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兒少每3人有1人過重!恐陷身高危機!醫籲:避開3大壞習慣,牢記5大成長關鍵

兒少每3人有1人過重!恐陷身高危機!醫籲:避開3大壞習慣,牢記5大成長關鍵 (2 個月前)

全台兒少過重及肥胖率破3成,相當於每3人有1人過重!而體重超標不僅可能導致性早熟、長不高,更會讓慢性病提早上身。台灣精準兒童健康協會蘇本華理事長指出,除了遺傳與少數疾病,過敏、用藥或荷爾蒙失調 詳全文

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睡覺沒打呼,也會有睡眠呼吸中止症!醫揭「沒明顯打呼症狀」這類人當心

睡覺沒打呼,也會有睡眠呼吸中止症!醫揭「沒明顯打呼症狀」這類人當心 (2 個月前)

一名40多歲女性主管,長期受失眠困擾,不僅白天精神不佳、記憶力衰退,也嚴重影響工作效率。由於沒有明顯打呼,她一直認為只是單純失眠,不斷更換安眠藥。直到在醫師建議下進行居家睡眠檢測,才發現她夜間 詳全文

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憂鬱症陷「試藥、換藥」考驗與煎熬!血液檢測3大目標:診斷、用藥、掌握自殺風險

憂鬱症陷「試藥、換藥」考驗與煎熬!血液檢測3大目標:診斷、用藥、掌握自殺風險 (2 個月前)

衛福部統計,國人憂鬱症盛行率為8.9%,全台近200萬人具有憂鬱傾向,其中重度憂鬱症患者則占5.2%,人數約12萬多人。憂鬱症患者的用藥治療效果,卻可能因人而異。國外研究證實,透過血液檢測精神疾病病友 詳全文

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小時胖「成年恐愈來愈胖」!長高看1關鍵

小時胖「成年恐愈來愈胖」!長高看1關鍵 (2 個月前)

[NOWnews今日新聞]全台兒少過重及肥胖率破3成,體重超標不僅可能導致性早熟,更可能讓慢性病提早上身。台灣精準兒童健康協會理事長蘇本華提到,除了遺傳疾病或用藥影響成長外,「長高關鍵與後天環境有關」 詳全文

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小孩「養胖才會長高」是錯的! BMI每增1單位越早錯過生長高峰

小孩「養胖才會長高」是錯的! BMI每增1單位越早錯過生長高峰 (2 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台灣的兒少過重及肥胖率破3成,家長要小心,千萬別被「養胖胖才會長高」的迷思擔誤了孩子的成長!因為體重超標可能導致性早熟、長不高,更會讓慢性病提早上身,林口 詳全文

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肩頸痠痛怎麼辦?中醫3招+日常保養一次看懂

肩頸痠痛怎麼辦?中醫3招+日常保養一次看懂 (2 個月前)

「醫師啊,我最近肩頸都硬梆梆,是不是快中風了?」這樣的擔心在門診幾乎天天上演。現代人手機不離身、電腦長時間工作,加上姿勢不良與壓力過大,肩頸痠痛已成為上班族、學生、低頭族的文明病。輕則肩膀緊 詳全文

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總是覺得身體怪怪的?營養師解析3大亞健康警訊與改善關鍵

總是覺得身體怪怪的?營養師解析3大亞健康警訊與改善關鍵 (2 個月前)

【健康醫療網/記者周辰瑞報導】現代人生活忙碌、飲食習慣不佳,身體和心理常出現一些不適,但又不是真的生病的「亞健康」狀態,有什麼方式可以改善亞健康狀態呢?營養師洪孟琪指出,適當攝取天然發酵食品 詳全文

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三成憂鬱症患者反覆惡化 研究驚揭竟基因「落井下石」作怪

三成憂鬱症患者反覆惡化 研究驚揭竟基因「落井下石」作怪 (2 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 全台灣有近200萬人具憂鬱傾向,但臨床發現,面對這樣的「情緒感冒」,有二、三成患者會反覆發作,少部分甚至惡化為重度憂鬱症,成功大學醫學院醫學系精神學科教授楊 詳全文

