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鼾聲如雷恐非小事 睡眠呼吸中止症暗藏猝死風險

鼾聲如雷恐非小事 睡眠呼吸中止症暗藏猝死風險 (2 週前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】40歲男性上班族,身高170公分、體重逾120公斤,BMI高達41.3,夜裡打呼聲如雷,甚至被自己的鼾聲驚醒,常出現快要窒息的感覺,一度誤以為被鬼壓床。長期睡不好導致精神不濟 詳全文

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連假太多睡不少!醫:大腦老化程度多2倍

連假太多睡不少!醫:大腦老化程度多2倍 (2 週前)

[NOWnews今日新聞]10月連假一波接一波,不少人為了聚餐、追劇或旅遊,犧牲了原本的規律作息,醫師對此表示偶爾短時間打亂生理時鐘,身體通常還能調適,但若長期睡眠不足或睡眠品質差,大腦恐怕會「未老先 詳全文

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連假打亂作息… 睡眠差小心「大腦老化翻倍」!醫5招救回

連假打亂作息… 睡眠差小心「大腦老化翻倍」!醫5招救回 (2 週前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 10月連假史上最多,不少人趁機聚餐、追劇或旅遊,打亂了原本的規律作息,醫師提醒,偶爾短時間打亂生理時鐘,身體通常還能調適,但若長期睡眠不足或睡眠品質差,大腦 詳全文

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減肥不能光靠飲食控制與運動 醫師曝「睡眠不足」讓你白忙一場!

減肥不能光靠飲食控制與運動 醫師曝「睡眠不足」讓你白忙一場! (2 週前)

醫師指出,減重效果其實與「睡眠習慣」息息相關。(示意圖/翻攝pixabay)[周刊王CTWANT] 根據國民健康署提供資料,台灣18歲以上成人過重及肥胖率達50.8%,也就是在台灣每2個人中就有1人有體重過重的問題 詳全文

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一躺下就秒睡?醫揭真相:別以為好事 恐是「這1處」出問題了

一躺下就秒睡?醫揭真相:別以為好事 恐是「這1處」出問題了 (2 週前)

現代人生活壓力大,晚上常常翻來覆去睡不著,因此許多人相當羨慕一躺下就能立刻秒睡的人。不過,耳鼻喉科診所醫師張益豪表示,一沾床就秒睡不一定是好事,這其實是身體在暗示「缺乏睡眠」。上床秒睡恐有睡 詳全文

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醫:培養「心理韌性」 渡過「季節性焦慮症候群」

醫:培養「心理韌性」 渡過「季節性焦慮症候群」 (3 週前)

【健康醫療網/記者陳靖安報導】每年9月-10月為「心理健康月」有時候,衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示,生活的不順、壓力和意外,就像一場突如其來的大雨,雖不一定將你打倒,卻會讓心漸漸 詳全文

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耳鳴體質很困擾?年輕男性居多、易誤診爲耳咽管異常

耳鳴體質很困擾?年輕男性居多、易誤診爲耳咽管異常 (3 週前)

【健康醫療網/編輯部整理】一位三十一歲男性患者在秋天氣溫轉涼之後,長期的耳鳴又大聲許多,音量增加了三成以上。 他二十歲就來醫院看過初診。當時耳鳴大叫,吵到他忍不住說:「活得很沒有意義,真的很 詳全文

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老公明明沒吃多少肚子卻很大?專家揭「真正元兇」:不是年紀 晚餐必吃這1蔬菜

老公明明沒吃多少肚子卻很大?專家揭「真正元兇」:不是年紀 晚餐必吃這1蔬菜 (3 週前)

「他根本沒吃多少,怎麼肚子還是越來越大?」這句話可能是很多媽媽們的心聲,每天只有一餐可以聚在一起吃飯,當然要豐盛的款待家中的支柱。可是看著老公越來越大的肚子,自責煮得太豐盛的同時,卻往往忽略 詳全文

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潘若迪萬聖節扮歐帕倫普人 鬆口尾牙行情「上台不談錢」

潘若迪萬聖節扮歐帕倫普人 鬆口尾牙行情「上台不談錢」 (3 週前)

