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體檢發現血糖偏高？小心常見飲食陷阱 營養師5步驟有效控糖(3 個月前)

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尿酸高不只害痛風「風吹就會痛」！簡鈺樺營養師：高尿酸隱藏4大類疾病風險(3 個月前)

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25歲後膠原蛋白流失快！醫師揭「5種天然食物」搭配「5大營養素」 吃出Q…(3 個月前)

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難以入眠、異常疲倦，可能都是「缺鎂」的信號！除了多吃堅果，還可以「做…(3 個月前)

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白開水有保存期限 營養師點名「4種水不要喝」：細菌恐喝下肚(4 個月前)

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