關鍵字:睡不好
看更多新聞關鍵字 >>
生活穩定卻睡不好、免疫差? 醫:「無感壓力」更要注意

生活穩定卻睡不好、免疫差? 醫:「無感壓力」更要注意 (2 週前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 我沒什麼壓力啊!怎麼還是睡不好、免疫力下降?醫師提醒,小心落入「無感壓力」更要注意,透過健檢就發現不少外表正常、生活穩定的人,身體其實已長期處於高壓狀態, 詳全文

關鍵字:睡不好營養保養維生素人際免疫力睡眠

瘦瘦針愈打愈沒效? 減重醫曝「破功4大元凶」:睡不好、壓力大都中招

瘦瘦針愈打愈沒效? 減重醫曝「破功4大元凶」:睡不好、壓力大都中招 (2 週前)

瘦瘦針越打越沒用?減重醫師蕭捷健指出,大腦是關鍵戰場。GLP-1受體促效劑(如週纖達、胰妥讚)模擬體內GLP-1激素,進食後透過大腦的食慾中樞,讓你覺得「吃飽了」、胃排空變慢。這些藥物會活化腦幹延髓的 詳全文

關鍵字:減重睡不好蛋白質過勞

6月磁場還在亂!這5星座最受G4磁暴影響,情緒爆走+能量崩盤警報

6月磁場還在亂!這5星座最受G4磁暴影響,情緒爆走+能量崩盤警報 (2 週前)

(圖/gominsi i、韓志旼 IG)[周刊王CTWANT] 6月初,一場來自太陽的「G4等級磁暴」正面襲擊地球磁場,根據中央氣象署與NOAA觀測,這波磁場擾動自6月1日晚間持續至3日深夜、長達51小時,不只影響通訊系統 詳全文

關鍵字:星座磁暴AZ人際保養冥想助眠北海道天秤座失眠射手座小編推薦巨蟹座慢跑新品斷電日本極光法國淡香水火山焦慮熱賣獅子座獨處當機睡不好睡眠禮盒美國膠原蛋白舒緩運動雙魚座電力香水體質黃金

9成上班族都有慢性壓力!你累不是沒睡飽,其實是在「內耗」自己

9成上班族都有慢性壓力!你累不是沒睡飽,其實是在「內耗」自己 (2 週前)

(圖/取自ssinz7 IG)[周刊王CTWANT] 每天醒來就累、明明週末卻提不起勁、不知不覺在滑手機中耗掉一整晚?現代人最常見的狀態,其實不是生病,而是被「慢性壓力」和「內耗」拖垮了。這種壓力不會像大哭或 詳全文

關鍵字:上班族助眠咖啡手機日本深呼吸為什麼焦慮瑜珈睡不好睡眠肩頸舒緩蘋果過勞黃金

夜尿與排尿治療不再擔心後遺症 「這1雷射手術」助重拾生活品質

夜尿與排尿治療不再擔心後遺症 「這1雷射手術」助重拾生活品質 (2 週前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】一位75歲的伯伯,長年深受頻尿、夜尿之苦,即便服用藥物但效果有限,生活品質大受影響。經臺北市立聯合醫院中興院區泌尿科徐易廷醫師評估後,接受攝護腺雷射手術,術後隔日 詳全文

關鍵字:慢性病睡不好老化

真的沒壓力嗎?你可能正在變老!醫揪「無感壓力」害身體慢性發炎

真的沒壓力嗎?你可能正在變老!醫揪「無感壓力」害身體慢性發炎 (2 週前)

明明沒什麼壓力,卻睡都睡不好?醫師指出,從功能醫學的觀察來看,生活穩定沒壓力的人,身體可能已經長期處於高壓狀態,例如睡不好、飲食不均衡、免疫力下降或慢性發炎。這些壓力不一定馬上引發疾病,卻會 詳全文

關鍵字:人際免疫力營養睡不好睡眠老化

幼兒園入學準備! 用「圖畫書」打造孩子適應力

幼兒園入學準備! 用「圖畫書」打造孩子適應力 (2 週前)

文/陳澤佩(信誼基金會附設實驗幼兒園園長)〡信誼好好育兒 幼兒園抽籤結果揭曉!爸爸媽媽在為孩子選定園所後,是否也開始擔心孩子入園後的焦慮和適應問題?透過圖畫書,不僅可以讓孩子提早認識學校、降 詳全文

關鍵字:幼兒園舒緩睡不好遊戲福利抽籤開學CAS同理心禮物焦慮玩具Podcast布置基金親子相處美國

地磁風暴來了!敏感體質注意8症狀 醫:心梗、中風風險提高60%

地磁風暴來了!敏感體質注意8症狀 醫:心梗、中風風險提高60% (3 週前)

