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運動有益癌症患者延長壽命!醫:新研究揭關鍵數據

運動有益癌症患者延長壽命!醫:新研究揭關鍵數據 (3 小時前)

【健康醫療網/記者趙正瑋報導】近期發表於國際醫學期刊《GeroScience》的一篇分析研究,為癌症患者帶來新的希望。復健科醫師王思恒以該研究為例指出,該分析納入151篇具代表性的文獻,涵蓋近150萬名癌症 詳全文

關鍵字:癌症運動長壽大腸癌攝護腺癌疲勞肌力肺癌腫瘤

體重變輕,體態卻沒變?營養師警告:小心變「瘦胖子」 這樣做減脂不減肌

體重變輕,體態卻沒變?營養師警告:小心變「瘦胖子」 這樣做減脂不減肌 (3 小時前)

「明明體重變輕了,為什麼腰還是那麼粗?」「怎麼越減越沒精神,還覺得自己看起來更腫了?」這些減重後的挫折感,其實你不是唯一! 很多人都誤會了,「體重變輕」就是「變瘦」,但其實你可能正在變胖── 詳全文

關鍵字:營養營養師瘦身肌力菜單蛋白質運動

怪獸訓練動作控制、學習、檢測與矯正(電子書)

怪獸訓練動作控制、學習、檢測與矯正(電子書) (8 小時前)

怪獸訓練動作控制、學習、檢測與矯正(電子書) 作者:何立安 著 出版社:堡壘文化 出版日期:2025-08-06 00:00:00 怪獸訓練官方認證教科書 由總教官 何立安 博士親自撰寫 + 動作示範 不論一般訓練者或 詳全文

關鍵字:電子書肌力運動

嘉榮社區衛教講座 守護榮民眷及長輩健康

嘉榮社區衛教講座 守護榮民眷及長輩健康 (13 小時前)

【勁報記者于郁金/嘉義報導】臺中榮民總醫院嘉義分院社區健康營造中心近日前往嘉義市湖內里社區活動中心,舉辦「預防衰弱」健康講座,邀請榮民(眷)及在地長者參與,現場氣氛熱絡、互動熱情,展現社區長輩 詳全文

關鍵字:嘉義市高血壓高血脂肌力坐姿骨盆慢性病保養運動

嘉榮舉辦社區「預防衰弱」講座 守護榮民眷長輩 共築健康銀髮生活

嘉榮舉辦社區「預防衰弱」講座 守護榮民眷長輩 共築健康銀髮生活 (16 小時前)

(記者黃音文/嘉義報導)臺中榮民總醫院嘉義分院社區健康營造中心近日前往嘉義市湖內里社區活動中心,舉辦「預防衰弱」健康講座,邀請榮民(眷)及在地長者參與,現場氣氛熱絡、互動熱情,展現社區長輩對健康 詳全文

關鍵字:保養嘉義市坐姿慢性病肌力運動骨盆高血壓高血脂

波比跳太難?快試試簡化版「深蹲跳」!燃脂、塑腿、增肌一次完成

波比跳太難?快試試簡化版「深蹲跳」!燃脂、塑腿、增肌一次完成 (20 小時前)

想要加速燃脂效率的訓練動作,通常都直接想到「波比跳」或「開合跳」,除了能快速消耗卡路里之外,還能針對全身肌群進行刺激強化。但這樣看似十分有效率的動作,對於某些人來說是非常不容易完成,其中又以 詳全文

關鍵字:增肌燃脂為什麼瘦身肌力菜單運動

創新醫療健康GO!臺北醫學大學邀您共襄2025高齡健康產業博覽會

創新醫療健康GO!臺北醫學大學邀您共襄2025高齡健康產業博覽會 (22 小時前)

產業中心/綜合報導2025 高齡健康產業博覽會將於 8 月 8 日起在台北世貿一館盛大展開,為期三天的展會中臺北醫學大學醫療體系將再次領銜登場,以「樂齡新潮流,創新醫療健康GO!」為主題,聚焦智慧醫療、健 詳全文

關鍵字:5GAI失智居家照護教育新潮流樂齡科技肌力運動長照長照2.0

嘉榮舉辦社區「預防衰弱」講座 守護榮民眷及長輩健康

嘉榮舉辦社區「預防衰弱」講座 守護榮民眷及長輩健康 (22 小時前)

【記者 劉芳妃/嘉義市 報導】臺中榮民總醫院嘉義分院社區健康營造中心關心長者健康,前往嘉義市湖內里社區活動中心,舉辦「預防衰弱」健康講座,在地長者參與,現場氣氛熱絡、互動熱情,展現社區長輩對健 詳全文

