臺北市體適能行動檢測站，深入各大企業，推動職場運動健康促進

【記者蔡富丞/臺北報導】為使民眾了解自身體能狀況，進而養成規律運動習慣，臺北市政府體育局辦理「113年臺北市社區體適能促進計畫」，設立「行動體適能檢測站」，規劃有專業體適能檢測團隊，深入各社區鄰里與企業職場，提供臺北市民以及企業員工進行免費體適能檢測。

員工的身體健康是企業最重要的資本，臺北市體適能檢測團隊近幾月已至多間不同領域及行業之企業公司協助對員工進行體適能檢測，包含飯店業、營造業、醫療業等等，提供心肺耐力、肌力與肌耐力、柔軟度及身體組成等檢測項目，並在檢測結束後由領有合格國民體適能證照之指導員提供運動處方諮詢，讓員工了解自身體適能不足之處，藉以強化運動認知，提升運動參與動機，促進體適能健康。

依據112年教育部體育署「運動現況調查」指出，藍領、白領或專業技術人員等隸屬職工族群在其規律運動行為比例較低且皆未達三成(白領25.9%、藍領23.8%、專業技術人員26.4%)，運動的項目及認知也相對不完整。藉由臺北市行動體適能檢測站深入各企業職場，除了員工可檢視個人體適能外，企業更可透過檢測數據結果，掌握員工狀況，規劃鼓勵員工培養運動習慣之活動或課程，打造企業職場運動風氣，藉此有效提升員工表現，讓健康的員工成為企業前進的動力。

各企業或民眾若想更深入了解臺北市社區體適能促進計畫相關檢測活動，可電洽承辦單位賓先生：02-2905-3386，也可至Facebook 搜尋「臺北市社區體適能促進專區」，追蹤了解更多體適能常識與相關資訊。

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