磁暴風來襲,持續約51小時。(圖/翻攝氣象署)[周刊王CTWANT] 中央氣象署太空天氣辦公室1日表示,G4「強烈地磁風暴」預計會持續51小時。對此,醫師表示,地磁風暴會影響心臟、睡眠與情緒,敏感體質的人要 詳全文

關鍵字:地磁風暴體質失眠心悸睡不好睡眠磁暴美國胸悶臉書頭暈頭痛高血壓

睡不好精神差快試1水果!研究證實改善失眠:4周見效

睡不好精神差快試1水果!研究證實改善失眠:4周見效 (3 週前)

有研究證實睡前吃奇異果能改善睡眠障礙。(示意圖/Pixabay)[周刊王CTWANT] 失眠是現代人常見的狀況,有的是壓力影響,也有人是下班想多擁有自己的時間捨不得睡。胸腔暨重症醫師黃軒近日分享一項研究,每 詳全文

關鍵字:睡不好失眠睡眠障礙咖啡因睡眠臉書

熬夜不只傷肝! 醫示警:睡不好小心腸道也生病

熬夜不只傷肝! 醫示警:睡不好小心腸道也生病 (3 週前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 熬夜追劇、滑手機已是現代人的生活日常,更有不少民眾將「晚睡」當作釋放壓力的出口,但小心,熬夜不只傷肝,睡不好還可能腸道也出問題!美兆健檢診所醫師王浩恩提醒 詳全文

關鍵字:睡不好失眠手機睡眠胃食道逆流門診

莫名煩躁、焦慮不安?專家曝「4大元兇」在作祟 這樣做快速穩住心情

莫名煩躁、焦慮不安?專家曝「4大元兇」在作祟 這樣做快速穩住心情 (3 週前)

有沒有這種情況:明明沒發生什麼壓力大事,卻老是覺得心煩、焦慮、晚上睡不好?有時候自己都會懷疑:「是不是我想太多?」甚至朋友也會說:「別想那麼多啦,你太敏感了。」但情況也許這不是你的錯。不是玻 詳全文

關鍵字:焦慮失眠憂鬱手機煙火睡不好睡好睡眠運動

懷孕晚期肚子太大睡不好!劉雨柔卸貨倒數

懷孕晚期肚子太大睡不好!劉雨柔卸貨倒數 (3 週前)

[NOWnews今日新聞]37歲女星劉雨柔2023年認愛職籃球星胡凱翔,今年1月無預警宣布懷孕的好消息,並將肚子裡的女兒命名為「小花生」,目前進入懷孕晚期的她,因肚皮飛快成長,不僅晚上睡不好,還頻頻反... 詳全文

關鍵字:劉雨柔懷孕睡不好睡眠

擺脫夜尿與排尿困擾 「攝護腺雷射手術」助男性重拾生活品質 (3 週前)

發稿日期:114年5月29日「一個晚上起來尿3次,根本睡不好」、「廁所蹲到腳麻,還是尿不出來」,這些中老年男性常見的苦惱,其實可能與攝護腺肥大有關。根據統計,超過50歲的男性中,有一半以上可能出現攝 詳全文

關鍵字:慢性病睡不好老化

彭佳慧MV化身司機載女兒偶像 放空不想演唱會救睡眠 (3 週前)

金曲歌后彭佳慧全新華語專輯「完整的大人」製作團隊驚人,包含陳綺貞、陳珊妮等,她還在MV中化身司機載著女兒的偶像;彭佳慧近期壓力大到睡不好,放空3天不想演唱會才改善。唱片公司今天以新聞稿分享,彭 詳全文

關鍵字:彭佳慧演唱會睡眠

彭佳慧化身司機載許富凱 瑋瑋自爆感情觸礁全場驚呆

彭佳慧化身司機載許富凱 瑋瑋自爆感情觸礁全場驚呆 (3 週前)

彭佳慧在MV中化身司機載許富凱。(圖/索尼音樂提供)[周刊王CTWANT] 雙語金曲歌后彭佳慧暌違4年推出《完整的大人》,日前她在社群上公布這張專輯的製作團隊,陳綺貞、陳珊妮、陳建麒等金獎製作人一字排開 詳全文

關鍵字:彭佳慧林美秀演唱會相處睡不好跨年陳綺貞

彭佳慧演唱會排練緊鑼密鼓 坦承水深火熱 夜半驚醒以為自己沒練歌 好友林美秀勸放空三天

彭佳慧演唱會排練緊鑼密鼓 坦承水深火熱 夜半驚醒以為自己沒練歌 好友林… (3 週前)

雙語金曲歌后彭佳慧暌違4年,全新華語專輯《完整的大人》即將在6/6數位上架,專輯歷時2年的籌備收歌製作過程,彭佳慧和團隊一再討論、一再推翻,也自己投入創作寫歌,終於完成了這張音樂內容再升級、令人 詳全文

關鍵字:彭佳慧林美秀演唱會跨年陳綺貞預購