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不吃甜仍血糖不穩?營養師揭原因 大推「3種食物」穩血糖、改善胰島素敏感… (4 天前)
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不是吃什麼,而是怎麼吃!藏醫洛桑加參教你7招「靜心飲食」 讓食物真正成… (4 天前)
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中正區蒸足體驗 捷運東門站養生SPA礦石蒸腳跟體內濕氣說再見 (4 天前)
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地球快撐不住了!盤點吞噬台灣的十大環境危機 E人、I人如何出手拯救? (5 天前)
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七成女性睡不好原來是體溫太低!ELVIS愛菲斯熱敷療癒學助眠引爆關注 (5 天前)
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不生病的藏傳紓壓術》越吃越補,為什麼還是越累越焦慮?洛桑醫師提醒:錯不… (5 天前)
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又累又睡不好 可能是「慢性發炎」在悄悄侵蝕健康!醫示警6大族群 (5 天前)
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劉冠廷跟古天樂拍打戲驚呼「像生死交關」 陪孫可芳減肥做皮拉提斯 (5 天前)
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睡不好、易怒⋯竟是大腦在求救?醫:長期失眠恐致「失智症初期徵兆」 (5 天前)
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身體慢性發炎是百病之源!高敏敏營養師:6大NG行為,恐讓身體慢性發炎 (1 週前)
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兒少深陷短影音怎麼辦?家長溝通有「3撇步」 不用兇也能讓孩子放下手機 (1 週前)
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睡得好也能吃出來?研究證實「多吃蔬果」幫助減少夜間醒來次數 (1 週前)
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精神不濟、疲勞嗜睡,腦袋突然斷電?醫籲:體脂過高小心胰島素阻抗增加惹禍 (1 週前)
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男子恍神又嗜睡 就醫才發現肥胖導致胰島素分泌失調 (1 週前)
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睡不好、白天累、工作打瞌睡?醫揭真凶:不是老了,是你胖了 (1 週前)
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少鹽、吃得清淡仍高血壓?營養師曝「你可能缺這1營養素」 很多人都不足 (1 週前)
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