每12人就有1人罹癌 預防乳癌「三不三要」
【 News586/ 記者張中俊 報導】根據衛生福利部國民健康署統計,乳癌是台灣婦女發生率最高的癌症,每12人中有1人可能罹患乳癌,尤其在45至69歲之間的婦女中最為常見。台南市立醫院陳奕任醫師表示,國際期刊研究指出,約6至8成的乳癌患者曾使用輔助與另類療法,其中以天然中草藥最為常見。
乳癌的危險因子很多,包括:乳癌家族病史、初經早,沒有生育或生育晚,停經晚或服用女性荷爾蒙及體重過重、缺乏運動、飲酒過量、生活壓力大、高糖、高脂飲食習慣等。
陳奕任醫師表示辨證論治是中醫治療的核心原則,根據患者的體質、病情發展和個體差異進行具體調理。中醫藥常配合西醫來治療乳癌,以提高療效減輕副作用,如針對乳癌治療中的潮熱盜汗症狀,常用的處方包括加味逍遙散、甘麥大棗湯及知柏地黃丸;針對肢體疼痛則常用柴胡桂枝湯和加味逍遙散;對於胸悶易怒的患者,則會選用小柴胡湯和知柏地黃丸。
陳奕任醫師建議「三不三要」,避免辛辣、油膩、燒烤、高糖、高脂和加工食品,避免過重以及不要飲酒過量。此外,要健康飲食、要運動舒壓、要定期檢查。多食用清淡、天然的食物,攝取富含纖維、維生素和礦物質的食物,如新鮮蔬菜、水果和全穀類,適量食用豆類、堅果和富含不飽和脂肪酸的魚類,有助於調理身體。以及每週進行150分鐘的中等強度運動,學會放鬆心情,選擇適合的舒壓方式,並且定期進行乳癌篩檢。
在臨床實踐中,中醫通常與西醫治療結合使用。西醫的手術、放療、化療可快速清除腫瘤或控制癌症發展,而中醫則以調理體質、緩解副作用、提升生活質量為主,兩者相輔相成。建議患者在接受中醫治療前,先與主治醫生討論,以確保治療方案的安全性和有效性。
- 記者:News586 張中俊-臺南
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