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生活、課業、工作諸多壓力襲來，造成痛苦指數日漸高漲！煩躁、鬱悶心情擾人，一不小心就陷入憂鬱深谷，因此，為一解憂愁，不穩的情緒必須適度調劑，而「吃」對快樂解憂食物，則是最佳紓壓、發洩情緒的方法詳全文

記者吳順永／台南報導飲食控制成為一種普遍的健康觀念，對於飲料的選擇也變得更加謹慎，台南市立醫院營養師翁詩雲表示，研究指出，含糖飲料不僅可能導致肥胖和代謝疾病，還可能增加患心血管疾病和糖尿病的詳全文

每到春夏三不五時就飆破30度高溫，此時來杯清涼解渴的消暑飲料再好不過！不過含糖飲料讓人越喝越渴、容易發胖、還增加心血管疾病及癌症風險！比起市售含糖飲品，不如考慮營養師推薦的12種消暑飲料，喝得透詳全文

文章也可以用聽的糖尿病在中醫來說，是指「消渴症」。義守大學學士後中醫學系教授、中醫師陳旺全指出，古代不知「糖尿」問題，而是視患者有「三消」情形而定，即出現「上消」多渴，「中消」多食與「下消詳全文

天麻是蘭科植物天麻的乾燥根莖，產於中國四川、雲南、湖北、陝西、貴州等地，別名「赤箭」、「明天麻」、「定風草」，據古籍記載已有2000多年的應用歷史，中國從20世紀60年代開始研究人工栽培，現已成為天詳全文

文章也可以用聽的茄紅素因有出色的抗氧化作用，所以受到學術界、營養學界的重視，目前有許多研究已經證實，茄紅素的確在身體保健上占有一席之地。雖茄紅素對身體保健具有很大的幫助，但人體卻無法自行合詳全文

大家都知道，長期睡眠不足會讓健康陷入危機！國外最新研究發現，高血壓患者的睡眠時間最好睡得剛剛好，少於5小時或多於8小時，都會增加中風風險，值得注意的是，睡眠越多中風的機率越高，研究來自於「美國詳全文

根據家扶基金會的調查，約 21.1% 的家長在過去一個月內曾對孩子實施體罰。一些家長認為體罰是一種可接受的教養方式，並且相信父母有權利對孩子施加體罰。此外，還有一些家長認為體罰不會對孩子造成傷害。詳全文

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導偏頭痛不是「病」？小心被錯誤觀念害慘了！台灣年輕病友協會最新調查就發現，竟有三分之一的受訪者認為，偏頭痛只是身體不適的症狀，未必需要就醫，讓醫師直呼大錯特詳全文

關鍵字：頭痛

記者張文熹／彰化報導員榮醫院最近收治兩例急性血栓症個案，還好發現得早，藉由抗凝血劑治療及血栓清除手術，使阻塞的血管恢復通暢，病患手術後快速恢復！員榮醫院心臟外科主任賴金湖醫師提醒，如果是血栓詳全文

你是否曾看過有人在飲酒後出現臉紅的情形？有人說那代表血液循環變好，也有人說那代表肝臟代謝能力很強。其實喝酒之後的臉紅反應是身體給的「紅色警告」，暗示身體正在默默承受酒精帶來的傷害。酒精的正式詳全文