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「蔡依林標準時間」9點半上床超養生?醫揭●●點才是「最佳入睡時間」

「蔡依林標準時間」9點半上床超養生?醫揭●●點才是「最佳入睡時間」 (2 個月前)

天后蔡依林年近45歲童顏不減、唱跳有力,近日她在Podcast中分享養生祕訣,透露自己每天固定在晚上9點半就寢,掀起一波自發性早睡風潮,甚至還立訂「蔡依林時間」,讓網友們爭相效仿,但不少人反而睡不著。 詳全文

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每天坐超過半天「這1類人」恐更快失智症!醫示警 再多運動也救不了

每天坐超過半天「這1類人」恐更快失智症!醫示警 再多運動也救不了 (2 個月前)

基因醫師張家銘分享,在幫病人解讀基因檢測的這些年,最常看到、也是我最不敢輕忽的一個基因變異,就是「載脂蛋白E ε4」(Apolipoprotein E ε4,簡稱 APOE ε4)。這個名字可能聽起來有點陌生,但它和失智 詳全文

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蔡依林9點半睡覺!醫揭「最佳入睡時間」

蔡依林9點半睡覺!醫揭「最佳入睡時間」 (2 個月前)

[NOWnews今日新聞]歌手蔡依林日前透露,自己每天晚上9點半睡覺,掀起一波「早睡風潮」。減重專科醫師李唐越指出,其實不必硬逼自己達到「蔡依林的標準時間」,有科學研究顯示,只要能在晚上10點到11點... 詳全文

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蔡依林早睡 醫:10至11時入睡降心血管疾病風險 (2 個月前)

藝人蔡依林日前透露每天晚上9時半就睡覺,掀起早睡風潮,但不少人反而睡不著。醫師指出,研究顯示,只要在晚上10到11時間入睡,就能有效降低心血管疾病風險。近日有網友留言想學蔡依林早睡,但「躺了半小 詳全文

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北檢提抗告!柯媽暴瘦傷心喊「別糟蹋我們」

北檢提抗告!柯媽暴瘦傷心喊「別糟蹋我們」 (2 個月前)

[NOWnews今日新聞]前民眾黨主席、前台北市長柯文哲交保獲釋第4天,北檢提出的抗告卷宗於今(11)日抵達高等法院,外界高度關注高院裁定結果,柯媽媽也對北檢提出抗告一事感到難以諒解,昨日傷心喊:「1.. 詳全文

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不必硬過「蔡依林標準時間」! 醫:10-11點入睡就能降心血管疾病

不必硬過「蔡依林標準時間」! 醫:10-11點入睡就能降心血管疾病 (2 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 天后蔡依林日前分享自己的美容及健康秘訣,透露自己每天晚上9點半就睡覺,意外掀起一股「蔡依林標準時間」風潮,不少人紛紛仿效,沒想到卻災情一片「躺了半小時還在 詳全文

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台東退休男子花百元中5.97億大樂透 捐2500萬做公益 (2 個月前)

今年7月29日在台東市開出大樂透頭獎新台幣5.97億元,1注獨得。台彩今天表示,這名幸運兒是住在台東市的60多歲退休男子,也是資深彩迷,他得獎後保持淡定,並大方捐出2500萬元做公益。台彩總經理謝志宏分享 詳全文

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走快一點有差!醫大推「這1走法」降血壓、血糖 還讓你睡更好

走快一點有差!醫大推「這1走法」降血壓、血糖 還讓你睡更好 (2 個月前)

診間病人分享:「醫師,我最近開始下班多走一站,結果發現晚上比較不心悸,還比較好睡耶」。基因醫師張家銘說,這真的是要鼓勵一下,因為他做的,其實正是醫學研究證實過的「心律穩定生活術」之一:快走。 詳全文

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