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過個年平均胖1.7公斤! 營養師授6大招冬季減重效果加倍

過個年平均胖1.7公斤! 營養師授6大招冬季減重效果加倍 (2 小時前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 過年已是台灣人一年一度的「發胖高峰」,衛福部2022年調查發現有接近4成民眾年後變胖,且平均增加1.7公斤,但冬天一定難減肥嗎?營養師表示,只要掌握6大關鍵,其實 詳全文

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減肥「忽略1件事」吃再少也沒用!減重必知「3原則」不只控卡路里

減肥「忽略1件事」吃再少也沒用!減重必知「3原則」不只控卡路里 (2 小時前)

曾試過減肥的你,應該對「吃下的熱量少於燃燒的熱量就能減肥」一說不陌生;但另一派觀點認為,選擇食物的類型遠比計算多少卡路里重要。熱量攝取和消耗對減肥到底有多重要呢?只要做到控制熱量就能成功減肥 詳全文

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抽脂等於減肥? 醫破除迷思揭抽脂常見方式及適合季節

抽脂等於減肥? 醫破除迷思揭抽脂常見方式及適合季節 (3 小時前)

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】時序入冬,不少人口腹之慾大開,讓瘦身更加力不從心,尤其對於身材體態不滿意,又希望讓身形線條更窈窕時,抽脂手術是較為快速的選擇。但整形外科醫師表示,並非所有體內脂肪 詳全文

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定期成人健檢,及早揪出代謝症候群!6要訣預防代謝症候群

定期成人健檢,及早揪出代謝症候群!6要訣預防代謝症候群 (3 小時前)

「千金難買早知道」這句老話在現代醫學中依然適用,但我們現代人是幸運的。隨著科技與醫療的進步,我們有機會透過健康檢查提早預防和控制許多重大疾病,避免病情演變到不可挽回的地步。定期健康檢查,預防 詳全文

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【遠離腦中風生活指南】年輕人腦中風機率上升,恐造成腦部損傷和失能 從運動、飲食降低風險

【遠離腦中風生活指南】年輕人腦中風機率上升,恐造成腦部損傷和失能 從運… (3 小時前)

【健康醫療網/記者林韋彤、林宗憲報導】根據衛生福利部統計,每42分鐘就有一人因腦中風失去生命,且年輕族群罹患腦中風比例逐漸上升。台灣腦中風病友協會理事長暨三軍總醫院神經科主任周中興醫師表示,終 詳全文

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機捷春節期間調整時刻 台北車站首班清晨5時發車 (22 小時前)

桃園市長張善政今天表示,桃園捷運機場線將在春節期間調整列車時刻,台北車站開往桃園機場的首班列車提前至清晨5時發車,機場捷運A1台北車站也同步提早至4時30分開站。張善政上午主持市政會議時表示,桃園 詳全文

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更年期女性「梨形身材」,恐肝臟在求救!醫師揭:3招調整肝臟代謝

更年期女性「梨形身材」,恐肝臟在求救!醫師揭:3招調整肝臟代謝 (2 天前)

更年期後,若仍維持「梨形身材」,當心,這可能是肝臟的求救訊號!1名55歲、停經三年的患者,因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯,接受內科暨減重專科醫師陳威龍的建議,進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢 詳全文

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快速減重不只傷身,小心引發「膽結石」上腹痛!醫:反覆發炎恐成癌

快速減重不只傷身,小心引發「膽結石」上腹痛!醫:反覆發炎恐成癌 (2 天前)

55歲王女士在某日午餐後,突然感到右上腹劇烈疼痛,甚至延伸到背部,讓她難以忍受,雖然沒有發燒、嘔吐或腹瀉等常見症狀,但就醫後醫師診斷為膽結石引發的膽絞痛,需立即進行手術緩解疼痛。花蓮門諾醫院一 詳全文

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運動奢華全新標竿!RANGE ROVER SPORT SV EDITION TWO台灣限量40席、730萬元起。

運動奢華全新標竿!RANGE ROVER SPORT SV EDITION TWO… (2 天前)

SV 作為 Range Rover 追求極致奢華的專屬語彙,透過 SVO 部門(Special Vehicle Operations)專業團隊匠心雕琢,滿足層峰人士追求極致的渴望。Range Rover Sport SV Edition Two 今日正式在台發表,承襲 詳全文

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新一年想運動減肥?達「這時數」才有效!動不起來先從「這些運動」做起

新一年想運動減肥?達「這時數」才有效!動不起來先從「這些運動」做起 (3 天前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】新的一年又開始了,你安排好今年的運動計畫了嗎?許多民眾都希望能靠運動減輕體重、打造健康體態,跑步、步行或騎腳踏車等有氧運動,都是幫助燃燒脂肪的不錯選擇。近期 詳全文

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不是甜食!醫生警告:愛吃「一食物」易得糖尿病 (3 天前)

許多人談到預防糖尿病,第一時間想到的是少吃甜食、少喝含糖飲料。然而,減重醫師蕭捷健引述多項大型研究指出,除了含糖飲料和甜點外,紅肉、加工肉品等食物也可能悄悄影響血糖健康。 研究發現,每天多喝 詳全文

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《魷魚遊戲2》T.O.P崔勝鉉出道前是大胖子!成功甩掉20公斤堪稱減重達人,一起看他的減肥食譜!

《魷魚遊戲2》T.O.P崔勝鉉出道前是大胖子!成功甩掉20公斤堪稱減重達人… (3 天前)

(圖/翻攝自網路、NETFLIX IG)[周刊王CTWANT] BIGBANG前成員T.O.P崔勝鉉曾因為吸食大麻被捕,聲勢重挫,最終選擇離開BIGBANG,這次卻在《魷魚遊戲2》終於復出,飾演演過氣的饒舌歌手「薩諾斯」,編號23 詳全文

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