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【健康醫療網／記者林韋彤報導】隨著現代人長時間久坐或久站，肩頸僵硬、腰痠背痛已成為最常見的健康困擾之一。物理治療所陳威丞院長指出，這些不適與微循環不良密切相關。「微循環是人體組織與細胞間進行詳全文

過年假期結束，新的一年開工還沒收心，工作上心情不免受到影響，再加上長期久坐、姿勢不良，可能導致肩頸僵硬、腰酸背痛等問題，進而危害身心健康。因此，國健署推出「上班族健康操」，讓上班族透過15分鐘詳全文

【健康醫療網／記者吳儀文報導】過年假期結束，新的一年開工還沒收心，工作上心情不免受到影響，再加上長期久坐、姿勢不良，可能導致肩頸僵硬、腰酸背痛等問題，進而危害身心健康。因此，國健署推出「上班詳全文

春節休假返鄉與長輩團圓，可以把握機會檢視長輩居家環境和健康狀況。台中慈濟醫院復健醫學部醫師張欽凱推出「骨骼與肌肉保護全攻略」，提供居家保健建議，簡單的運動復健方法，讓長輩平安健康跨過年關詳全文

記者陳金金 / 台北報導新的一年好運「蛇」進來，「i運動」Facebook粉絲專頁、YouTube頻道在春節期間推出《i運動線上教練課》(網址：https://www.youtube.com/playlist?list=PLnIvrwIJM14x6rqnDKAzcK2YCN 詳全文

圖: Microsoft Designer生成文／周伯翰身心醫學診所鄭佳益醫師寒假對ADHD 孩子來說，可能是放鬆的開始，卻也是情緒波動與注意力不集中的高峰期。新竹兒童及青少年專科醫師鄭佳益表示，孩子在假期容易因詳全文

小睿今年8歲，是位注意力不足過動症的孩子，平時在學校有規律的課表幫助，情緒和專注力還算穩定，但一到假期，作息被打亂，情緒波動加劇，精力無法紓解，家裡變得一片混亂。小睿會一整天追著媽媽陪玩，讓詳全文

寒假對ADHD孩子來說，可能是放鬆的開始，卻也是情緒波動與注意力不集中的高峰期。新竹兒童及青少年專科醫師鄭佳益表示，孩子在假期容易因為作息改變、活動過多或過少，出現情緒波動或注意力問題。對家長而詳全文

農曆春節將至，9天連假為家人團聚帶來珍貴時光，然而對失智症家庭來說，這段期間也可能因環境變化、天氣寒冷或節日熱鬧氛圍而增加挑戰。失智者因認知功能退化，對環境改變適應較為困難，可能出現情緒波動詳全文

農曆春節是團圓時光，卻也是失智症患者走失高峰期，環境變化更為照顧帶來挑戰。失智症協會整理活動安排、打招呼、布置到相處等6項安心指南，助家屬從容與失智者團圓。今年農曆春節有9天連假，為家人團聚帶詳全文

農曆春節即將到來，9天連假為家人團聚帶來珍貴時光，然而對失智症家庭來說，這段期間也可能因環境變化、天氣寒冷或節日熱鬧氛圍而增加挑戰。台灣失智症協會提出6招「春節失智安心照護」技巧，幫助家人及照詳全文

【NOW健康翁靖祐／台北報導】失智者因認知功能退化，對環境改變適應較為困難，可能出現情緒波動或行為混亂，甚至提高走失風險，為協助失智症家庭平安迎接佳節，農曆春節將至，9天連假為家人團聚帶來珍貴詳全文