關鍵字:睡不好
看更多新聞關鍵字 >>
彭佳慧演唱會排練緊鑼密鼓 坦承水深火熱 夜半驚醒以為自己沒練歌 好友林美秀勸放空三天

彭佳慧演唱會排練緊鑼密鼓 坦承水深火熱 夜半驚醒以為自己沒練歌 好友林… (3 週前)

雙語金曲歌后彭佳慧暌違4年,全新華語專輯《完整的大人》即將在6/6數位上架,專輯歷時2年的籌備收歌製作過程,彭佳慧和團隊一再討論、一再推翻,也自己投入創作寫歌,終於完成了這張音樂內容再升級、令人 詳全文

關鍵字:彭佳慧林美秀演唱會跨年陳綺貞預購

你們也是咖啡因中毒的人嗎?過量攝取咖啡因會對身體造成許多傷害喔 (3 週前)

出來混總是要還的,沒錯!一直靠咖啡提神,其實就像在透支健康跟身體刷信用卡,你們也是咖啡因中毒的人嗎?精神差、愛睏的時候就來一杯,奉上咖啡因提神原理,原來不是喝了就=不用睡?! 我們的身體在勞累 詳全文

關鍵字:咖啡咖啡因心悸焦慮營養營養師疲倦疲勞睡不好睡眠缺水胃痛蛋白質運動頭痛

研究:短期極端睡眠剝奪,會影響腸道菌群!熬夜不只傷肝,腸道也會生病

研究:短期極端睡眠剝奪,會影響腸道菌群!熬夜不只傷肝,腸道也會生病 (1 個月前)

熬夜加班、追劇滑手機,不少人習慣「晚睡」,但你知道嗎?熬夜除了傷肝,睡不好還可能讓你的腸道也出問題。根據《Nature Scientific Reports》2023年研究指出,短期極端睡眠剝奪(連續三天、每晚只睡兩小 詳全文

關鍵字:睡眠健康檢查免疫力失眠手機睡不好胃食道逆流腫瘤

吳胤呈完成首次專場演出 周治平邀請擔任演唱會嘉賓

吳胤呈完成首次專場演出 周治平邀請擔任演唱會嘉賓 (1 個月前)

【威傳媒記者蘇松濤報導】 去年三月推出個人首張創作專輯「戀愛手札」的吳胤呈,上個月又為公益微電影「農村CEO」打造主題插曲「遠志」,昨(24)日,舉辦個人首場創作音樂分享會,於音樂人指標殿堂『 詳全文

關鍵字:演唱會睡不好電影

吳胤呈首次舉辦個人專場 受周治平邀請擔任演唱會嘉賓

吳胤呈首次舉辦個人專場 受周治平邀請擔任演唱會嘉賓 (1 個月前)

吳胤呈昨日舉辦個人首場創作音樂分享會。(圖/尚時代文創娛樂提供)[周刊王CTWANT] 去年三月推出個人首張創作專輯《戀愛手札》的吳胤呈,上個月又為公益微電影《農村CEO》打造主題插曲〈遠志〉,昨(24) 詳全文

關鍵字:演唱會失眠電影

精神醫走進家與街頭 用信任為病友鋪路重返人生 (1 個月前)

三總北投分院精神科醫師脫下白袍、離開診間,走進家門、融入街友圈,用信任為病友鋪路重返人生,透過長效針劑穩定控制病情,讓迷航的靈魂回家,甚至找到穩定工作回歸社會。三總北投分院深耕社區精神醫療數 詳全文

關鍵字:台北市睡不好風水

怎麼減肥都瘦不下來?醫揭「肥胖真凶」 睡不好、太焦慮都會害你愈來愈胖

怎麼減肥都瘦不下來?醫揭「肥胖真凶」 睡不好、太焦慮都會害你愈來愈胖 (1 個月前)

一份調查研究指出,台灣民眾的整體精神健康指數達到81.67分,僅低空飛過及格80分,且大約有4成民眾都有睡眠不佳的問題。而睡眠狀況不佳除了帶來白天疲勞感,更有可能導致荷爾蒙失調、代謝速度變慢、胰島素 詳全文

關鍵字:肥胖睡不好焦慮減肥護肝甲狀腺瑜珈中醫師睡眠失眠疲勞減重減壓

維新醫院建構完善健保給付醫療網造福患者

維新醫院建構完善健保給付醫療網造福患者 (1 個月前)

[NOWnews今日新聞]台中維新醫院院長許景琦發現,近期精神科患者明顯增加2成,除了季節變換因素外,更多是受到全台大罷免政治紛擾氛圍影響,導致焦慮值飆升。其中有一名藍營支持者,甚至因為擔心支持的立委 詳全文

