心理健康月「享受與自己和解的失序旅程」展覽

(記者廖建智嘉義報導)
嘉義市政府衛生局(13)日於嘉義文化創意產業園區,辦理113年「享受吧!與自己和解的失序旅程」心理健康月啟動記者會暨主題展覽開幕,邀請全嘉樂起來勇壯合唱團、嘉義高中職聯合樂團及哈波特幼兒園,幼中青三世代透過旋律與舞蹈為活動熱鬧開場!黃敏惠市長更帶領市府團隊,與貴賓一同打破精神疾病汙名的高牆,象徵整個城市通力合作破除汙名化影響。

黃敏惠市長表示,9月是心理健康月,嘉義市府一直齊心努力建構一個健康的城市,面對全球超高齡化來臨,市府更是與時俱進,成為全國的領頭羊打造一個高齡友善的幸福城市,一個健康的城市不僅是要有身體的健康,更要心理健康與環境的健康;黃敏惠市長也指出,前幾日台大醫院吳明賢院長的演講中也提到「養生要先養心」,更分享心法「喜樂的心乃是良藥」,鼓勵大家可以勇敢說出內心的想法,重視自身心理的平衡。

黃敏惠市長補充,根據統計指出1990年裡有心理疾病的人數占11.5%;20年後有心理疾病的人數高達23.8%,年年在攀升,因此嘉義市府希望透過9月、10月的心理健康月所舉辦的各項系列活動與展覽,邀請名人講座,提供大家最好的紓緩與解方,讓身心靈更健康,此外,市府也針對特定對象設計不同活動,歡迎大家趕快上網報名,同時也要感謝各界與市府攜手合作,讓社會大眾能更了解並將正確的觀念與思維,融入日常生活中,建構一個健康和諧的社會。

衛生局廖育瑋局長表示,嘉義市將每年的9-10月訂為心理健康月,規劃一系列的主題展覽、名人講座等活動,邀請市民朋友一同重視自己的心理健康。9月13日到9月17日,為期五天的「享受吧!與自己和解的失序旅程」精神疾患去污名主題展覽,將在嘉義市文化創意園區展開,邀請市民朋友在中秋假期帶親友到嘉義文化創意產業園區走走,透過展覽讓大家理解低潮與精神失序的連結,學會如何與自己和解,邁向下一段旅程。

主題展覽分為四大展區:失序日常、曙光、漫步、與自己和解。四個可愛人物代表低潮的情緒與失序經驗,透過沉浸式體驗,讓參觀者理解低潮經驗,並努力克服。參加活動的朋友可以填寫問卷獲取精美禮品,每天前100名參觀者還可獲得早鳥禮。活動結束後,將抽出行李箱、露營椅等大獎,歡迎市民踴躍參加。

除了主題展覽以外,還有一系列的名人講座及系列活動,將邀請職場圖文作家馬克、文字閨蜜角子、親子教育作家林妙香及心理健康領域的專家等,透過分享職場心理、認識自我、親子溝通等議題,帶領大家重新檢視生活,邁向心理健康的心生活。活動自即日起開放報名,額滿截止。相關資訊請上「嘉義市社區心理衛生中心」粉絲專頁、官方Instagram及Line官方帳號查詢。
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