關鍵字:AI保養嘉義市坐姿慢性病肌力運動骨盆高血壓高血脂

名醫會客室/深層靜脈栓塞復健運動及治療

名醫會客室/深層靜脈栓塞復健運動及治療 (1 天前)

文/國泰綜合醫院復健科主治醫師劉怡均 王小姐今年58歲,本身有在使用荷爾蒙藥物,因平常工作需要長時間坐在電腦前,最近因為出差搭了幾次長途飛機,回來後發現左小腿又腫又痛,還覺得熱熱、緊緊的。她到 詳全文

關鍵字:運動國運懷孕手術按摩癌症美國肌力肥胖自行車退化頭暈體質高風險

音樂傳遞情感並凝聚向心力 竹市勞工歌唱大賽初賽結果出爐

音樂傳遞情感並凝聚向心力 竹市勞工歌唱大賽初賽結果出爐 (2 天前)

▲竹市府勞青處「114年度勞工歌唱大賽」初賽合影。(圖/竹市府提供) 【勁報記者羅蔚舟/新竹報導】為體恤勞工平日辛勤付出,並提供親子共享舞台的溫馨機會,代理市長 詳全文

關鍵字:市長新竹市暑假相處肌力親子造型金曲獎高虹安

竹市勞工歌唱大賽初賽結果出爐 親子合唱溫馨動人 邱臣遠代理市長肯定勞工活力與家庭情感

竹市勞工歌唱大賽初賽結果出爐 親子合唱溫馨動人 邱臣遠代理市長肯定勞工… (2 天前)

為體恤勞工平日辛勤付出,並提供親子共享舞台的溫馨機會,代理市長邱臣遠特別指示勞青處規劃舉辦「114年度勞工歌唱大賽」,鼓勵勞工朋友與家庭一同參與,用音樂傳遞情感、凝聚向心力。初賽已於日前在新竹 詳全文

關鍵字:市長親子相處肌力造型金曲獎高虹安

她57歲才驚覺「壯不是健康」! 靠這招甩肉又減藥

她57歲才驚覺「壯不是健康」! 靠這招甩肉又減藥 (2 天前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】「我以為自己只是壯,直到開始吃高血壓藥,才發現脂肪太多不是好事。」57歲的林小姐分享多年減重失敗經驗,直到參加臺大醫院減肥班,在醫療團隊協助下減掉8公斤、血壓藥減 詳全文

關鍵字:伸展彈力帶減肥減重營養營養師瑜珈睡眠肌力菜單蛋白質運動食譜高血壓

頻尿、骨盆痛竟是攝護腺癌 他靠整合照護免於癱瘓危機

頻尿、骨盆痛竟是攝護腺癌 他靠整合照護免於癱瘓危機 (2 天前)

攝護腺癌是台灣男性常見癌症之一,根據衛福部111年癌症登記報告,約三分之一患者在確診時已出現遠端轉移,其中骨轉移最常見,可能引發劇烈骨痛、病理性骨折、脊椎壓迫,甚至高血鈣等併發症,嚴重影響生活 詳全文

關鍵字:攝護腺癌骨盆營養師癌症確診維生素肌力背痛脊椎腫瘤衛福部運動骨科

老婦開刀後癱軟郵局 中市五分局警護送返家

老婦開刀後癱軟郵局 中市五分局警護送返家 (3 天前)

【今傳媒記者王于誠 報導】 41年次李姓老婦人開刀後,日前想藉由前往郵局辦事順便訓練腿部肌力,詎料到達郵局辦完事後無力返家,經由臺中市政府警察局第五分局松安派出所員警護送安全返家,在國外的兒子非 詳全文

關鍵字:手術肌力

基隆銀髮活力隊北區競賽大放異彩 奪多項大獎展現長者風采

基隆銀髮活力隊北區競賽大放異彩 奪多項大獎展現長者風采 (3 天前)

墨新聞|記者江育銓/基隆報導基隆市衛生局2日帶領由本市活耀老化競賽總決賽脫穎而出的「中正區中船銀髮活力隊」、「信義區健康活力隊」、「安樂區五福樂活隊」、「七堵區七堵銀髮聚樂隊」4隊的阿公阿嬤, 詳全文

關鍵字:夜市肌力幼兒園基隆市造型親子教育老化中元營養環保衛生局國民健康署

澎湖長者活躍競賽 9旬阿公阿嬤舞出自信力拚冠軍 (3 天前)

澎湖縣長者活躍老化競賽,來自全縣300位阿公阿嬤,連白沙健康舞蹈協會的94歲阿公蕭足猜與及92歲阿嬤林黃秀梅2人也SHOW一下,展現出老康健的熱情與自信,全力爭取代表全國決賽。澎湖縣衛生局舉辦澎湖縣長者 詳全文

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