關鍵字:健保地震慢性病民進黨睡不好焦慮立委股災關稅川普罷免

《弱美男英雄2》熱播掀共鳴!家長擔憂的「霸凌」近一年網路聲量近20萬筆

《弱美男英雄2》熱播掀共鳴!家長擔憂的「霸凌」近一年網路聲量近20萬筆 (1 個月前)

《網路溫度計DailyView》繼首季後,《弱美男英雄Class 2》時隔三年強勢回歸Netflix,依舊深刻描繪校園霸凌的殘酷,引發廣泛關注!延續首季,本季圍繞著主角連始根(朴志訓 飾)展開,看似是弱不禁風的學霸 詳全文

關鍵字:霸凌溝通技巧AI怎麼辦福利教育Threads評價性騷擾睡眠障礙溝通睡不好親子溝通ETF大數據睡眠親子戲劇Toyota人工智慧Netflix教育部

睡不好、胸悶…會考焦慮上身?醫師分享4招「抗焦慮黃金心法」

睡不好、胸悶…會考焦慮上身?醫師分享4招「抗焦慮黃金心法」 (1 個月前)

國中會考即將到來,隨著時間逼近,身心科門診發現,近期有些家長帶著「考前焦慮」的學生求診,孩子們晚上睡不好、白天沒胃口,甚至出現胸悶、頭暈、腹痛等身心合併症狀。兒童青少年專科醫師指出,這類考季 詳全文

關鍵字:焦慮睡不好胸悶黃金頭暈

過敏鼻塞好痛苦!緩解該用吸鼻器還洗鼻器?網友熱議「6妙招」有解

過敏鼻塞好痛苦!緩解該用吸鼻器還洗鼻器?網友熱議「6妙招」有解 (1 個月前)

春暖乍寒,氣候變化劇烈,正是過敏症狀好發的季節。不少人每天起床便面臨因鼻塞而喘不過氣、睡不好等困擾,容易影響一整天的精神與生活品質,對過敏兒或幼童來說尤其難受。該如何緩解鼻塞?不妨參考網友們 詳全文

關鍵字:妙招淨水睡不好舒緩體質

血糖飆升「晚餐1習慣害的」 專家教2招:控糖又睡得好

血糖飆升「晚餐1習慣害的」 專家教2招:控糖又睡得好 (1 個月前)

營養師薛曉晶表示,糖尿病患若要控制好血糖、睡得好,晚餐應少吃高升糖指數的食物。(圖/pixabay)[周刊王CTWANT] 全台糖尿病患有200多萬人,控制血糖是每天的功課。營養師薛曉晶表示,研究發現,不論食 詳全文

關鍵字:營養營養師睡不好睡眠糖尿病肥胖臉書蛋白質運動

交往2月女友喊「懷孕要生」卻拒陪診還催婚 他壓力爆表:怪怪的

交往2月女友喊「懷孕要生」卻拒陪診還催婚 他壓力爆表:怪怪的 (1 個月前)

男子與女友交往2個月後,女友突然表明懷孕,讓身為男友的他,心裡覺得毛毛的。(示意圖/Pixabay)[周刊王CTWANT] 一名男子表示,他與女友交往僅兩個月,但最近對方突然聲稱懷孕,並強調希望將孩子生下來 詳全文

關鍵字:女友懷孕婚姻怎麼辦投資睡不好結婚

老師墜樓事件震驚校園 專家教家長4招安撫孩子情緒

老師墜樓事件震驚校園 專家教家長4招安撫孩子情緒 (1 個月前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】台北市一所小學近日發生代課老師墜樓事件,震驚校園,也讓許多家長憂心孩子是否受到心理影響,尋求協助孩子安然度過的方法。諮商心理師公會全聯會常務理事胡延薇指出,面對 詳全文

關鍵字:全聯台北市睡不好衛福部

年過40「少吃照胖、累卻失眠」? 醫曝4方向救你的荷爾蒙

年過40「少吃照胖、累卻失眠」? 醫曝4方向救你的荷爾蒙 (1 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 不少人年過40,就發現自己明明吃得不多卻體重直線上升、明明感到疲憊卻總是睡不好,到底怎麼了?醫師解答,這一些中年後常見的變化,其實全與體內「荷爾蒙失衡」密切 詳全文

關鍵字:失眠為什麼睡不好睡眠精神不濟肥胖運動

講座報名/重聽耳鳴拖太久? 醫曝與失智風險息息相關

講座報名/重聽耳鳴拖太久? 醫曝與失智風險息息相關 (1 個月前)

【NOW健康 編輯部/台北報導】夜深人靜時耳邊總傳來「嗡嗡聲」?無法分辨是來自耳朵還是腦袋?台北市宏仁診所院長李宏信醫師指出,耳鳴與腦鳴本質雷同,皆源於內耳神經受損後產生的異常放電,若不及早治療 詳全文

關鍵字:失智LINE高風險好眠教育台北市焦慮睡不好基金失眠長壽高血壓怎麼辦世界衛生組織老化