潘若迪出席巧克力專賣店舉辦的萬聖節活動,特別以電影《旺卡》中修葛蘭飾演的「歐帕倫普人」造型現身。(圖/楊澍攝)[周刊王CTWANT] 潘若迪今(23日)出席巧克力專賣店舉辦的萬聖節活動,特別以電影《旺 詳全文

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地主雙胞胎李芳任李芳至 全運會羽球男雙摘金 (3 週前)

在雲林登場的114年全國運動會,身為地主羽球選手的雙胞胎兄弟檔李芳任、李芳至今天在男雙金牌戰,以21比11、21比18擊敗何志偉、黃睿璿,完成拿下金牌目標。世界排名第18的台灣羽球男雙組合李芳任、李芳至 詳全文

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午睡有益健康?掌握技巧才能睡得香又醒得清

午睡有益健康?掌握技巧才能睡得香又醒得清 (3 週前)

午睡,到底該不該睡?科學研究顯示,睡眠對身體健康至關重要——它幫助我們思考清晰、減輕壓力、維持血壓穩定,並修復肌肉與組織。然而,究竟每天應睡多少小時,仍有分歧。一些研究指出,每晚睡眠少於7小 詳全文

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睡前喝牛奶助眠? 營養師曝真相:「這些人」反而睡不好

睡前喝牛奶助眠? 營養師曝真相:「這些人」反而睡不好 (3 週前)

很多人習慣睡前來一杯牛奶,希望幫助放鬆入眠,但這個看似有效的習慣,對某些人可能反而「干擾睡眠」。到底誰適合、誰不適合睡前喝牛奶?1、牛奶中含有的色胺酸,有助睡眠?食物的力量.呂美寶營養師指出 詳全文

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嚴重打呼竟是「睡眠呼吸中止症」!男上班族每小時窒息80次 醫:恐引發中風與猝死

嚴重打呼竟是「睡眠呼吸中止症」!男上班族每小時窒息80次 醫:恐引發中風與猝死 (3 週前)

40歲的上班族王先生,身高約170公分、體重超過120公斤,BMI高達41.3,夜裡打呼聲震天響,甚至曾被自己的鼾聲驚醒。幾次出現「快窒息」的感覺,他原以為是被鬼壓床,卻沒想到是「睡眠呼吸中止症」作祟。王 詳全文

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卓榮泰攜手黃偉哲感謝企業及公協會響應公益 捐贈物資助災民重建家園

卓榮泰攜手黃偉哲感謝企業及公協會響應公益 捐贈物資助災民重建家園 (1 個月前)

記者莊漢昌/台南報導為感謝電器商業同業公會與寢具相關商業同業公會協調各大企業響應公益,捐贈家電與寢具協助丹娜絲風災受創居民重建家園,今(18)日於台南市政府民治市政中心舉行「雲嘉南災後物資捐贈 詳全文

關鍵字:卓榮泰黃偉哲丹娜絲環保局電風扇除濕機電視經濟部台南市龔明鑫微波爐睡不好行政院清掃市長環保淹水低收入戶颱風衛生局

雲嘉南災後物資捐贈表揚 政企協力助丹娜絲受災戶重建

雲嘉南災後物資捐贈表揚 政企協力助丹娜絲受災戶重建 (1 個月前)

【大成報記者杜忠聰/臺南報導】為感謝電器商業同業公會與寢具相關商業同業公會協調各大企業響應公益,捐贈家電與寢具協助丹娜絲風災受創居民重建家園,18日於台南市政府民治市政中心舉行「雲嘉南災後物資 詳全文

關鍵字:丹娜絲衛生局林俊憲電風扇颱風龔明鑫謝龍介黃偉哲環保局電視低收入戶洗衣機除濕機立委台南市嘉義市嘉義縣經濟部睡不好微波爐除濕行政院淹水清掃基金卓榮泰市長環保

喉嚨乾、皮膚癢、老是咳?中醫教你秋天這樣養肺最有效

喉嚨乾、皮膚癢、老是咳?中醫教你秋天這樣養肺最有效 (1 個月前)

秋天一到,許多人開始感覺口乾舌燥,即使頻繁喝水也難以緩解,沒有感冒卻總是乾咳、清喉嚨,甚至皮膚也變得乾癢起屑。這些看似零碎的小不適,其實正是身體在提醒我們,秋季的乾燥氣候已經悄悄影響了呼吸系 詳全文

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