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連女神都在做的運動-救國團裕誠分班成人雕塑芭蕾(3 天前)
減重雕塑身形是近期大眾們注重的話題,除了熱門的有氧運動和各種瑜珈類型,近來也有許多新興的運動方式,成人雕塑芭蕾讓想改變運動型態的你有新的選擇。「成人雕塑芭蕾」利用原本訓練芭蕾舞者的方式,來達… 詳全文「得舒飲食」教您吃「對」的食物(3 天前)
好醫師新聞網記者張本篤/嘉義報導 圖:大林慈濟醫院張雅芳營養師。 高血壓、心血管疾病患者除了按時服藥外,飲食控制也很重要!大林慈濟醫院營養師張雅芳分享「得舒飲食」5原則,建議以糙米取代白飯,選… 詳全文