣,意味著一年中寒冷的日子即將到來,此時日夜溫差變化大,身體較虛弱的人容易感冒,要特別注意保暖。《優活健康網》特摘此篇,由養生專家但漢蓉分享小寒養生的方法,並提供「 詳全文

關鍵字:小寒食譜湯圓缺水養生

氣溫愈來愈低! 專家教「正確抗寒守則」防健康威脅

氣溫愈來愈低! 專家教「正確抗寒守則」防健康威脅 (2 週前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】隨著2024年結束,寒冷的冬季氣候使各地氣溫偏低。國民健康署署長吳昭軍提醒民眾,歡慶佳節時應做好戶外保暖,尤其是心血管疾病患者、高齡長者及三高族群更應採取正確的抗寒 詳全文

關鍵字:健康檢查冬至國民健康署天氣小寒心悸心血管疾病營養胸悶運動黃金

米其林雙廚四手聯彈 季節套餐融入節氣進補、手搖飲翻玩中菜

米其林雙廚四手聯彈 季節套餐融入節氣進補、手搖飲翻玩中菜 (3 週前)

為了強化視覺而以撈飯呈現的主食「大寒蘊香」(左),以及中西合璧的甜點「冬藏潤養」。(圖/魏妤靜攝)[周刊王CTWANT] 在廚房中有雙主廚坐鎮,一方面可能起到分工明確、創意激盪的作用,一方面也需要磨 詳全文

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插枝梅花迎新年/周桂芳

插枝梅花迎新年/周桂芳 (3 週前)

周桂芳清晨,晨霧中跑步,去霧中尋梅。冬天,一直望梅,盼著梅花開。清晨的風很凜冽,空氣中飄散著一股淡淡的暗香。遙知不是雪,為有暗香來。真好,蠟梅花開了。我走近梅花,湊近,低頭,一股幽香悄然襲來 詳全文

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第二十三個節氣「小寒」即將到來 命理師分享開運祭拜建議「供品要能剝皮/殼」

第二十三個節氣「小寒」即將到來 命理師分享開運祭拜建議「供品要能剝皮/… (3 週前)

(示意圖/pixabay)[周刊王CTWANT] 節氣「小寒」將於1月5日上午10時31分31秒到來,對應的日子是農曆臘月初六。由於小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣,這也代表著一年即將進入尾聲。而命理師柯柏成也建 詳全文

關鍵字:命理師小寒開運天赦日好運寒流春節禁忌結婚運勢過年

冬日心血管健康指南! 規律服藥與健康生活是護心關鍵

冬日心血管健康指南! 規律服藥與健康生活是護心關鍵 (3 週前)

【NOW健康 翁靖祐/台北報導】隨著2024年邁入尾聲,聖誕節、跨年活動接踵而至,寒冷的冬季氣候使各地氣溫偏低,國民健康署吳昭軍署長提醒民眾,歡慶佳節時應做好戶外保暖,由其是心血管疾病患者、高齡長者 詳全文

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冬季防心血管疾病拉警報!保暖4招護心、避開2大NG行為,健康過冬

冬季防心血管疾病拉警報!保暖4招護心、避開2大NG行為,健康過冬 (3 週前)

2024年即將邁入尾聲,聖誕節、跨年活動接踵而至,寒冷的冬季氣候使各地氣溫偏低,國民健康署吳昭軍署長提醒民眾,歡慶佳節時應做好戶外保暖,由其是心血管疾病患者、高齡長者及三高族群更應採取正確的抗寒 詳全文

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1線索洩劉詩詩婚姻現況 吳奇隆憔悴貌被拍

1線索洩劉詩詩婚姻現況 吳奇隆憔悴貌被拍 (3 週前)

[NOWnews今日新聞]中國女星劉詩詩和台灣男星吳奇隆2015年結婚,4年後迎來第一胎龍子「步步」,原本是一家和樂的三人,怎料頻頻遭外界放大檢視夫妻倆的感情,尤其婚變傳聞從沒間斷,日前更被中國狗仔王... 詳全文

關鍵字:劉詩詩吳奇隆婚姻微博手機結婚離婚

冬季保暖不NG!4招護心過冬

冬季保暖不NG!4招護心過冬 (3 週前)

隨著2024年邁入尾聲,聖誕節、跨年活動接踵而至,寒冷的冬季氣候使各地氣溫偏低,國民健康署吳昭軍署長提醒民眾,歡慶佳節時應做好戶外保暖,由其是心血管疾病患者、高齡長者及三高族群更應採取正確的 詳全文

關鍵字:冬至口罩呼吸困難國民健康署天氣小寒心悸心血管疾病慢性病營養糖尿病聖誕聖誕節肥胖胸悶膽固醇衛福部跨年運動頭暈高血壓高血脂黃金

【Yinin Longstay專欄】小寒保暖養腎/糙米茼蒿燉飯

【Yinin Longstay專欄】小寒保暖養腎/糙米茼蒿燉飯 (3 週前)

Yoga WZ Monkey/台東瑜伽場所 冬至過後,天氣要寒冷,人畜才平安;大地萬物也將逐漸慢慢由冬眠狀態甦醒。「冷氣積久而為寒,小者未至於極也。」此時的天氣已經很寒冷,但還沒到氣溫最低的時候,因此稱做 詳全文

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