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大寒是一年中24節氣中的最後一個節氣，2025年大寒落在1月20日，距離農曆過年還有9天。大寒是氣溫處於全年最低的一天，正是寒冷冬季的極致時刻，但也象徵著冬天即將結束，隨之而來的是立春。大寒養生食補吃詳全文

隨著台灣正式邁入高齡化社會，醫療人力短缺的挑戰日益嚴峻，傳統醫療模式亟需變革。臺北醫學大學體系深耕社區醫療多年，旗下的萬芳醫院、北醫附醫與雙和醫院攜手參與衛生福利部中央健康保險署推行的「在宅詳全文

【健康醫療網／記者張慈恩報導】前陣子新聞媒體上接連報導多起職場霸凌事件，常見的霸凌行為包括揶揄嘲笑、言語恐嚇、咆哮、貶低羞辱或孤立等。被霸凌者可能會出現恐懼、焦慮、自責、失眠等身心方面的傷害詳全文

避孕藥是常見的避孕方式之一，不過服用避孕藥也有許多眉角。台北中山醫院婦產科主治醫師鄢源貴於《女人一定要懂的婦科健康》一書中，整理常見的婦產科問題，包括月經異常、一般婦科疾病、婦科腫瘤、性事問詳全文

【健康醫療網／記者張慈恩報導】有位49歲的女性因全身乾癢難耐前往中醫門診，表示她已持續兩週出現雙手、雙腳皮膚乾燥粗糙，手部有抓痕，小腿前側則佈滿暗紅色的不規則龜裂，並伴有輕微脫屑。經睿鳴堂中醫詳全文

【健康醫療網／記者張慈恩報導】隨著春節腳步臨近，許多人希望以最佳狀態迎接親友團聚，而象徵福氣與好運的飽滿臉龐，膠原蛋白補充是關鍵。膠原蛋白為皮膚組織中的主要結構蛋白，是年輕豐盈的關鍵。然而人詳全文

人與人之間的溝通很重要，優質的人際關係不僅要理解他人，更要懂得被人理解，怎麼溝通才能讓人理解自己呢？資深心理諮商師趙永久於《成熟大人的情緒溝通力》一書中，介紹「述情」的好處，並提供實用的述情詳全文

▲天氣冷颼颼，禦寒就要保護粒線體。(freepik)隨著寒冷天氣的到來，「注意保暖」成為關心互動時的話題。其實，不僅要注意保暖，人體產熱機制和細胞能量代謝的核心——粒線體，更是扮演著關鍵角色。安法抗詳全文

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導冷氣團挾帶空汙襲台！衛生福利部國民健康署今（20）日發出警告，指近期冷氣團挾帶東北風南下，境外汙染物與不良大氣擴散條件影響台灣的空氣品質，多地空氣品質指標（詳全文

躺在床上做「七伸展」運動，可以取暖和防猝死。但大家都只是望文生義，卻不知道正確的動作應該如何執行。對此，重症醫師黃軒將「動作分解」，讓大家更容易執行。1、抬手抬腳交替運動促進全身血液循環，幫詳全文

高維生素C蔬菜、水果有哪些？含量排名可能跟你想的不一樣！很多人感覺身體「怪怪的」、好像感冒時，會趕緊補充維生素C，提升免疫力。營養師林雅恩指出，研究證實，當覺得疲倦、虛弱、快要感冒時，馬上補充詳全文

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導冷氣團發威，台灣今年冬天冷得特別有感，連帶中風、心肌梗塞的機率激增，國內緊急導管手術的病人量大增，民眾有些迷思得快改一改！國內醫師第一線觀察到有不少高血脂詳全文