宗教玄學／打敗職場小人 陳惠君：先停止抱怨並遠離負能量
（記者林忠勳／專訪）「我們從外面尋找了種種的原因，到最後我們反省自己，是不是因為自己的抱怨、哀聲嘆氣，或者是自己的忌妒心、不滿足的心，造成討人厭的結果；如果自己不先反省，那小人真的會永遠打不完。」
圖／靈學老師陳惠君(中)認為，工作職場上如何應對「犯小人」，自我反省是第一步、也是最為重要的一步。（艾瑞克引新聞團隊攝）
在職場中，許多人都曾有過這樣的經歷：無論自己多麼努力，總有一股無形的力量阻礙著進步，甚至身邊的人似乎總在背後說壞話，給你製造麻煩；這種現象被稱為「犯小人」，即遇到了心懷嫉妒、挑剔或是惡意的對手，甚至是受到負面能量的干擾。
靈學老師陳惠君在最新一集《艾瑞克引新聞》節目中，與主持人李志華、林忠勳一同深入探討了常見犯小人的狀況，並提供了豐富且實用的解決方案。
「犯小人」的本質與來源
什麼是「犯小人」？這個問題在不同的文化中可能有不同的解釋，但在靈學的視角下，「小人」可以看作是負面的能量或是人際關係中的阻礙；陳惠君老師解釋，「犯小人」通常發生在工作或生活中，當一個人感覺到不順利，尤其是當自己總被他人針對或排擠時，這便是「犯小人」的典型症狀。
陳惠君老師進一步指出，這些阻礙不僅僅是現世的現象，也可能與過去的因果關係、外來的靈體或是自身磁場的低迷有關；同時分享了一些常見的案例，說明在靈學的觀點下，許多時候，「小人」並不是具體的某個人，而是負面的能量體，這些負能量，可能因為過去的某些因果或是當下的負面情緒而出現。
自我反省：化解「犯小人」的第一步
至於，如何應對「犯小人」時，陳惠君老師強調，自我反省是第一步，也是最為重要的一步，許多人在面對困境時，往往會第一時間將責任歸咎於外部環境或他人，而忽視了自身的情緒和行為；這種態度不僅無法解決問題，反而會吸引更多的負能量，使得「犯小人」的情況更加嚴重。
「我們必須學會反省自己的言行舉止，如果你經常抱怨、嫉妒或是對現狀不滿，這些負面的情緒會成為一種吸引力，將更多的負能量帶到你身邊」；陳惠君老師建議，無論是在工作還是生活中，都應該保持正念，學會控制自己的情緒，減少抱怨和消極的想法，這樣才能夠有效地減少「犯小人」的發生。
陳惠君老師舉例，一位經常抱怨工作環境的男士，總是認為自己受到同事和上司的排擠；老師建議他先停止抱怨，專注於提升自己的工作能力，並積極與同事建立良好的關係，隨著時間的推移，這位男士不僅改善了人際關係，也逐漸擺脫了「犯小人」的困境，職場上的發展也變得更加順利。
如何破解「犯小人」
除了自我反省，陳惠君老師還分享了幾個實用的靈學方法，幫助人們化解「犯小人」帶來的困擾；首先，她提到了一個非常重要的儀式：設置結界，通過靈學的力量從而防止負面能量的侵入，這種方法特別適合那些在工作中，經常感到壓力大或是容易被人攻擊的個人。
「結界的設置不僅僅是為了防禦，更是為了增強自身的能量，使我們能夠更加自信地面對挑戰」；陳惠君老師還建議，也可以戴上一枚經過神明加持的尾戒，這不僅能增強信心，還能作為一種心理上的支持。
此外，節目中也提到了香港知名的黃大仙廟，非常流行的「打小人」儀式；陳惠君老師認為，「當你打掉紙人的那一刻，其實也是在心理上打破了對小人的恐懼和焦慮，這種儀式的力量，來自於你內心的信念，當你相信它有效時，它就真的能夠幫助你。」
心存正念誠心向神靈祈求
除了自我反省與儀式，與神靈的溝通也是化解「犯小人」的重要途徑之一；陳惠君老師強調，祈求神靈的保護與指引，不僅僅是一種精神上的慰藉，還能實際上幫助個人改善困境。
陳惠君老師建議每當感到困惑或遭遇挫折時，不妨到廟宇中向自己有緣的神靈稟報，具體的做法包括點香、供奉祭品，並且將自己的困境詳細告知神靈；不僅僅是祈求神靈的幫助，更是一次對自己心靈的整理。
陳惠君老師指出，「當你將自己的問題向神靈坦誠地表達時，其實也是在整理自己的思路；這樣做能夠幫助你更清楚地認識問題的本質，並且在神靈的指引下，找到解決問題的辦法。」
陳惠君老師也強調了心存正念的重要性，「無論我們面對什麼樣的挑戰，保持正念是化解困境的關鍵；當我們學會不被負面情緒所困擾，並且專注於提升自己，周圍的負能量自然會逐漸遠離。」
陳惠君老師最後並提醒大家，保持正念並不是一朝一夕的事，而是需要持續的努力；最重要的是，必須先做到自我反省，再尋求問題的解決之道。
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